Depresja w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie

Zawartość

• Dlaczego kobiety są bardziej narażone na depresję w okresie menopauzy
• Objawy depresji
• Kiedy powinieneś szukać pomocy
• Jak leczy się depresję w okresie menopauzy

Gdy kobiety zbliżają się do menopauzy, okresu znanego jako okres okołomenopauzalny, mogą być bardziej narażone na wystąpienie depresji, zwłaszcza jeśli miały ją w przeszłości. W rzeczywistości ośmioletnie badanie wykazało, że kobiety z wcześniejszą historią depresji miały czterokrotnie większe ryzyko wystąpienia wysokiego wyniku depresji w okresie okołomenopauzalnym. Ponadto mieli dwukrotnie większe ryzyko wystąpienia depresji na tyle ciężkiej, że po wejściu w menopauzę otrzymali diagnozę dużego zaburzenia depresyjnego.

Jeszcze inne badanie, które obejmowało kobiety bez historii depresji, wykazało, że kobiety te były również bardziej podatne na depresję podczas przejścia w menopauzę. W tym badaniu stwierdzono, że kobiety w okresie menopauzy były dwukrotnie bardziej narażone na wystąpienie znaczących objawów depresji niż kobiety przed menopauzą. Inne podobne badania również przyniosły wyniki potwierdzające wyniki tych dwóch badań.

Dlaczego kobiety są bardziej narażone na depresję w okresie menopauzy

Depresja w okresie menopauzy i okołomenopauzie może wystąpić z kilku powodów. Po pierwsze, menopauza występuje w wieku średnim, kiedy kobiety starzeją się i borykają się z wieloma problemami związanymi ze starzeniem się, takimi jak choroby czy utrata młodości.

Po drugie, sama menopauza wiąże się z wieloma nieprzyjemnymi objawami, takimi jak uderzenia gorąca i bezsenność, które mogą powodować zmęczenie i rozdrażnienie kobiet, przyczyniając się do poczucia frustracji i depresji.

I wreszcie menopauza powoduje spadek poziomu hormonu estrogenu, który prawdopodobnie w dużym stopniu przyczynia się do obniżenia nastroju w okresie menopauzy.

Objawy depresji

Jeśli kobieta nigdy przed menopauzą nie była podatna na depresję, może przeoczyć jej objawy lub uważać, że są one po prostu efektem starzenia się. Bardzo ważne jest, aby wszystkie kobiety, nawet te bez zaburzeń nastroju w wywiadzie, były świadome następujących objawów w miarę zbliżania się menopauzy:

• Smutek i depresja
• Utrata zainteresowania rzeczami, które kiedyś się cieszyły
• Drażliwość lub niepokój
• Trudności ze snem
• Zmiany apetytu lub wagi
• Problemy z myśleniem, zapamiętywaniem lub podejmowaniem decyzji
• Zmęczenie
• Czuć się winnym
• Poczucie bezwartościowości
• Czuć się beznadziejnie
• Poczucie bezradności
• Mając myśli samobójcze

Kiedy powinieneś szukać pomocy

• Jeśli twoje objawy są na tyle złe, że przeszkadzają ci w prowadzeniu normalnego życia i wydaje się, że nie ustępują, to jest to bardzo dobry powód, aby szukać pomocy. Ponadto, jeśli masz myśli o śmierci lub samobójstwie, jest to bardzo wyraźny znak, że musisz porozmawiać z kimś o tym, jak się czujesz. Dobrym miejscem do rozpoczęcia jest rozmowa z lekarzem położniczym / położniczym lub lekarzem rodzinnym, którzy często zajmują się tego typu problemami.

Jak leczy się depresję w okresie menopauzy

Podczas gdy podstawą leczenia depresji, która występuje w okresie okołomenopauzalnym lub menopauzalnym, są leki przeciwdepresyjne, rolę może również odgrywać hormonalna terapia zastępcza (HTZ). Chociaż nie jest pewne, jaką rolę odgrywa estrogen w depresji menopauzalnej, suplementacja może dodatkowo pomóc złagodzić objawy nastroju, a także inne objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i trudności ze snem.

Porozmawiaj z lekarzem o ryzyku i korzyściach związanych z różnymi formami HTZ, ponieważ są one związane ze zwiększonym ryzykiem niektórych nowotworów i problemów sercowo-naczyniowych.