Przyczyny bólu dłoni i możliwości leczenia

Zawartość

• Przyczyny
• Kiedy iść do lekarza
• Diagnoza
• Leczenie

Ręka jest jedną z najbardziej niesamowitych części twojego ciała. Złożona organizacja twojej dłoni obejmuje kości, więzadła, ścięgna, nerwy, skórę i inne struktury, które pozwalają twojemu ciału wykonywać różnorodne czynności.

Dzięki możliwości wykonywania zarówno delikatnych ruchów, jak i agresywnego podnoszenia, dużo prosimy naszych rąk. W rezultacie ta złożona różnorodność funkcji może prowadzić do złożonego szeregu warunków, które mogą powodować dyskomfort dłoni. W rzeczywistości wielu ortopedów poświęca całą swoją karierę na pomoc pacjentom w rozwiązywaniu złożonych problemów ręki.

Próba podsumowania wszystkich przyczyn bólu dłoni w jednym źródle jest niemożliwa. Jednak są pewne warunki, które powodują zdecydowaną większość objawów bólu dłoni. Tutaj omówimy niektóre z tych bardziej powszechnych przyczyn bólu dłoni, a także niektóre oznaki, że możesz potrzebować dalszej pomocy w rozwiązaniu problemu.

Przyczyny

Jak wspomniano, istnieje wiele przyczyn bólu dłoni, ale zdecydowana większość osób odczuwających dyskomfort ma jeden z kilku specyficznych problemów. Niektóre z najczęstszych przyczyn to:

Artretyzm

Dłoń jest najczęstszą częścią ciała dotkniętą zapaleniem stawów. W rzeczywistości zapalenie stawów powinno być uważane za normalną część procesu starzenia. U zdecydowanej większości osób powyżej 60 roku życia stwierdza się zapalenie stawów ręki.

Zapalenie stawów rąk nie jest nienormalne, ale niektóre osoby chorują w młodszym wieku, a inne mają cięższe objawy. Większość osób z zapaleniem stawów ręki może przynieść ulgę dzięki nieoperacyjnym zabiegom. Często wystarczy wykonać proste czynności, aby złagodzić objawy zapalenia stawów rąk i nie wymagać bardziej inwazyjnego leczenia.

Na dłonie mogą wpływać różne rodzaje zapalenia stawów. Najczęstszym typem jest choroba zwyrodnieniowa stawów, ale dłoń jest również częstym miejscem występowania reumatoidalnego zapalenia stawów.

Co robisz, jeśli myślisz, że możesz mieć zapalenie stawów

Zapalenie ścięgna / palec spustowy

Problemy ze ścięgnami są również częstym źródłem bólu dłoni. Zapalenie ścięgna to stan, w którym zapalenie występuje w obrębie lub wokół ścięgna. Może to wpływać na normalnie płynny ruch dłoni i palców, powodując ból i obrzęk w miejscu zapalenia.

Inny częsty problem ze ścięgnami występuje, gdy ścięgna palców rozwijają guzowaty obrzęk, powodując zablokowanie palca podczas ruchu w przód iw tył. Kiedy ścięgno się rozluźnia, powoduje to uczucie trzaskania zwane palcem wyzwalającym.

Uraz więzadła

Urazy więzadeł rąk mogą wystąpić w wyniku urazu dłoni lub palców. Ręka składa się z 27 kości połączonych skomplikowaną siecią więzadeł, które pozwalają na ruch, ale zapobiegają niestabilnym stawom.

Urazy tej sieci więzadeł mogą powodować problemy z prostymi czynnościami, takimi jak zginanie, chwytanie lub szczypanie. Urazy więzadeł dłoni gojenie się może trwać miesiące, a ludzie często zauważają obrzęk i sztywność przez długi czas po problemie z więzadłem dłoni.

