Zawartość
- Czy można bezpiecznie zorganizować piknik 4 lipca podczas pandemii koronawirusa?
- Co możemy zrobić, aby piknik 4 lipca był bezpieczny podczas koronawirusa?
- Co zabrać na piknik podczas COVID-19?
- Jakie pokarmy można bezpiecznie przynieść na piknik podczas pandemii?
- Jak podawać jedzenie na pikniku podczas pandemii?
- Jakie zajęcia są bezpieczne na piknik podczas COVID-19?
- Sprzątanie po pikniku
Wyróżnieni eksperci:
Jason Farley, Ph.D., M.S.N., M.P.H., R.N.
Pandemia COVID-19 jest niestety nadal rzeczywistością, ale przy odrobinie planowania, kreatywności i kilku wskazówek dotyczących bezpieczeństwa Ty i Twoja rodzina możecie mieć bezpieczny, zabawny i szczęśliwy Czwarty. Oto Jason Farley, ekspert od chorób zakaźnych z Johns Hopkins University School of Nursing, z kilkoma wskazówkami.
Czy można bezpiecznie zorganizować piknik 4 lipca podczas pandemii koronawirusa?
Przestrzegaj tych sprawdzonych środków ostrożności, 4 lipca i każdego dnia w roku: dystans fizyczny, noszenie maski i mycie rąk. Oto trzy najlepsze sposoby na uniknięcie łapania lub rozprzestrzeniania SARS-CoV-2, koronawirusa, który powoduje COVID-19.
- Dystans fizyczny: Gdziekolwiek się wybierasz czwartego lipca, upewnij się, że możesz trzymać się co najmniej półtora metra z dala od osób, których nie ma w Twoim domu ani „bańki”. Unikaj zatłoczonych parków, plaż i basenów. Najlepszą opcją mogą być sąsiedzkie tereny zielone lub własne podwórko.
- Noszenie maski: Kiedy przebywasz wśród innych ludzi, noś maskę i upewnij się, że dzieci w wieku powyżej 2 lat też noszą swoje. Maski zapobiegają rozprzestrzenianiu się kropelek podczas mówienia, oddychania, kaszlu lub kichania. Maski świetnie zapobiegają infekcjom, ponieważ nawet jedna trzecia wszystkich osób zarażonych koronawirusem nie ma żadnych objawów i nie wie, że mogą rozprzestrzeniać COVID-19.
- Mycie rąk: Koronawirus nie może się równać z zwykłym mydłem i wodą ani środkiem do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu. Naucz swoje dzieci prawidłowych technik mycia rąk, a mogą zostać superbohaterami w walce z COVID-19.
Aby wszyscy mieli czyste ręce, weź ze sobą środek dezynfekujący do rąk, który będzie używany przed i po jedzeniu. Jeśli korzystasz z publicznej toalety w parku, później dokładnie umyj się, a jeśli dotknąłeś zlewu, kranu lub innych obszarów, po powrocie do grupy rodzinnej użyj środka odkażającego do rąk.
Dzięki tym środkom ostrożności nadal możesz cieszyć się piknikami, świętami i wieloma innymi aspektami życia.
Co możemy zrobić, aby piknik 4 lipca był bezpieczny podczas koronawirusa?
Farley mówi, że według Centers for Disease Control and Prevention najbezpieczniejszym wyborem jest wirtualne spotkanie. Ale jeśli spotkacie się osobiście na pikniku świątecznym, najlepiej będzie, jeśli impreza będzie niewielka, zwłaszcza jeśli zapraszają gości spoza domu.
Czy udział rodziny i przyjaciół na pikniku jest bezpieczny?
„Najlepiej jest trzymać się ludzi pochodzących z tej samej części miasta” - mówi Farley.
Zastanów się też, jak reagują na pandemię i jak poważnie traktują zalecenia. „Chcesz pomyśleć o każdej zapraszanej osobie io tym, jakie wybory podejmują samodzielnie, aby uchronić się przed koronawirusem” - mówi Farley.
„Jeśli Twoi goście na ogół zachowują dystans społeczny i zgadzają się trzymać tego zachowania, gdy się z tobą spotykają, stanowią mniejsze ryzyko dla ciebie i twojej rodziny niż ci, którzy nie przestrzegają zabezpieczeń i interwencji, takich jak maski, mycie rąk i dystans społeczny."
Czy bezpieczniej jest przebywać na zewnątrz w czasie pandemii koronawirusa?
