Zawartość
- Czym jest zastraszanie?
- Jak powszechne jest dziś znęcanie się?
- Kto jest typową ofiarą bullyingu?
- Jakie są rodzaje znęcania się?
- Jakie są przykłady cyberprzemocy?
- A co, jeśli dziecko jest prześladowane w mediach społecznościowych?
- Co czują dzieci, gdy są zastraszane?
- Czego potrzebują prześladowane dzieci?
- Jak radzisz ofiarom znęcania się?
- Co mogą zrobić rodzice, aby powstrzymać prześladowanie?
- Jakiej rady rodzice mogą udzielić swoim dzieciom na temat zastraszania?
- Czy rodzice powinni zaangażować rodzinę dręczyciela?
- Masz jakąś radę dla rodziców prześladowcy?
- Co szkoły mogą zrobić w sprawie zastraszania?
Początek roku szkolnego niepokoi wiele dzieci i rodziców. Dobre oceny, wystarczająca ilość snu i dobre relacje z nauczycielami i innymi uczniami są ważne. Ale jeden z najbardziej niepokojących problemów, jak zauważył doradca ds. Zdrowia psychicznego z Johns Hopkins Children’s Center Jami Margolis, nadal jest zastraszaniem. Może to prowadzić do niskiej samooceny, problemów zdrowotnych, słabych ocen, a nawet myśli samobójczych. Margolis odpowiada na niektóre typowe pytania dotyczące znęcania się w szkole i oferuje wskazówki dla rodziców dzieci, które są prześladowane lub prześladowane.
Czym jest zastraszanie?
Chociaż przepisy mogą się różnić w poszczególnych stanach, definicja zastraszania akceptowana przez wielu specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego to „agresja fizyczna lub werbalna, która powtarza się przez pewien czas i wiąże się z brakiem równowagi sił”.
Jak powszechne jest dziś znęcanie się?
Znęcanie się istnieje od dawna. Niestety, teraz osiągnął poziom epidemii w szkołach, zwłaszcza za sprawą mediów społecznościowych. W Johns Hopkins zwykle zaczynamy obserwować przypadki zastraszania w listopadzie i grudniu, po tym, jak dzieci osiedliły się w swoich klikach.
Kto jest typową ofiarą bullyingu?
Każdy może być zastraszany. Jednak dzieci, które są inne społecznie, mają mniejszą akceptację rówieśników lub są postrzegane jako słabsze, są bardziej narażone na zastraszanie. Chociaż w dzisiejszych czasach dzieciaki czują się bardziej otwarte, jeśli chodzi o zabranie głosu, nie każdy jest na to chętny. To są dzieci, które widzimy z objawami podobnymi do depresji. Kiedy przychodzą do naszej kliniki, często okazuje się, że są zaczepiani w szkole.
Jakie są rodzaje znęcania się?
Uważa się, że istnieją cztery rodzaje znęcania się:
- Prześladowanie fizyczne obejmuje między innymi uderzanie, kopanie, popychanie lub walkę z innymi osobami w inny sposób.
- Werbalne znęcanie się odnosi się do używania lub niewłaściwego używania słów w celu wyrządzenia krzywdy innym przez wyzwiska, obelgi lub ostre dokuczanie.
- Relacyjne znęcanie się koncentruje się na wykluczeniu jednej lub więcej osób z grupy rówieśniczej.
- Reaktywne zastraszanie jest wtedy, gdy osoba reaguje na bycie byłą ofiarą, zastraszając innych.
- Cyberprzemoc to umyślne i powtarzające się prześladowanie, które obejmuje technologie elektroniczne, takie jak urządzenia do gier, internet, media społecznościowe, e-maile, blogi, telefony komórkowe itp.
Jakie są przykłady cyberprzemocy?
Cyberprzemoc może przybierać różne formy, w tym między innymi:
- Wysyłanie złośliwych lub groźnych e-maili, SMS-ów, tweetów lub wiadomości błyskawicznych
- Oszukiwanie kogoś do ujawnienia osobistych lub kłopotliwych informacji
- Włamywanie się na czyjeś konta i okrutne podszywanie się pod tę osobę
- Tworzenie stron internetowych, aby kogoś zawstydzić lub wyśmiać
Dokuczanie w sieci ma różne konsekwencje, od zawieszenia lub wydalenia ze szkoły i drużyn sportowych po środki prawne i potencjalne zarzuty karne.
A co, jeśli dziecko jest prześladowane w mediach społecznościowych?
Chociaż samo zastraszanie jest stare jak świat, narzędzia ery cyfrowej często eskalują problem wykładniczo. Teraz niektóre ofiary zastraszania mają swoje przerażające doświadczenia w całym Internecie. Dziecko jest nie tylko ofiarą w życiu osobistym, ale może również być zmuszone do publicznego stawienia czoła problemowi i być z tego powodu nękane. Dzieci dokonały zamachów na swoje życie w wyniku zastraszania w mediach społecznościowych. Jeśli zdarzy się to w Twojej rodzinie, rozważ złożenie raportu policyjnego i wniesienie oskarżenia.
