Zawartość
Rodzinom z alergią pokarmową często zajmuje to dużo więcej czasu i planują zjeść obiad na stole po pracowitym dniu. Podczas gdy inne rodziny mogą kupić coś w lokalnym sklepie na wynos lub po prostu wyciągnąć coś z półki w supermarkecie, nie jest to opłacalna opcja. Z tego powodu ważne jest, aby zawsze mieć pod ręką kilka opcji obiadowych „przyjaznych dzieciom”.Produkty, od których możesz zacząć
Na szczęście świat staje się coraz bardziej przyjazny dla alergików pokarmowych i pojawiają się nowe opcje. Spójrz na te produkty, które są nie tylko zdrowe i smaczne, ale także wolne od wielu alergenów pokarmowych. Oczywiście dostosuj te pokarmy do potrzeb Twojego dziecka w oparciu o jego alergie. I zawsze czytaj etykiety przed zakupem, aby mieć pewność, że od ostatniego zakupu nic się nie zmieniło.
- Frytki Wegetariańskie - Te pyszne frytki są zrobione z mieszanki całkowicie naturalnych warzyw, roślin strączkowych i ziemniaków, posiekanych i zmieszanych z ziołami, przyprawami i tylko szczyptą soli. Do wyboru marchew, brokuły, ciecierzyca i czerwona papryka lub jarmuż i fasola toskańska. Co najważniejsze, są wegańskie, bez GMO i wolne od 8 głównych alergenów, w tym glutenu, soi, nabiału i pszenicy. Dzieciom spodoba się ta przystawka, która ma chrupiącą frytkę i zawiera 2 porcje warzyw. Połącz z kurczakiem lub burgerem, aby uzyskać wspaniały obiad z aprobatą dla dzieci.
- Bezglutenowe burrito Amy - To pyszne burrito może służyć jako doskonały obiad lub kolacja w kilka minut. To burrito, zawierające fasolę pinto, ryż, warzywa i sos meksykański, jest zawinięte w bezglutenową tortillę. Nie tylko nie zawiera glutenu, ale także nabiału, laktozy, soi, orzechów i jest wegański. Co najważniejsze, jest idealny dla każdego podniebienia!
- Ian’s Chicken Nuggets - Wybierz z południowo-zachodniej panierowanej oferty lub Smokin 'Sweet BBQ Breaded Nuggets! Cokolwiek wolisz, nie możesz się pomylić. Te bryłki i polędwiczki są bezmleczne, bez nabiału, bez jajek, bez glutenu, bez orzechów, bez orzeszków ziemnych i bez soi. W każdym kęsie znajdziesz wilgotny i smaczny kawałek kurczaka, o którym nawet nie uwierzysz, że był kiedykolwiek zamrożony. To jeden posiłek, o który dorośli i dzieci mogą po prostu walczyć!
- Kubki Namaste Foods Soup - Idealny do przechowywania w szafce na zimną noc, kiedy zupa jest tym, czego chciałeś! Dodaj wrzącą wodę do tych porcjowanych filiżanek, które są wykonane w dedykowanym pomieszczeniu bez glutenu i 8 głównych alergenów. Brokuły „Cheddar” lub „Chicken” Noodle, z których oba są idealne dla wegan, to tylko dwa z pysznych smaków do wyboru.
- Makaron Cappello - Ten makaron naprawdę podnosi poprzeczkę dzięki swoim ekscytującym odmianom! Wolisz ziti, arkusze lasagne, a może gnocchi? Po co wybierać, skoro możesz spróbować ich wszystkich! Makaron Cappello jest bezmleczny / beznabiałowy, bezglutenowy, bezzbożowy, bez orzeszków ziemnych, bez soi, wegetariański i paleo.
Końcowe przemyślenia
Niezależnie od tego, czy jest to nowa żywność, którą zdecydujesz się wypróbować, czy stary produkt rodzinny, mądrze jest zachować etykietę po jej otwarciu. Umieść etykiety w notatniku, aby można było łatwo odnieść się do tego jako przewodnika po posiłkach na ostatnią chwilę. W przypadku wielu zakupów żywności niezawierającej alergenów należy wykonać serię prób i błędów. Pomoże to więc oddzielić te, które były hitem wśród dzieci, od tych, których możesz nie spróbować ponownie. Dodatkowo pozwoli ci to łatwiej dzielić się z innymi, którzy mają alergie pokarmowe lub być może dla własnych dzieci, kiedy idziesz do domu przyjaciela na obiad. W końcu chodzi o to, aby Twoje dziecko jadło jak zwykłe dziecko!