Według ekspertów od chorób zakaźnych świeże powietrze może osłabić koncentrację wirusa, gdy przebywasz w pobliżu innych ludzi. Więc ciesz się letnią bryzą i wyprowadź na zewnątrz święto Czwartego Lipca. Nadal jednak ważne jest ćwiczenie dystansu fizycznego i noszenie masek.
Spotkania w pomieszczeniach z osobami spoza domu są nadal ryzykowne. Koronawirus może gromadzić się w powietrzu, gdy ludzie rozmawiają, szczególnie w zamkniętym pomieszczeniu, które nie jest dobrze wentylowane.
Co zabrać na piknik podczas COVID-19?
Jeśli wybierasz się do miejsca publicznego, takiego jak park, upewnij się, że jest wystarczająco dużo miejsca dla Ciebie i Twojej rodziny, aby ustawić się i zachować odpowiedni dystans od innych osób i rodzin. Oto kilka pomysłów, co ze sobą zabrać.
- Sanityzer dłoni.
- Mnóstwo wody.
- Duży koc.
- Przenośne krzesła dla tych, którzy nie są w stanie siedzieć na ziemi.
- Ochrona przed słońcem i środek odstraszający owady.
- Talerze papierowe i serwetki.
- Jednorazowe noże, widelce i łyżki.
- Worki na śmieci do zabrania do domu, jeśli publiczne kosze na śmieci są pełne.
Jakie pokarmy można bezpiecznie przynieść na piknik podczas pandemii?
Wypróbuj pojedyncze torebki lub paczki prostych przekąsek przygotowanych z wyprzedzeniem mytymi rękami, które wymagają minimalnego montażu lub obsługi.Będą bezpieczniejsze i łatwiejsze w obsłudze niż duże ilości jedzenia w jednym pojemniku, takie jak wspólna sałatka, zapiekanka czy całe ciasto.
Podobnie, preferowane są jednorazowe paczki z przyprawami niż butelki, które są przekazywane z osoby na osobę. Nie pożyczaj, nie używaj ani nie posługuj się przedmiotami, sztućcami, zabawkami itp. Z innych gospodarstw domowych.
Ser, oliwki, krakersy, orzechy i wędliny można ładnie zrównoważyć mytymi jagodami i winogronami. Ciastka, ciasteczka czy batoniki sprawdzają się jako desery. Możesz także zdecydować się na gotowe posiłki w ulubionej restauracji.
Uwaga: choroba przenoszona przez żywność nie bierze wakacji podczas pandemii COVID-19.
Jak dotąd nie ma dowodów na to, że koronawirus może zarażać ludzi poprzez żywność. Jednak podczas ciepłych letnich miesięcy należy szczególnie uważać, aby zimne potrawy pozostały zimne, a gorące - gorące. Mając na uwadze koronawirusa, łatwo zapomnieć o zatruciach pokarmowych, które nadal można złapać na niewłaściwie przygotowanej żywności.
Jak podawać jedzenie na pikniku podczas pandemii?
„Przemyśl wszystko z wyprzedzeniem, aby zmniejszyć kontakt między ludźmi” - radzi Farley. Jednym „obowiązkiem” jest ograniczenie liczby osób dotykających wspólnych rzeczy, takich jak miski, lodówki, naczynia do serwowania i butelki.
Farley twierdzi, że jeśli goście nie przynoszą własnych rzeczy na piknik, warto wyznaczyć jedną osobę ze świeżo umytymi lub zdezynfekowanymi rękami do podawania jedzenia i rozstawiania filiżanek i przyborów kuchennych, tak aby można je było podnieść.
Jakie zajęcia są bezpieczne na piknik podczas COVID-19?
Gry powinny pozostać na kocu lub przestrzeni. Rzucanie przedmiotami jest ryzykowne, ponieważ chybiony chwyt może spowodować, że piłka lub frisbee wylądują na czyimś obszarze. Karty, gry planszowe, konkursy ciekawostek lub inne zabawne zajęcia to idealne opcje na Twój piknik.
Sprzątanie po pikniku
Pamiętaj, aby niczego nie zostawić, aby nie narazić pracowników sanitarnych lub konserwacyjnych na zarazki. Po zakończeniu jedzenia pozbądź się wszystkich śmieci w odpowiedni sposób, a jeśli kosze na śmieci w parku są pełne, spakuj własne przedmioty do wyrzucenia i zabierz je wraz z recyklingiem i wszystkimi innymi rzeczami do domu ze sobą.
Opublikowano 30 czerwca 2020 r