Zawartość
- Co to jest złamanie biodra?
- Jakie są objawy złamania biodra?
- Jakie są czynniki ryzyka złamania biodra?
- Zapobieganie złamaniom biodra
- Diagnoza złamania biodra
- Leczenie złamania biodra
Co to jest złamanie biodra?
Złamanie biodra to częściowe lub całkowite złamanie kości udowej (kości udowej), gdzie styka się z kością miednicy. To poważny uraz, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Złamania bioder u młodszych osób zwykle występują podczas wypadków samochodowych, długich upadków lub innych poważnych urazów. Włosowe pęknięcie zwane pęknięciem naprężeniowym może również powstać w wyniku nadmiernego używania i powtarzalnych ruchów.
Większość złamań biodra zdarza się jednak u osób po 60. roku życia. U nich najczęstszą przyczyną jest zwykły upadek - choć niewielki odsetek pacjentów doświadcza samoistnych złamań. U starszych pacjentów są to:
Większa szansa na śmierć (około 20 procent pacjentów umiera w ciągu roku)
Trudne wyzdrowienie (tylko szacunkowy powrót do zdrowia 1 na 4 pacjentów)
Długi pobyt w szpitalu (średnio od 1 do 2 tygodni), z możliwością przyjęcia do ośrodka odwykowego
Potencjalna utrata niezależności, obniżona jakość życia i depresja
Na szczęście naprawy chirurgiczne i techniki fizjoterapii są coraz lepsze. Istnieją również proste sposoby zapobiegania złamaniom biodra.
Złamania biodra u dzieci
Jakie są objawy złamania biodra?
Podczas gdy każdy pacjent inaczej doświadcza złamania biodra, objawy na ogół obejmują:
Ból biodra i / lub kolana
Ból dolnej części pleców
Niezdolność do stania lub chodzenia
Zasinienie lub obrzęk
Stopa obróciła się pod dziwnym kątem, przez co noga wyglądała na krótszą
Uczucie zapalenia ścięgien lub napięcia mięśni (tylko złamania stresowe)
Objawy złamania biodra mogą w rzeczywistości wynikać z innych schorzeń, dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy.
Jakie są czynniki ryzyka złamania biodra?
Kości stają się cieńsze i słabsze wraz z wiekiem - podwajając częstość złamań biodra w każdej dekadzie po 50 roku życia. Kiedy kość jest tracona zbyt szybko lub nie jest wystarczająco szybko wymieniana, może rozwinąć się osteoporoza i zwiększyć ryzyko złamań biodra. Chociaż choroba może zaatakować każdego, szczególnie narażone są:
Upławy
Azjaci
Kobiety
Zmniejszona produkcja estrogenu sprawia, że kobiety po menopauzie są bardziej podatne na osteoporozę i złamania biodra - w rzeczywistości kobiety stanowią 70 procent wszystkich pacjentek ze złamaniami biodra.
Zapobieganie złamaniom biodra
Zapobieganie złamaniu biodra jest bardziej pożądane niż leczenie. Porady dotyczące uniknięcia złamania są podobne do tych stosowanych w zapobieganiu osteoporozie i obejmują:
Spożywanie wystarczającej ilości witaminy D i wapnia - w tym pokarmów bogatych w wapń, takich jak mleko, twaróg, jogurt, sardynki i brokuły
Wykonanie testu gęstości kości, jeśli należysz do kategorii wyższego ryzyka osteoporozy
Angażowanie się w regularne ćwiczenia z obciążeniem, takie jak spacery, jogging lub turystyka piesza, lub poprawa siły i równowagi poprzez programy takie jak Tai Chi
Przyjmowanie leków zapobiegających utracie masy kostnej lub pobudzaniu wzrostu kości, zgodnie z zaleceniami lekarza (pacjenci ze złamaniami są narażeni na wysokie ryzyko dodatkowych złamań)
Rzucenie palenia
Unikanie nadmiernego picia
Większość złamań biodra doznanych przez osoby starsze występuje w wyniku upadków, zwykle w domu i często podczas chodzenia po równej powierzchni. Możesz uniknąć takich wypadków poprzez:
Utrzymywanie schodów i podłóg z dala od niebezpieczeństw potknięcia się, takich jak przewody elektryczne
Umieszczenie antypoślizgowych dywaników obok wanny i zainstalowanie uchwytów w wannie
Umiejscowienie lampek nocnych prowadzących z sypialni do łazienki
Używanie podkładek lub antypoślizgowego spodu, aby utrzymać dywany na miejscu
Unikanie niestabilnych mebli i drabin
Coroczna wizyta u okulisty w celu sprawdzenia wzroku i leczenia wszelkich ubytków wzroku
Diagnoza złamania biodra
Twoje biodro może pęknąć, tworząc jedną lub wiele pęknięć. Oprócz pełnej historii medycznej i badania fizykalnego, lekarz może zdecydować o zdiagnozowaniu urazu za pomocą:
RTG
Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI)
Tomografia komputerowa (skan CT lub CAT)
Jeśli złamiesz biodro, powinieneś poddać się badaniu na osteoporozę, abyś Ty i Twój lekarz mogliście podjąć kroki w celu zapobieżenia kolejnym złamaniom.
Leczenie złamania biodra
Złamanie biodra jest zwykle leczone operacyjnie - albo poprzez wzmocnienie i stabilizację stawu biodrowego za pomocą metalowych wkładek, albo całkowite jego zastąpienie. Celem jest złagodzenie bólu i pomoc w powrocie do normalnego poziomu aktywności. Zalecany rodzaj zabiegu chirurgicznego zależy od:
Twój wiek, ogólny stan zdrowia i historia medyczna
Rodzaj zidentyfikowanego złamania i dokładna lokalizacja
Twoja tolerancja na określone leki, procedury lub terapie
Twoje cele i oczekiwania
Twoje opinie i preferencje
Operacja stawu biodrowego zwykle wymaga pobytu w szpitalu, a następnie dodatkowej rehabilitacji - w domu lub na odwyku.