Zawartość
- Użyj medycznej taśmy tekstylnej
- Taśma umożliwiająca zgięcie palców
- Buddy Tape Palec serdeczny do Pinkie
- Możliwe komplikacje
Jeśli nie ma otwartej rany, sprawdź, czy palec jest zdeformowany. Ponownie, jeśli palec jest ewidentnie zdeformowany (np. Skręcony w niewłaściwym kierunku lub groteskowo opuchnięty), należy udać się na pogotowie.
Czasami można przeoczyć palec młotka, ponieważ deformacja może być subtelna. Jeśli tylko czubek zranionego palca nie wyprostuje się do końca, zgłoś się do lekarza.
Urazy palców bez widocznej deformacji zwykle można bezpiecznie leczyć w domu. Aby uniknąć pogorszenia obrażeń, unieruchom je taśmą kumpla.
Użyj medycznej taśmy tekstylnej
Aby dobrze kumpel nakleić sobie palec, najlepiej jeśli masz medyczną taśmę z materiału. Taśma tkaninowa jest tkana w taki sposób, że można ją łatwo rozerwać wzdłuż osi lub wzdłuż.
W razie potrzeby możesz użyć nożyczek, aby przyciąć taśmę na odpowiednią długość. Szerokość taśmy wpływa na wygodę i funkcjonalność.
Możesz stworzyć dowolną szerokość taśmy, jakiej potrzebujesz, zaczynając małą przerwę na końcu taśmy. Gdy to zrobisz, taśma będzie nadal schodzić z rolki w dowolnej utworzonej szerokości.
Taśma umożliwiająca zgięcie palców
Przetnij lub oderwij każdy kawałek taśmy na tyle długo, aby otoczyć zraniony palec i palec obok. Każdy palec (nie kciuk) ma trzy stawy - miejsca zginania palców - w tym kostkę.
Umieść jeden kawałek taśmy między pierwszym a drugim złączem, a drugi między drugim a trzecim (patrz obrazek powyżej).
Kawałki taśmy muszą być jak najszersze, ale nadal wystarczająco wąskie, aby nie zakrywać połączeń. I nie powinny być tak ciasne, że powodują puchnięcie palców, zmieniają kolory lub tracą czucie (drętwienie). Im szersza taśma, tym wygodniejsze będą palce.
Taśma Buddy pomaga zranionemu palcu pozostać na miejscu i tylko zginać lub rozciągać. Zraniony palec nie będzie w stanie przekręcić się ani przesunąć na boki, ale nadal można go używać do chwytania. Ograniczenie ruchu pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Buddy Tape Palec serdeczny do Pinkie
Przybijanie małego palca może być trudne, ponieważ jest o wiele krótsze niż jego jedyny sąsiad. Jednak najlepiej jest skleić razem palce serdeczne i małe, niezależnie od tego, który z nich jest kontuzjowany.
Złożenie palca serdecznego z małym palcem umożliwia częstsze używanie pierwszych dwóch palców i kciuka. Jeśli przykleisz zraniony palec serdeczny do środkowego palca, dłoń traci większą funkcjonalność.
Aby odpowiednio połączyć pierścień i mały palec razem, musisz ustawić taśmę pod kątem. Nie jest to łatwe i może zająć kilka prób, aby to naprawić. Nie bój się zdjąć kiepskiej taśmy z dowolnego palca i zacząć od nowa. Taśma jest tania.
Możliwe komplikacje
Kumpel taping to powszechny sposób leczenia urazów palców rąk i nóg, wykonywany od lat, zwykle bez incydentów. Jednak mogą wystąpić pewne problemy, gdy przez długi czas nagrywasz jedną cyfrę na drugą. Oto kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę:
- Odleżyny między palcami. Raz dziennie zrób sobie przerwę w palcach (gra słów nie jest przeznaczona). Odepnij i pozwól im oddychać przez kilka minut. Niektórzy doktorzy sugerują nawet umieszczenie kawałka gazy między cyframi.
- Infekcje. Uważaj na obrzęk i ciepło, które są oznakami infekcji. Nie należy nakładać kumpla na palce z otwartymi ranami.
- Podrażnienie. Taśma, nawet taśma medyczna, może łatwo podrażniać wrażliwą skórę. To jedna z rzeczy, na które należy zwracać uwagę podczas codziennego usuwania taśmy.
Jak ze wszystkim, liczy się umiar. Nie sklejaj palców i nie zostawiaj ich na tydzień. Biorąc wszystko pod uwagę, jest to przyzwoita wskazówka pierwszej pomocy w unieruchamianiu zranionych palców.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst