Jak leczy się odciski i modzele

Zawartość

• Odciski
• Modzele
• Zabiegi w domu
• Kiedy iść do lekarza

Odciski i modzele to obszary grubych, stwardniałych, nagromadzonych martwych komórek skóry, które są spowodowane powtarzającym się pocieraniem, tarciem lub uciskiem. Mogą tworzyć się w dowolnym miejscu na ciele, ale najczęściej znajdują się na dłoniach, palcach, piętach lub podeszwach stóp. Oba są wynikiem hiperkeratynizacji - zgrubienia górnej warstwy skóry, zwanej warstwą rogową naskórka. Jeśli but wielokrotnie ociera się o miejsce na stopie, na przykład, zapalenie i stopniowe narastanie tkanki bliznowatej prowadzi do rozwoju kukurydzy lub kalusa.

Chociaż zwykle myślimy o odciskach i modzelach jako wymiennych, wyróżniają się one wyglądem, przyczynami i wrażliwością.

Odciski

Odciski to małe, określone obszary zgrubiałej skóry, które zwykle tworzą się na kostnych obszarach stopy, takich jak stawy palców stóp. Najczęściej rozwijają się tam, gdzie skóra jest cienka i gładka (bezwłosa i gładka).

Odciski różnią się od modzeli tym, że mają twardy rdzeń otoczony stanem zapalnym skóry. Ponieważ ich kształt jest zwykle dobrze zdefiniowany, często można je pomylić z brodawkami.

Podobnie jak w przypadku brodawek, kukurydza jest zwykle stwardniała i podniesiona z łuszczącą się, suchą lub woskową powierzchnią. Jednak odciski można odróżnić na podstawie ich lokalizacji na szczycie stopy i między palcami, a nie na dolnej (podeszwowej) stronie stopy. Brodawki mogą również pojawiać się w skupiskach, czego zwykle nie ma w przypadku odcisków i rozwijają się na dowolnej części ciała.

Istnieją zarówno miękkie, jak i twarde odciski. Miękkie odciski rozwijają się na wilgotnej skórze między palcami w odpowiedzi na nieprawidłowe tarcie (np. Chodzenie w ciasnych butach ze spiczastymi palcami). Zwykle są białawe z gumowatą, elastyczną teksturą.

Natomiast twarde odciski rozwijają się na suchych, płaskich obszarach skóry, zwłaszcza na kościstych częściach stopy, które są mocno ściśnięte w butach. Twarde odciski powstają, gdy kość wchodzi w bezpośredni kontakt z wnętrzem buta (zwłaszcza w butach, w których palce u nóg są nieprawidłowo zwinięte). Zwykle są małe i okrągłe i współistnieją z modzelami.

Zarówno w miękkich, jak i twardych odciskach znajduje się rdzeń w kształcie jęczmienia, który biegnie prostopadle do stopy od wierzchołka kukurydzy do tkanek poniżej. Ze względu na swój kształt i położenie utwardzony rdzeń może czasami naciskać na zakończenia nerwowe, powodując ostry, przeszywający ból.

Istnieją również maleńkie "odciski nasion", które zwykle rozwijają się na śródstopiu i pomimo ich niewielkich rozmiarów są nie mniej bolesne.

Modzele

Modzele to mniej wyraźne plamy zgrubiałej skóry. Zwykle większe niż odciski i rzadko bolesne, są spowodowane tarciem lub ciśnieniem wywieranym przez długi czas. Na przykład nawet pisanie ołówkiem przez lata może prowadzić do powstania kalusa na środkowym palcu ręki piszącej.

Modzele zwykle nie są bolesne i zwykle obejmują większe obszary skóry, szczególnie pod piętami lub na dłoni, kolanach lub śródstopiu. Skóra może być czasami gładka i twarda lub szorstka, sucha i nierówna.

Wśród niektórych sytuacji, które powodują modzele:

• Wioślarstwo
• Rąbać drewno
• Gra na drążkach
• Brzdąkanie lub szarpanie strun gitary
• Podnoszenie ciężarów
• Noszenie wysokich obcasów
• Uprawianie sportu ze sprzętem z uchwytami (np. Tenis lub golf)
• Prace budowlane
• Wspinaczka skałkowa
• Chodzenie boso

Kalus można uznać za formę ochrony, ponieważ warstwy martwych komórek skóry są odporne na pęcherze i tarcie.

