Przewodnik po środkach przeczyszczających dostępnych bez recepty

Zawartość

• Jak złagodzić zaparcia
• Rodzaje środków przeczyszczających

Wiele środków przeczyszczających jest dostępnych bez recepty (OTC) i ludzie często ich nadużywają. Większość osób, które używają środków przeczyszczających, ich nie potrzebuje, a długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak zaburzenie poziomu metabolitów (soli w organizmie), odwodnienie, uszkodzenie nerek, a nawet śmierć.

Jak złagodzić zaparcia

Zamiast kupować dostępny bez recepty środek przeczyszczający, aby pomóc w sporadycznych zaparciach, należy najpierw spróbować diety bogatej w błonnik, zwiększyć spożycie płynów, regularnie ćwiczyć i dbać o odpowiednią higienę w łazience. Mówiąc dokładniej, powinieneś korzystać z łazienki, gdy czujesz na to ochotę i powstrzymywać się od „zatrzymywania jej”. Jeśli te środki nie zadziałają, powinieneś spotkać się z lekarzem w celu omówienia zastosowania środków przeczyszczających, zwłaszcza jeśli planujesz przyjmować środki przeczyszczające dłużej niż dzień lub dwa.

14 prostych sposobów na zwiększenie spożycia błonnika

Rodzaje środków przeczyszczających

Środki przeczyszczające dostępne bez recepty klasyfikuje się według czterech głównych mechanizmów działania:

• Formowanie luzem
• Zmiękczacze stołka
• Efekty osmotyczne
• Efekty pobudzające

Warto zauważyć, że niektóre z tych środków przeczyszczających działają poprzez kombinację tych mechanizmów.

Środki przeczyszczające tworzące masę

Jak wskazuje ich nazwa, środki przeczyszczające zwiększające objętość działają poprzez zwiększanie masy stolca. Te środki przeczyszczające składają się z niestrawnych cząstek (koloidów), które absorbują wodę. Gdy środki przeczyszczające w dużych ilościach wchłoną wodę, powodują rozdęcie jelit i wywołują ruchy jelit poprzez przypominające falowanie skurcze mięśni (perystaltyka).

Środki przeczyszczające luzem są zwykle wytwarzane z włókien roślinnych, takich jak metyloceluloza. Kiedy bakterie żyjące w jelitach trawią te włókna roślinne, może dojść do gazów (wzdęć) i wzdęć.

Dostępne bez recepty marki środków przeczyszczających luzem obejmują:

• FiberCon (polikarbofil)
• Citrucel (metyloceluloza)
• Metamucil (psyllium)
• Konsyl (psyllium)
• Benefiber (dekstryna pszenicy)

Zmiękczacze stołka

Środki zmiękczające stolec lub środki powierzchniowo czynne na stolec działają, umożliwiając wodzie i tłuszczowi nasycenie stolca, a tym samym jego zmiękczenie. Środki zmiękczające stolec można przyjmować doustnie lub doodbytniczo (pomyśl o czopkach Floty lub lewatywach Floty).

Dostępne bez recepty środki zmiękczające stolec obejmują:

• Colace (docusate)
• Surfak (docusate)
• Płynne żele zmiękczające stolec Phillipsa (dokuzat)
• Olej mineralny
• Pedia-lax (czopek glicerynowy)

Warto zauważyć, że olej mineralny jest powszechnie stosowany do smarowania stolca u dzieci i dorosłych z wyniszczającą niepełnosprawnością. Aby był smaczny, olej mineralny należy wymieszać z sokiem. Ponadto czopki dokuzatu i gliceryny są powszechnie przepisywane w warunkach szpitalnych lub szpitalnych, aby zapobiec zaparciom.

Badania wykazały, że długotrwałe stosowanie środków zmiękczających stolec może powodować niedobory (rozpuszczalnej w tłuszczach) witamin A, D, E i K.

Pobudzające środki przeczyszczające

Nie do końca wiadomo, jak działają pobudzające środki przeczyszczające lub przeczyszczające. Wiemy, że bezpośrednio stymulują jelitowy układ nerwowy oraz powodują wydzielanie elektrolitów i płynów przez okrężnicę.

