Zawartość
- Niebezpieczeństwa związane z niskim poziomem glukozy we krwi
- Wczesne objawy hipoglikemii:
- Późne objawy hipoglikemii:
- Co powoduje niski poziom glukozy we krwi?
- Żadnych objawów? Bądźcie zaniepokojeni
- Jak mogę zapobiec niskiemu poziomowi glukozy we krwi?
- Przygotuj plan awaryjny
Niebezpieczeństwa związane z niskim poziomem glukozy we krwi
W pewnym momencie większość osób z cukrzycą odczuwa pocenie się i drżenie, które pojawia się, gdy poziom glukozy we krwi spada poniżej 70 mg / dl - stan znany jako hipoglikemia. Przeciętna osoba z cukrzycą typu 1 może odczuwać objawy niskiego poziomu glukozy we krwi nawet dwa razy w tygodniu. Jednak nie wszyscy są świadomi, że objawy te mogą szybko przekształcić się w drgawki, śpiączkę, a nawet śmierć, jeśli hipoglikemia jest ciężka. Chociaż hipoglikemia może być powszechna i powtarzająca się u niektórych osób z cukrzycą, objawy niskiego stężenia glukozy we krwi należy zawsze traktować poważnie. Osoby chore na cukrzycę i ich rodziny, przyjaciele lub współpracownicy powinni być przygotowani do szybkiego i odpowiedzialnego działania w przypadku najwcześniejszych objawów niskiego poziomu glukozy we krwi.
Wczesne objawy hipoglikemii:
- Wyzysk
- Przyspieszone bicie serca
- Zarumieniona twarz
- Niepokój
- Napady głodu
Późne objawy hipoglikemii:
- Bóle głowy
- Zawroty głowy
- Zawroty
- Dezorientacja
- Trudności w mówieniu
- Drgawki
- Śpiączka
Co powoduje niski poziom glukozy we krwi?
- Objawy pojawiają się, gdy poziom glukozy we krwi spada poniżej 70 mg / dl - stan znany jako hipoglikemia.
- W większości przypadków niski poziom glukozy we krwi jest wynikiem nadmiernego leczenia: przyjęcia zbyt dużej dawki leków przeciwcukrzycowych lub niewystarczającej ilości jedzenia. Wyższe dawki leku, niż faktycznie wymaga osoba, mogą również prowadzić do hipoglikemii.
- Osoby, które dążą do zbyt niskich wartości w teście HbA1c (który mierzy kontrolę poziomu glukozy we krwi w ciągu ostatnich trzech miesięcy), mają tendencję do częstszych spadków poziomu glukozy we krwi.
- Intensywne ćwiczenia nie tylko spalają kalorie, ale także spalają poziom glukozy we krwi! Hipoglikemia może wystąpić, jeśli poziom glukozy we krwi nie jest dokładnie monitorowany podczas ćwiczeń i po ich zakończeniu.
- Niejedzenie regularnie może pozbawiać organizm glukozy i utrudniać zapobieganie hipoglikemii. Jedz zbilansowane posiłki przez cały dzień i zawsze miej pod ręką przekąskę.
Żadnych objawów? Bądźcie zaniepokojeni
Zaskakujące jest, że najgroźniejsze epizody hipoglikemii występują bez ostrzeżenia lub bez ostrzeżenia. Kiedy regularnie występuje niski poziom glukozy we krwi, organizm może przyzwyczaić się do sygnałów ostrzegawczych, a osoba może przestać zauważać objawy. Jest to szczególnie niebezpieczny stan znany jako nieświadomość hipoglikemii. Osoby z tą chorobą mogą nie zdawać sobie sprawy, że mają niski poziom glukozy we krwi, dopóki nie jest niebezpiecznie niski - napady padaczkowe i śpiączka są czasami pierwszą oznaką problemu. Dobrą wiadomością jest to, że ten stan często można odwrócić - pozwalając ludziom ponownie zauważyć oznaki niskiego poziomu glukozy we krwi - jeśli hipoglikemia zostanie uniknięta przez kilka tygodni poprzez dokładne monitorowanie stężenia glukozy we krwi.
Jak mogę zapobiec niskiemu poziomowi glukozy we krwi?
Wszyscy chorzy na cukrzycę:
- Jeśli często doświadczasz niskiego poziomu glukozy we krwi, zapytaj lekarza, czy ustalenie wyższego celu dla poziomu HbA1c może być właściwe.
- Poproś lekarza, aby przejrzał wyniki testu z domowego glukometru. Te wyniki pokazują, jak często masz niski poziom glukozy we krwi i kiedy występują takie epizody. Twój lekarz będzie szukał wzorców, aby sprawdzić, czy niski poziom glukozy występuje na przykład po wysiłku fizycznym lub w określonych porach dnia.
- Jeśli w przeszłości miałeś niski poziom glukozy we krwi, rozważ założenie medycznej bransoletki ostrzegawczej, aby inni wiedzieli, że masz cukrzycę w nagłych przypadkach.
- Przechowuj szybko działające węglowodany w torbie, szufladzie biurka, samochodzie i innych miejscach dla łatwego dostępu. Dobre opcje to twarde cukierki, sok owocowy lub pasta lub tabletki glukozowe, które można kupić w większości aptek.
- Poproś lekarza o awaryjny zestaw glukagonu. Zestaw zawiera szybko działający lek, który można wstrzykiwać w przypadku utraty przytomności z powodu niskiego poziomu glukozy we krwi. Jeden zestaw trzymaj w domu, a drugi w pracy lub szkole.
- Regularnie monitoruj poziom glukozy we krwi, aby można było skorygować niskie poziomy przed wystąpieniem objawów.
Przygotuj plan awaryjny
Przyjaciele, krewni, współpracownicy i opiekunowie powinni zostać przeszkoleni w rozpoznawaniu objawów niskiego poziomu glukozy we krwi i wiedzieć, co robić - w tym, jak wstrzyknąć glukagon w nagłych wypadkach - a także czego nie robić.