Jak zmniejszyć lub zatrzymać drżenie oczu

Zawartość

• Przyczyny
• Objawy
• Leczenie

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś drżenia powieki, wiesz, jakie może to być denerwujące. Drżenie powiek, znane również jako miokymia, to mimowolne skurcze mięśni powieki, które najczęściej dotykają dolnej powieki.

Leczenie drżenia powieki zależy od jego nasilenia. Są rzeczy, które możesz wypróbować w domu przed pójściem do lekarza, jeśli nasilenie jest łagodne.

Przyczyny

Drobne drgania są zwykle spowodowane:

• Stres
• Kofeina
• Zmęczenie
• Alergie
• Wyschnięte oko
• Złe odżywianie
• Problemy ze wzrokiem (nieskorygowane wady refrakcji)

Bardziej poważne skurcze oczu mogą trwać do kilku tygodni. Te typy drgań są zwykle związane z kurczem powiek.

Skurcz powiek jest spowodowany impulsem nerwowym, ale lekarze nie są pewni, dlaczego tak się dzieje. Ciężki skurcz powiek powinien zostać zbadany przez neuro-okulistę.

Objawy

Drobne skurcze oczu to niekontrolowany skurcz powiek, który może pojawiać się i ustępować przez około 2 do 3 dni, a następnie znikać samoistnie.

Silne skurcze oczu trwają znacznie dłużej i zwykle nie ustępują. Powieka może się kurczyć tak mocno, że całe oko ciągle się całkowicie otwiera i zamyka. Silne skurcze oczu stają się wyjątkowo irytujące, zakłócając codzienne życie.

Skontaktuj się z okulistą, jeśli masz silne skurcze oczu lub drgawki trwające dłużej niż kilka dni.

Leczenie

Określ stopień nasilenia drgań: czy jest niewielki czy ciężki? Aby leczyć drobne drgawki oczu:

• Zrelaksować się. Spróbuj wyeliminować stres z codziennego życia.
• Ogranicz kofeinę.
• Odpoczynek. Śpij dużo i rób częste przerwy przed komputerem.
• Nałóż ciepłe okłady na drgające oko i delikatnie masuj powiekę palcami.
• Wypróbuj dostępne bez recepty doustne lub miejscowe leki przeciwhistaminowe (krople do oczu), aby spowolnić skurcze mięśni powieki.

Leczenie silnych drgawek oczu może obejmować zastrzyki z botoksu w celu sparaliżowania mięśni oka, leki rozluźniające mięśnie lub operację usunięcia mięśni oka.

Słowo od Verywell

Większość drgań powiek jest nieszkodliwa i zwykle ustępuje samoistnie. Rzadko, silne drganie powiek może wskazywać na poważniejsze zaburzenie. Zawsze najlepiej jest zasięgnąć porady okulisty.

10 najlepszych okularów blokujących niebieskie światło w 2020 roku