Zawartość
- Filtry przeciwsłoneczne i balsamy
- Szampony, odżywki i produkty do stylizacji
- Kosmetyki
- Suche sosy sałatkowe, dipy i mieszanki zup
- Imitacje owoców morza (surimi)
- Marcypan
- Alkohol
- Sos Worcestershire
- Modelina
- Mieszanka nasion ptaków
- Karma dla zwierząt
- Szczepionki
- Witaminy i leki
- Balsam do ust i błyszczyki
Filtry przeciwsłoneczne i balsamy
Uważaj na oleje z orzechów drzewnych i ekstrakty, takie jak ekstrakt z migdałów i masło shea zawarte w tych produktach. Chociaż jest mało prawdopodobne, aby spowodowały one poważną reakcję, rozsądne może być ominięcie ich i użycie alternatywnych produktów. Chociaż nie ma rozstrzygających badań łączących składniki żywności w kremie przeciwsłonecznym i balsamach z reakcją alergiczną, możesz chcieć unikać produktów zawierających alergeny.
Szampony, odżywki i produkty do stylizacji
Oleje z orzechów, takie jak makadamia, dodawane są, aby odżywić włosy i wzmocnić zapach produktów do włosów. Podobnie jak kremy przeciwsłoneczne i balsamy, żadne badania nie wskazują na ścisłe unikanie, jednak możesz chcieć unikać produktów zawierających składniki orzechów drzewnych. Pamiętaj, aby być zapalonym czytelnikiem etykiet dotyczących składników.
Kosmetyki
Zanim zastosujesz lub zainwestujesz duże pieniądze, sprawdź składniki swoich produktów kosmetycznych - możesz zobaczyć soję lub orzechy drzewne jako część produktu.
Suche sosy sałatkowe, dipy i mieszanki zup
Z pewnością skrót do przygotowywania pysznych przystawek i posiłków, te suszone mieszanki mogą zawierać składniki mleka, orzeszków ziemnych, soi lub pszenicy. Kupujący, strzeż się!
Imitacje owoców morza (surimi)
Chociaż zdrowa opcja, jeśli ograniczasz mięso, imitacje owoców morza, takich jak kraby, często są przygotowywane z jajkiem, co jest nie-nie dla osób z alergią na jajka.
Marcypan
Wszystkie te przepiękne ciasta z kolorowymi, doskonale uformowanymi zdobieniami i delikatnymi kwiatami robione są z marcepanu, czyli pasty z migdałów.
Alkohol
Jeśli nie masz ochoty na składniki alkoholu, możesz być zaskoczony, wiedząc, że piwa typu ale, piwo, burbon i wino mogą zawierać alergeny, takie jak pszenica. Likiery na bazie śmietanki mogą zawierać składniki mleczne, a inne likiery, takie jak Amaretto lub Frangelico, mogą być wykonane z orzechów drzewnych.
Sos Worcestershire
Zwykle używany jako marynata do mięsa lub jako przyprawa, sos Worcestershire może zawierać ryby, w szczególności anchois.
Modelina
Kiedy moja córka była w przedszkolu, nauczycielka przygotowywała własne ciasto ze zwykłych domowych składników. Komercyjne ciasto do zabawy może zawierać pszenicę, więc jeśli masz alergię na pszenicę, potrzebna jest alternatywa.
Oto przepis na wolne od alergii ciasto z American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI):
1 szklanka skrobi kukurydzianej
1 funt sody oczyszczonej
1 szklanka wody
1/8 łyżeczki oleju
Barwnik spożywczy
W dużym garnku połącz składniki. Gotuj na średnim ogniu, aż stanie się „mączysta”. Odstawić do ostygnięcia na talerzu, przykrytym wilgotną szmatką. Dobrze ugnieść i przechowywać w hermetycznym pojemniku. Używaj olejów i barwników spożywczych, które są bezpieczne dla alergii.
Mieszanka nasion ptaków
Zimą wiele osób ustawia karmniki dla ptaków, aby zapewnić ptakom stałe źródło pożywienia. Ale jeśli masz alergię na orzechy lub pszenicę, możesz to przemyśleć. Oleje z orzechów i pszenica czasami można znaleźć w komercyjnych nasionach dla ptaków.
Karma dla zwierząt
W zależności od marki na liście składników ulubionej karmy dla psów lub kotów możesz znaleźć alergeny. Chociaż karma nie jest przeznaczona do spożycia przez ludzi, może zawierać orzechy, orzeszki ziemne i soję. Nawet obchodzenie się z karmą dla zwierząt domowych dla niektórych osób z alergią pokarmową może być wyzwalaczem.
Szczepionki
Jeśli otrzymujesz szczepionkę, zapytaj lekarza, czy w szczepionce znajduje się jajko. Niektóre szczepionki, takie jak grypa (zarówno inaktywowana, jak i żywa), mogą zawierać niewielkie ilości jaj.
Witaminy i leki
Przyjmowanie leków i witamin ma sprawić, że będziesz zdrowy, prawda? Nie, jeśli masz alergię pokarmową! W niektórych z tych leków i suplementów witaminowych kryją się alergeny soi, pszenicy i jaj. Pamiętaj, aby spojrzeć na listę składników, a nie tylko na profil odżywczy!
Balsam do ust i błyszczyki
Rybie usta? Jeśli masz alergię na ryby, szukaj tego składnika w balsamach do ust, błyszczykach i szminkach. Dzięki Bogu, że niezapach jak ryba!
2:14