Jedynym przypadkiem, gdy kalus powoduje ból, jest pęknięcie i odsłonięcie leżącej pod nim tkanki. Nie jest to rzadkie w przypadku modzeli piętowych, w których grube warstwy skóry są mniej podatne na zginanie. Kiedy utworzy się szczelina, może to utrudniać chodzenie; każdy dodatkowy nacisk na piętę może zwiększyć rozmiar i głębokość pęknięcia.

Jak działa analiza stóp i jak może pomóc

Zabiegi w domu

Większość odcisków i modzeli nie wymaga leczenia i można je leczyć w domu, stosując odpowiednią pielęgnację stóp i proste produkty dostępne bez recepty.

Aby bezpiecznie leczyć kalus lub kukurydzę:

1. Usuń źródło podrażnienia. Może to wymagać, na przykład, noszenia innych butów lub wymiany zbyt ciasnych lub luźnych. Jest to szczególnie ważne, gdy stopy się starzeją i zaczynają odczuwać zmiany w łukach lub grubości skóry. W niektórych przypadkach mogą być potrzebne buty ortopedyczne lub wkładki ortopedyczne, aby skompensować wszelkie nieprawidłowości w budowie stopy i / lub chodu. Pomocna może być również analiza stopy.
2. Namocz stopę lub dłoń w ciepłej wodzie. Czynienie tego przez 10 do 20 minut może zmiękczyć skórę i pomóc złagodzić ból. Po zakończeniu dokładnie wysusz.
3. Zetrzyj skórę pumeksem. Należy to zrobić delikatnie, na ogół na większych płatach grubej skóry. Wcześniejsze namoczenie skóry znacznie ułatwia złuszczanie. Po zakończeniu użyj bardzo gęstego, bogatego w emolient balsamu lub kremu, aby zatrzymać wilgoć i zachować miękkość skóry.
4. Osusz kalus lub kukurydzę. Najlepszym sposobem radzenia sobie z bólem i przyspieszenia gojenia jest otulenie dotkniętego obszaru skóry. W większości aptek można łatwo znaleźć przylepne plastry odcisków i elastyczne opaski na palce. Aby chronić większe obszary skóry, zapytaj farmaceutę o żelowe wkładki lub miseczki na pięty. Jeśli na dłoni znajduje się kalus lub kukurydza, przykryj ją paskiem bandaża i noś rękawice ochronne podczas pracy.

Istnieje również szeroki wybór dostępnych bez recepty środków do usuwania kukurydzy, które zazwyczaj zawierają kwas salicylowy. Chociaż mogą być skuteczne w usuwaniu odcisków, zaprzestań ich używania, jeśli wystąpi ból lub podrażnienie skóry.

Powinieneś unikać tych produktów, jeśli masz neuropatię cukrzycową lub jakikolwiek stan, który wpływa na dopływ krwi do stopy (np. Choroba tętnic obwodowych). Takie stany mogą utrudniać normalne gojenie i prowadzić do rozwoju wrzodów, które są twarde leczyć.

Jeśli masz cukrzycę, neuropatię obwodową (ból nerwu stopy), obrzęk nóg (przeciążenie płynami stóp i kostek) lub jakiekolwiek przewlekłe problemy z krążeniem, nie próbuj samodzielnie leczyć swoich odcisków lub modzeli. Zawsze udaj się do lekarza.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli odciski lub kalus są bolesne lub krwawią, powinieneś zbadać je u podiatry. Ból lub krwawienie wskazuje, że dotyczy to głębszych warstw skóry. Ignorowanie tych objawów może spowodować komplikacje, których w inny sposób można uniknąć, takie jak infekcja lub owrzodzenia.

Leczenie może obejmować oczyszczenie rany (usunięcie uszkodzonej tkanki) lub cięcie (wycięcie) kukurydzy skalpelem.

Należy pamiętać, że odciski i modzele często powracają nawet po skutecznym leczeniu. Jeśli staną się problematyczne, można zbadać operację (szczególnie w przypadku odcisków). Należy to wziąć pod uwagę tylko wtedy, gdy żadne inne zachowawcze formy leczenia nie przyniosły ulgi. W takim przypadku można rozważyć chirurgiczne wyłuszczenie (usunięcie utwardzonego rdzenia), bunionektomię (usunięcie guza), a nawet operację wyrównania stopy.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst