Zawartość
Jaką rolę odgrywa stres w rozwoju nieswoistego zapalenia jelit (IBD)? Czy te choroby mogą być częściowo psychosomatyczne („w twojej głowie”)? Czy stres powoduje nieswoiste zapalenie jelit?Jeśli masz nieswoiste zapalenie jelit, być może ktoś ci powiedział, że powinieneś się „zrelaksować” lub nauczyć się radzić sobie ze stresem. Być może ktoś nawet powiedział Ci, że stres był bezpośrednią przyczyną Twojego IBD. Dzieje się tak, ponieważ w przeszłości powszechnie uważano, że IBD ma swój psychologiczny składnik. Jednak teraz wiemy, że tak nie jest. Zarządzanie stresem odgrywa ważną rolę dla każdego, kto ma stres (czyli prawie każdego) i jest niezbędne dla osób z nieswoistym zapaleniem jelit. Należy jednak pamiętać, że stres nie jest bezpośrednią przyczyną nieswoistego zapalenia jelit.
Starsze badania
Starsze badania, które wykazały, że stres i problemy psychologiczne odgrywają rolę w rozwoju nieswoistego zapalenia jelit, pozostają niepotwierdzone. Te badania nie zostały powtórzone w ostatnich czasach. Chociaż społeczność medyczna zdaje sobie teraz sprawę, że stres nie powoduje nieswoistego zapalenia jelit, te wczesne badania pozostały w świadomości ogółu społeczeństwa, a nawet niektórych pracowników służby zdrowia. W rezultacie wiele osób nadal wierzy w fałszywy związek między nieswoistym zapaleniem jelit a stresem.
W rzeczywistości IBD ma element fizyczny, który obejmuje znaczne uszkodzenie warstwy śluzowej (we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego) lub całej ściany (w chorobie Leśniowskiego-Crohna) przewodu pokarmowego. Nierealistyczne jest zaakceptowanie, że tak rozległe uszkodzenia - powstawanie wrzodów i ziarniniaków - mogą być spowodowane stresem psychicznym.
Rola stresu
Po rozróżnieniu, że stres lub problemy psychologiczne nie powodują nieswoistego zapalenia jelit, ważne jest, aby rozpoznać rolę stresu w nieswoistym zapaleniu jelit. Każda choroba przewlekła (taka jak nieswoiste zapalenie jelit, cukrzyca, zapalenie stawów lub fibromialgia) powoduje znaczny stres i presję. Nikt nie jest szczęśliwy, gdy nie czuje się dobrze, a w przypadku przewlekłej choroby ludzie często nie czują się dobrze. Objawy nie ustąpią w ciągu kilku dni lub tygodnia, jak w przypadku ostrej choroby, takiej jak grypa. Objawy będą się nasilać i ustępować do końca życia, co powoduje znaczny stres fizyczny i emocjonalny.
Ten stres może objawiać się na wiele sposobów, takich jak drażliwość, depresja lub ataki paniki. Samo IBD powoduje stres, a stres z kolei powoduje problemy psychologiczne. Problemy psychologiczne zaostrzają następnie IBD, tworząc błędne koło. Stres nie spowodował IBD. To jednak pogorszy IBD lub jakąkolwiek chorobę.
Co było pierwsze: IBD czy stres?
Łatwo jest zrozumieć, dlaczego wczesni badacze postawili hipotezę, że IBD jest psychosomatyczne: wielu pacjentów z IBD, których widzieli, wykazywało oznaki silnego stresu lub inne problemy emocjonalne lub psychologiczne. Ale te objawy mogły wynikać z ciągłego bólu, biegunki, krwawienia i napiętnowania społecznego, które pacjenci znosili z powodu IBD.
Krótko mówiąc, stres lub problemy emocjonalne lub psychologiczne nie powodują IBD. Jednak te problemy mogą pogorszyć IBD.