Zawartość
- Wspieraj, a nie nachalny
- Oferuj ulubione potrawy
- Oferuj mniejsze, częste posiłki
- Unikaj silnych zapachów żywności
- Leczą zaparcia i nudności
- Zapewnij suplementy diety
- Poznaj opcje leków
- Rozważ naturalne środki zaradcze
Wspieraj, a nie nachalny
Możesz najbardziej pomóc ukochanej osobie, przypominając sobie, że kacheksja (niezamierzona utrata masy ciała) jest częstym objawem wielu chorób i może być trudny do odwrócenia. Chociaż osoby borykające się z poważną chorobą mogą chcieć jeść, brak apetytu, objawy żołądkowo-jelitowe i owrzodzenia jamy ustnej mogą im na to przeszkodzić. Zmuszanie ich do jedzenia tylko potęguje frustrację, z którą już mają do czynienia
Aby zachęcić do jedzenia, spraw, aby posiłki były okazją do spotkań towarzyskich. Nieumyślne odizolowanie kogoś, kto nie jest głodny, może skończyć się depresją i samotnością. Nawet jeśli jedzenie jest trudne, zaproś ukochaną osobę do stołu obiadowego lub zwerbuj członków rodziny i przyjaciół do wspólnego posiłku przy łóżku. Może to zwiększyć apetyt ukochanej osoby.
Zawsze wyznaczaj realistyczne cele i celebruj każde małe osiągnięcie. Dając wsparcie, pozwalasz ukochanej osobie być częścią rozwiązania, zamiast słuchać, co ma robić.
Oferuj ulubione potrawy
Ludzie są bardziej skłonni do jedzenia, jeśli dostają ulubione produkty. Jeśli utrata apetytu jest poważna, nie martw się tak bardzo o karmienie ukochanej osoby „właściwą” dietą. Zamiast tego znajdź produkty, które zaostrzają apetyt, nawet jeśli jest to tylko deser lub talerz z puree ziemniaczanym. Możesz nawet zwiększyć ilość kalorii, podając deser w trybie à la mode lub polewając ziemniaki sosem z kawałkami mięsa.
Jeśli ukochana osoba ma ochotę na jedzenie, znajdź wysokokaloryczne i tłuste potrawy, które najprawdopodobniej skuszą kubki smakowe. Nawet jeśli żucie nie jest trudne, możesz znaleźć miękkie lub przecierowe pokarmy, które każdy może zjeść. Pomyśl o puddingu ryżowym, ciastku pasterskim, jajecznicy, sałatce z tuńczyka, zupie grochowej, herbatnikach i sosie, płatkach owsianych z bananem, masłem orzechowym i galaretce na białym chlebie.
Możesz również uatrakcyjnić potrawy, używając kolorowych potraw o różnych teksturach, oddzielonych na talerzu, aby zwiększyć atrakcyjność wizualną. Jest to szczególnie pomocne, jeśli ukochana osoba ma osłabiony wzrok.
Oferuj mniejsze, częste posiłki
Jednym z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie spożycia kalorii przez ukochaną osobę jest oferowanie mniejszego posiłku kilka razy dziennie, najlepiej od pięciu do sześciu co kilka godzin.
Często ludzie borykający się z apetytem będą bać się perspektywy zasiadania do dużego posiłku, o którym wiedzą, że nie mogą zjeść. Przekąski zmniejszają ciśnienie. Nawet jeśli jeden posiłek zostanie pominięty, nadal będziesz mieć cztery lub pięć szans na zaspokojenie codziennych potrzeb żywieniowych.
Unikaj silnych zapachów żywności
Wiele długotrwałych chorób wpływa nie tylko na zmysł smaku, ale także na węch. W tym celu należy unikać potraw o silnym zapachu lub smaku, takich jak śmierdzące sery, owoce morza, brukselka, gotowane jajka , smażone potrawy i podroby. Zimne potrawy mają na ogół mniej zapachów i mogą być odpowiednią opcją dla osób, u których pewne zapachy potraw są mdłe.
Leczą zaparcia i nudności
Zaparcia mogą wywoływać uczucie sytości, nawet jeśli ktoś ma niedobór składników odżywczych. Aby leczyć zaparcia, upewnij się, że ukochana osoba jest odpowiednio nawodniona i porozmawiaj z lekarzem o odpowiednich opcjach leczenia, w tym o środkach przeczyszczających i suplementach błonnika. Ograniczanie spożycia kofeiny i zwiększanie spożycia błonnika w owocach, warzywach i zbożach (od 20 do 35 gramów codziennie) może również pomóc
Jeśli Twoja ukochana osoba zmaga się z nudnościami, wypróbuj mdłe potrawy, takie jak dieta BRAT (banany, ryż, mus jabłkowy i tosty). Herbata imbirowa jest również popularnym środkiem przeciw nudnościom. Te same niedrażniące potrawy mogą pomóc osobom z owrzodzeniami jamy ustnej. Twarde cukierki, lody na patyku i chipsy lodowe mogą również pomóc w wytwarzaniu śliny i utrzymaniu wilgoci w ustach.
Zapewnij suplementy diety
Obecnie na rynku dostępnych jest wiele płynnych suplementów diety, takich jak Zapewnij i Wzmocnij, które mogą poprawić codzienne odżywianie i pomóc zwiększyć wagę. W przeszłości suplementy były dostępne tylko w smaku czekoladowym lub waniliowym, ale obecnie konsumenci mają szerszą gamę do wyboru. Ponadto istnieją żele, puddingi i batony, które zapewniają różnorodną konsystencję, która pomaga kusić kubki smakowe.
Chociaż suplementy są cenne jako pomoc żywieniowa, nigdy nie powinny być stosowane jako jedyne (lub nawet podstawowe) źródło codziennego pożywienia.
Poznaj opcje leków
Jeśli środki dietetyczne nie odwrócą utraty wagi, zapytaj swojego lekarza o leki, o których wiadomo, że pobudzają apetyt. Należą do nich Megace (octan megestrolu), Reglan (metoklopramid) i kannabinoidy, takie jak marihuana medyczna i Marinol (dronabinol).
Lekarze zazwyczaj wypróbowują jeden lub więcej z tych leków i zaprzestają ich stosowania, jeśli nie okażą się skuteczne. W Stanach Zjednoczonych coraz więcej stanów legalizuje marihuanę do celów leczniczych, która może nie tylko pobudzać apetyt, ale także poprawiać nastrój.
Rozważ naturalne środki zaradcze
Kilka środków naturopatycznych może również pomóc w pobudzeniu apetytu. Obejmują one:
- Kardamon
- pieprz cayenne
- Goździki
- Koper włoski
- czosnek
- Imbir
- Żeń-szeń
- Zielona herbata
Chociaż istnieje niewiele twardych dowodów na ich korzyści, zioła, herbaty i takie korzenie były używane od wieków do zwiększania apetytu. Mając to na uwadze, środki naturopatyczne mogą czasami wchodzić w interakcje z lekami ukochanej osoby, dlatego porozmawiaj z pielęgniarką lub lekarza przed dodaniem takiego produktu do planu leczenia.
Objawy utraty apetytu z rakiem- Dzielić
- Trzepnięcie