Od pewnego czasu lekarze obawiają się, że długotrwałe stosowanie pobudzających środków przeczyszczających może prowadzić do uzależnienia pacjentów od tych leków. Ponadto lekarze obawiali się, że te środki przeczyszczające mogą uszkodzić układ nerwowy jelit (splot mięśniowy).

Ostatnie badania sugerują jednak, że długotrwałe stosowanie pobudzających środków przeczyszczających jest prawdopodobnie bezpieczne, jednak jedynymi osobami, które powinny przyjmować te środki przeczyszczające przez dłuższy czas, są pacjenci hospitalizowani lub pacjenci w placówkach opieki długoterminowej z zaburzeniami neurologicznymi. i niemożność opuszczenia łóżka.

Przykłady przeczyszczających środków pobudzających OTC obejmują:

• Dulcolax (bisakodyl)
• Flota (bisakodyl)
• Senokot (senna)
• Cascara
• Ex-Lax (sennozydy)
• olej rycynowy
• Aloes

Osmotyczne środki przeczyszczające

Osmotyczne środki przeczyszczające są związkami niewchłanianymi i rozpuszczalnymi, które wciągają wodę kałową do okrężnicy na drodze osmozy. W ten sposób osmotyczne środki przeczyszczające powodują upłynnienie stolca.

Osmotyczne środki przeczyszczające są uważane za skuteczne, ale ich nadużywanie może powodować problemy z równowagą wodno-elektrolitową organizmu.

Oto kilka przykładów dostępnych bez recepty osmotycznych środków przeczyszczających:

• Mleko magnezji (wodorotlenek magnezu)
• Sorbitol
• MiraLax (glikol polietylenowy)

Osmotyczne środki przeczyszczające oparte na fosforanie sodu

Fosforanowe środki przeczyszczające są wchłaniane w jelicie cienkim i mają działanie osmotyczne skutecznie zmiękczające stolec, ułatwiając jego wydalanie. Aby uzyskać osmotyczny efekt przeczyszczający, należy przyjąć dużą dawkę.

W styczniu 2014 roku amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) wydała ostrzeżenie dotyczące bezpieczeństwa dotyczące dostępnych bez recepty osmotycznych środków przeczyszczających zawierających fosforan sodu. Ostrzegali, że w rzadkich przypadkach przyjęcie więcej niż jednej dawki w ciągu 24 godzin może spowodować poważne uszkodzenie nerek i serca, a nawet śmierć.

Według FDA „środki przeczyszczające zawierające fosforany sodu są sprzedawane pod marką Fleet, a także jako marki sklepowe i produkty generyczne. Wszystkie z nich są potencjalnie związane z poważnymi skutkami ubocznymi, takimi jak odwodnienie i / lub nieprawidłowe poziomy elektrolitów w krew, która może prowadzić do poważnych komplikacji, takich jak uszkodzenie nerek, a czasem śmierć ”.

FDA sugeruje rozmowę z lekarzem przed przyjęciem tego rodzaju środka przeczyszczającego i zwrócenie uwagi na znaki ostrzegawcze ostrzegające o złej reakcji.

Środki przeczyszczające najlepiej stosować jako krótkotrwałą ulgę i przed ich użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Nigdy nie podawaj dziecku środka przeczyszczającego bez uprzedniej konsultacji z pediatrą.

Słowo od Verywell

Jedną z najgorszych rzeczy, jakie można zrobić ze środkami przeczyszczającymi, jest stosowanie ich jako długoterminowego samoleczenia w przypadku niektórych poważniejszych schorzeń, a tym samym maskowanie problemu wymagającego natychmiastowej uwagi. Na przykład rak okrężnicy może powodować zaparcia w wyniku niedrożności.

Należy pamiętać, że - podobnie jak w przypadku wszystkich leków - lepiej jest przede wszystkim zapobiegać problemowi, niż przyjmować leki, aby go leczyć. Jeśli masz zaparcia, dobrze jest spotkać się z lekarzem i omówić dietę, płyny, ćwiczenia i nawyki toaletowe. Zmiany stylu życia mogą często pomóc złagodzić zaparcia i wyeliminować potrzebę stosowania środków przeczyszczających.