Zawartość
- 1. Zostań w domu i zadzwoń do lekarza
- 2. Odpowiedz na pytania, aby określić swoje ryzyko
- 3. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza
- 4. Przestrzegaj zasad higieny rąk i etykiety układu oddechowego
- 5. Zachowaj spokój
Zrecenzowany przez:
Lisa Lockerd Maragakis, MD, M.P.H.
Jeśli masz kaszel, gorączkę lub trudności w oddychaniu i obawiasz się, że możesz mieć COVID-19, chorobę wywoływaną przez nowego koronawirusa, oto zalecenia od Lisy Maragakis, MD, MPH, starszego dyrektora ds. Zapobiegania zakażeniom w Johns Hopkins, co robić, krok po kroku.
Koronawirus: co mam zrobić, jeśli poczuję się chory?
Jeśli obawiasz się, że możesz mieć COVID-19, wykonaj następujące kroki, aby chronić swoje zdrowie i zdrowie innych.1. Zostań w domu i zadzwoń do lekarza
O ile nie jest to nagły wypadek, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania lub rozprzestrzeniania się choroby, pozostań w domu, jeśli poczujesz się chory, nawet jeśli objawy są łagodne. Nie chodź do pracy, szkoły lub miejsc publicznych i unikaj transportu publicznego.
Jeśli objawy są poważne lub czujesz, że potrzebujesz pomocy medycznej, zadzwoń przed udaniem się do lekarza. Opisz swoje objawy przez telefon.
Jeśli masz nagły wypadek medyczny, zadzwoń pod numer 911 i powiedz dyspozytorowi o swoich objawach.
2. Odpowiedz na pytania, aby określić swoje ryzyko
Kiedy zadzwonisz do placówki opieki zdrowotnej, zostaniesz zapytany o ryzyko związane z COVID-19. Czynniki ryzyka obejmują niedawną podróż do określonych krajów lub obszarów USA lub kontakt z osobą zakażoną.
Na przykład osoby dzwoniące do szpitali lub klinik Johns Hopkins Health System są proszone:
- Czy miałeś bliski kontakt z osobą, u której zdiagnozowano COVID-19, chorobę wywołaną przez nowego koronawirusa? (Bliski kontakt oznacza przebywanie w odległości 6 stóp od tej osoby przez dłuższy czas lub narażenie na jej kaszel lub kichanie).
- Czy masz kaszel, gorączkę lub dreszcze, duszność lub trudności w oddychaniu, bóle mięśni lub ciała, ból gardła, nową utratę smaku lub węchu, biegunkę, ból głowy, nowe zmęczenie, nudności lub wymioty, lub przekrwienie lub katar?
- Czy urzędnik zdrowia publicznego powiedział, że byłeś potencjalnie narażony na COVID-19?
3. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza
Opierając się na Twoich odpowiedziach na te pytania, opiekun udzieli instrukcji przez telefon. Zostaniesz poinformowany, czy musisz zostać poddany ocenie, a jeśli tak, co dalej. Na podstawie ryzyka związanego z COVID-19 Twój lekarz może zalecić:
- Kontynuuj monitorowanie swojego zdrowia i zadzwoń, jeśli wystąpi gorączka lub objawy ze strony układu oddechowego.
- Zostań w domu i czekaj na dalsze instrukcje.
- Zgłoś się do wyznaczonej placówki medycznej w celu oceny i leczenia. Na wizytę najlepiej iść sam. Nie przyprowadzaj dzieci ani innych członków rodziny, chyba że potrzebujesz pomocy.
- Udaj się do kliniki lub na oddział ratunkowy, jeśli masz cięższe objawy, takie jak podwyższona gorączka i ciężka duszność.
4. Przestrzegaj zasad higieny rąk i etykiety układu oddechowego
- Jeśli wychodzisz z domu i udajesz się do placówki opieki, załóż maskę, aby kaszel i kichanie były mniej podatne na zarażenie innych.
- Dokładnie umyj ręce (przez co najmniej 20 sekund) po kichaniu, wydmuchiwaniu nosa, kaszlu lub korzystaniu z łazienki oraz przed przygotowywaniem lub jedzeniem.
- Jeśli kaszlesz lub kichasz, rób to w zgięciu łokcia, a nie dłoni. Lub użyj chusteczki, a następnie natychmiast ją wyrzuć.
- W domu regularnie czyść środkiem dezynfekującym często dotykane powierzchnie, takie jak drzwi i klamki, uchwyty szafek, sprzęt łazienkowy, blaty, telefony, tablety i klawiatury.
5. Zachowaj spokój
Możliwość zachorowania na chorobę zakaźną jest przerażająca, ale lekarze, pielęgniarki i inni opiekunowie dowiadują się więcej o COVID-19 każdego dnia. Współpracują z agencjami krajowymi i międzynarodowymi, aby zidentyfikować i zapewnić opiekę pacjentom, unikając jednocześnie rozprzestrzeniania się choroby w społeczności.
Zaktualizowano 30 lipca 2020 r