Co czują dzieci, gdy są zastraszane?
Czują się osłabieni i zdemoralizowani, ich poczucie własnej wartości gwałtownie spada i czują, że nie mogą nikomu powiedzieć. Boją się odwetu za powiedzenie lub zrobienie czegokolwiek. Co ciekawe, niektóre z tych dzieci same stają się prześladowcami. Racjonalizują, że jeśli nie chcą być ofiarą, muszą stać się częścią grupy. Stają się więc agresywni, co prowadzi do zawieszeń, wydaleń i negatywnych ocen.
Czego potrzebują prześladowane dzieci?
Potrzebują wsparcia zarówno dorosłych, jak i rówieśników. Muszą umieć rozmawiać o swoich doświadczeniach i uczuciach. Szukają poczucia przynależności i bezpieczeństwa, a także wsparcia, aby nie obwiniać siebie za zastraszanie. Chcą też wiedzieć, że prześladowcy mają konsekwencje.
Jak radzisz ofiarom znęcania się?
Rozmawiamy o tym, jak powinni się bronić i jak być dobrymi przyjaciółmi oraz jak trudne mogą być obie te rzeczy. Współpracujemy z rodzicami, dyrektorami szkół i nauczycielami, aby pomóc dzieciom prześladowanym poczuć się mniej odizolowanymi. Pomagamy uczniom znaleźć sposoby na zapewnienie sobie bezpieczeństwa, zachęcając ich do pozostawania w grupach.
Zachęcamy również dzieci, które są ofiarami przemocy, do wykorzystywania swoich rodziców jako obrońców. Każdy stanowy wydział edukacji ma formularze dotyczące zastraszania i nękania, które rodzice mogą wypełnić i przesłać do swojej szkoły. Zgodnie z prawem szkoła musi przeprowadzić dochodzenie i przekazać informacje zwrotne. Identyfikujemy także zwolenników i inne zasoby w społeczności.
Co mogą zrobić rodzice, aby powstrzymać prześladowanie?
Możesz pomóc swojemu dziecku, zachowując spokój i wsparcie oraz zapewniając je, że nie można go w żaden sposób winić za prześladowanie. Prowadzenie otwartego dialogu może w dużym stopniu pomóc ofierze znęcania się, aby poczuła się swobodnie, gdy o tym porozmawia.
Powinieneś także zachować czujność i zwracać uwagę na zmiany w osobowości swojego dziecka. Jeśli twój syn lub córka zawsze byli szczęśliwi i ekstrawertyczni i nagle chowają się w swoim pokoju i nie chcą rozmawiać, coś może być nie tak. Po pierwsze, daj im znać, że rozmowa jest bezpieczna, a rozmowa pozostanie między wami. Jeśli musisz iść do szkoły, rób to anonimowo i upewnij się, że dziecko nie zostało w żaden sposób skrzywdzone.
Jakiej rady rodzice mogą udzielić swoim dzieciom na temat zastraszania?
Naucz swoje dzieci strategii bezpieczeństwa, takich jak odejście, pójście do nauczyciela, trenera lub innej bezpiecznej osoby dorosłej lub znalezienie bezpiecznego miejsca publicznego. Dbaj o samoocenę swojego dziecka i zachęcaj je do zgłaszania zastraszania tobie, nauczycielom, trenerom lub dyrektorom szkoły.
Czy rodzice powinni zaangażować rodzinę dręczyciela?
Najlepiej nie angażować rodziny i zamiast tego zgłaszać przypadki zastraszania administracji szkoły, aby szkoła mogła podjąć działania i przeprowadzić właściwe dochodzenie. Szkoła podejmie następnie odpowiednie działania przeciwko dręczycielowi, niezależnie od tego, czy będzie to mediacja rówieśnicza, zatrzymanie, zawieszenie lub wydalenie.
Masz jakąś radę dla rodziców prześladowcy?
Bądź stanowczy, podkreśl, że nękanie nigdy nie jest w porządku i ograniczaj agresywne zachowanie. Pamiętaj, aby być wzorem do naśladowania i stosować niefizyczną dyscyplinę.
Co szkoły mogą zrobić w sprawie zastraszania?
Dobrym pomysłem dla szkół może być utworzenie w swoim programie społeczno-psychologicznym przepisu o przeciwdziałaniu nękaniu, w którym uczniowie podpisują się pod kodeksem etyki jako wykroczeniem podlegającym wykonaniu. Szkoły powinny mieć zerową tolerancję dla prześladowania: jeśli będziesz dręczyć, zawiesimy Cię, a jeśli zostaniesz ponownie złapany, możesz zostać wydalony.