Zawartość
Ćwiczenia mogą prowadzić do kataru lub innych objawów nieżytu nosa. Nieżyt nosa jest częstym schorzeniem, które wiąże się z jednym lub kilkoma objawami, takimi jak kichanie, katar (wyciek z nosa), przekrwienie błony śluzowej nosa i swędzenie nosa.Najczęstszą postacią nieżytu nosa jest alergiczny nieżyt nosa, który jest związany z wyzwalaniem czynników środowiskowych. Wysoki odsetek osób z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa ma również towarzyszące zapalenie spojówek lub łzawienie oczu, które zwykle są również zaczerwienione i swędzące.
Rzadziej występującą postacią nieżytu nosa jest niealergiczny nieżyt nosa (NAR). Niealergiczny nieżyt nosa jest trudniejszy do zdiagnozowania, ponieważ jest to raczej diagnoza wykluczenia niż zaburzenie, na które można wykonać badanie w gabinecie lekarskim. ZA diagnoza wykluczenia oznacza, że lekarz przeprowadzi badanie na obecność innych możliwych do zidentyfikowania przyczyn nieżytu nosa przed stwierdzeniem niealergicznego nieżytu nosa.
Normalna reakcja nosa na ćwiczenia
W większości przypadków, wraz ze wzrostem tętna podczas ćwiczeń fizycznych, naczynia krwionośne ciała zwężają się (zwężenie naczyń) w innych tkankach niż aktywne mięśnie szkieletowe (gdzie się rozszerzają).
To zwężenie naczyń jest związane z uwalnianiem adrenaliny i prowadzi do zmniejszenia oporu dróg oddechowych przez nos. W wielu przypadkach, gdy naczynia krwionośne są rozszerzone, powodując niedrożność nosa, ćwiczenia fizyczne faktycznie pomagają złagodzić objawy.
Przyczyny nieżytu nosa z ćwiczeniami
Ćwiczenia fizyczne mogą wywołać katar na dwa sposoby. Najlepiej zrozumieć alergiczny nieżyt nosa. Występuje zwiększona ekspozycja na alergeny z powodu większej ilości powietrza, które jest wymieniane podczas głębszego i szybszego oddychania podczas okresów ćwiczeń.
Od 27% do 74% sportowców cierpi na jakiś rodzaj nieżytu nosa.
Niealergiczne przyczyny nieżytu nosa wywołanego wysiłkiem fizycznym są mniej poznane. Istnieje kilka czynników, które są postrzegane jako czynniki powodujące katar u dorosłych, niezwiązanych z alergiami. Główne czynniki to drażniące, emocjonalne lub naczynioruchowe.
Nieżyt nosa wywołany podrażnieniem, podobnie jak u sportowców, u których nieżyt nosa wywołany wysiłkiem fizycznym jest związany ze zwiększoną ekspozycją na narażenie zawodowe lub środowiskowe, które podrażnia przewody nosowe, ale nie powoduje alergii.
W tym przypadku same substancje drażniące aktywują wydzielinę z nosa lub katar. Zmniejszenie ekspozycji na czynniki drażniące może pomóc w rozwiązaniu przewlekłego nieżytu nosa.
Nieżyt nosa wywołany emocjami nie jest w rzeczywistości formą nieżytu nosa wywołanego wysiłkiem fizycznym, jednak czasami jest zdezorientowany.
Nieżyt nosa naczynioruchowy to ogólna kategoria niealergicznego nieżytu nosa i jest diagnozą stosowaną w przypadku wyeliminowania wszystkich innych postaci nieżytu nosa. Występuje częściej u osób starszych niż młodych.
Leczenie
Wczesne etapy leczenia niealergicznego nieżytu nosa powinny obejmować unikanie wszelkich znanych czynników przyczyniających się do tego. Kontynuowanie ćwiczeń bez narażenia na alergeny lub czynniki drażniące może w rzeczywistości zmniejszyć występowanie kataru spowodowanego naturalną reakcją organizmu na adrenalinę.
Lekarz może również zastosować leczenie, w tym leki w przypadkach, których nie można zmodyfikować poprzez unikanie lub zmianę stylu życia.
Leki zwykle pochodzą z trzech grup: Leki przeciwcholinergiczne, takie jak bromek ipratropium, są lekami miejscowymi, które mają stosunkowo niski profil działań niepożądanych. Aerozole do nosa, takie jak Flonase lub Nasacort, to powszechne aerozole do nosa, które okazały się skuteczne w leczeniu przekrwienia błony śluzowej nosa i wycieku z nosa (katar).
Ostatnią grupą leków stosowanych w leczeniu nieżytu nosa są leki przeciwhistaminowe.Wykazano, że donosowe leki przeciwhistaminowe, takie jak azelastyna, są skuteczne zarówno w leczeniu alergicznego nieżytu nosa, jak i niealergicznego nieżytu nosa.
Jeśli małżowiny nosowe (gąbczasta kość w nosie) ulegną powiększeniu, zabieg chirurgiczny zwany redukcją małżowin może pomóc złagodzić objawy.