Podrażnienie nerwów

Kilka głównych nerwów zapewnia czucie dłoni, a uraz lub ucisk tych nerwów często prowadzi do objawów bólu dłoni. Najczęstszym stanem jest zespół cieśni nadgarstka, który występuje, gdy występuje podrażnienie lub uszkodzenie nerwu pośrodkowego w nadgarstku.

Osoby z zespołem cieśni nadgarstka często skarżą się na ból i drętwienie określonych części dłoni. Inne nerwy również mogą zostać uszczypnięte; Zespół cieśni nadgarstka to nie jedyny problem nerwowy, który powoduje ból dłoni. Zespół kanału łokciowego występuje, gdy nerw łokciowy jest uciśnięty za stawem łokciowym.

Jak rozpoznaje się zespół cieśni nadgarstka

Złamania

Złamane kości dłoni są oczywistym źródłem bólu dłoni. Przy 27 kościach ręki może wystąpić wiele różnych złamań i wiele różnych metod leczenia w zależności od konkretnego urazu.

Wiele przerw można wyleczyć prostym leczeniem niechirurgicznym. Jednak każdą przerwę należy dokładnie ocenić, ponieważ funkcja dłoni ma kluczowe znaczenie dla wielu czynności i ważne jest, aby upewnić się, że leczenie jest odpowiednie. Większość złamań dłoni ujawnia się na regularnym zdjęciu rentgenowskim dłoni, ale niektóre urazy mogą wymagać innych badań, które muszą zobaczyć lekarz.

Torbiele zwojowe

Torbiel zwojowa może wystąpić w dowolnym miejscu ciała, gdzie płyn, który normalnie jest zawarty w osłonie stawu lub ścięgna, gromadzi się w worku. Cysty zwojowe są powszechne w dłoniach z dwóch powodów:

1. W dłoni znajduje się wiele stawów i pochewek ścięgien, w których może powstać torbiel zwojowa.
2. Ludzie często zauważają zwoje w dłoniach, ponieważ są one wyraźnie widoczne pod skórą.

Torbiele zwojowe powodują ból dłoni, gdy torbiele zakłócają normalne ruchy stawów i ścięgien. Istnieją inne rodzaje guzków i guzków, które mogą wystąpić na dłoniach, a jeśli twój guz nie jest torbielą zwojową, możesz zbadać inne przyczyny guzków i guzków na dłoniach.

Istnieje wiele innych, mniej powszechnych przyczyn bólu, które należy wziąć pod uwagę, jeśli nie zostanie zidentyfikowany bardziej powszechny problem. Twój lekarz może pomóc określić dokładny stan, który powoduje twoje objawy, ponieważ ta diagnoza pomoże wskazać najbardziej odpowiednie leczenie.

Kiedy iść do lekarza

Najczęściej ból dłoni ustępuje po kilku prostych zabiegach. Są jednak pewne schorzenia, które wymagają pilniejszego leczenia przez lekarza. Znaki obejmują:

• Objawy infekcji, w tym zaczerwienienie, gorączka i dreszcze
• Deformacja dłoni lub palców po urazie
• Niemożność zgięcia palców lub zaciśnięcia pięści
• Pogorszenie drętwienia palców lub dłoni
• Ból, który nie ustępuje po prostych zabiegach

Diagnoza

Badanie ręki to złożony i dogłębny temat. Doświadczony egzaminator może wyizolować określone stawy, ścięgna i więzadła, aby ocenić ich funkcję. Opisano dziesiątki specyficznych testów w celu oceny różnych problemów, które mogą powodować ból dłoni.

To powiedziawszy, większość klinicystów przeprowadzi podstawową ocenę, a następnie wybierze konkretne testy skoncentrowane na Twoim indywidualnym problemie. Typowe badanie rozpocznie się od oceny następujących cech Twojej ręki:

• Wygląd
• Czułość
• Mobilność
• Stabilność
• siła

W celu oceny funkcji ręki można przeprowadzić wiele różnych testów obrazowych. Najczęstszym testem jest zdjęcie rentgenowskie dłoni. Wykonanie zdjęcia rentgenowskiego może być pomocne w określeniu stanu kości i stawów, ułożenia i deformacji dłoni.

Gdy potrzebne jest dalsze obrazowanie, testy mogą obejmować USG, tomografię komputerową lub badania MRI. Badania laboratoryjne mogą być pomocne, jeśli istnieje obawa o infekcję lub chorobę autoimmunologiczną.

Leczenie

Większość schorzeń dłoni zareaguje na kilka prostych zabiegów. Nie w każdym przypadku najlepiej jest leczyć każdą z tych metod, dlatego przed rozpoczęciem programu leczenia upewnij się, że rozumiesz przyczynę swoich objawów.

• Odpoczynek: Wiele przyczyn bólu dłoni jest wynikiem powtarzających się lub nadużywanych zespołów. Te stany zwykle występują po wykonaniu powtarzalnych czynności i często ustępują po odpoczynku. Unikanie aktywności może spowodować ustąpienie objawów zapalenia, a dyskomfort często ustępuje wraz z odpoczynkiem, czasem i zaprzestaniem leczenia.
• Szyny: W sytuacjach, gdy ból jest bardziej znaczący, a odpoczynek nie daje wystarczającej kontroli objawów, prosta szyna lub orteza pozwalają odpocząć ręce i ustąpić zapalenia. Osoby, które mają nawracające objawy, mogą nosić ortezę podczas aktywności, aby zapobiec zaostrzeniu objawów.
• Aplikacja lodu: Lód jest przydatnym narzędziem do kontrolowania stanu zapalnego i łagodzenia bólu. Nakładając lód na obszar zapalenia, można zmniejszyć obrzęk, jednocześnie kontrolując ból. Nie każdy lubi dotyk lodu na dłoniach (są wrażliwą częścią ciała), więc to może nie działać w Twoim przypadku.
• Aplikacja ciepła: Często dobrze sprawdza się również zastosowanie ciepła. Wiele osób z nawracającymi problemami z dłońmi uważa, że ​​upał łagodzi i rozluźnia dłonie. Polewając dłonie ciepłą wodą lub owijając wokół dłoni wilgotny, ciepły kompres, można złagodzić ból.
• Leki przeciwzapalne: Doustne leki przeciwzapalne, zwane NLPZ, są przydatne w łagodzeniu stanu zapalnego i bólu. Leki te mogą mieć skutki uboczne i przed rozpoczęciem ich stosowania należy skonsultować się z lekarzem. Istnieje alternatywa dla NLPZ, w tym naturalne terapie i tylenol, z których oba mogą być bezpiecznymi sposobami uśmierzania bólu.
• Rehabilitacja dłoni: Terapeuci dłoni są ekspertami terapii dłoni. Często przeszkoleni w zakresie terapii zajęciowej specjaliści ci mają wiele różnych metod, które można zastosować w różnych schorzeniach dłoni. Mogą również pomóc w zapobieganiu nawrotom objawów na drodze.

Słowo od Verywell

Funkcja dłoni ma kluczowe znaczenie dla wielu czynności, które wykonujemy każdego dnia. Ręka składa się ze złożonego układu kości, więzadeł, ścięgien, mięśni i nerwów. Bez prawidłowego funkcjonowania którejkolwiek z tych struktur wiele normalnych czynności może być trudnych do wykonania.

Ból dłoni jest częstą oznaką urazu jednej ze struktur dłoni. Ocena bólu ręki wymaga dokładnej historii problemu, zbadania przez osobę znającą złożoną funkcję ręki i ewentualnie badań, które mogą zobrazować lub przetestować funkcję ręki. Układając tę ​​złożoną zagadkę informacji, lekarz może pomóc w dobraniu najbardziej odpowiedniego leczenia.

Ćwiczenia nadgarstka i dłoni z artykułami gospodarstwa domowego

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail