Zawartość
Niski poziom sodu nie jest powszechny. Dzieje się tak, ponieważ sód jest minerałem, który spożywamy w postaci soli - a ogromna większość ludzi spożywa znacznie więcej sodu niż potrzebuje. Nawet jeśli spożycie sodu zmienia się z dnia na dzień, organizm radzi sobie całkiem nieźle z utrzymaniem odpowiedniego stężenia sodu.Poziom sodu może ulec zmianie z powodu poważnych schorzeń. Zbyt niski poziom sodu może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, takimi jak drgawki i zaburzenia świadomości, ale czasami niski poziom sodu może wynikać z ekstremalnej diety, w której dana osoba drastycznie zmniejsza spożycie soli. Może to mieć pewien wpływ na zdrowie fizyczne, w tym zmiany ciśnienia krwi, bóle głowy i drażliwość.
Objawy
Sód jest niezbędnym minerałem - organizm go potrzebuje i nie może go wytworzyć - więc jedynym sposobem na jego uzyskanie jest jedzenie lub wlew dożylny (IV) w sytuacji awaryjnej. Generalnie niski poziom sodu nie powoduje objawów (nie powoduje objawów), gdy jest łagodny lub związany z dietą.
Objawy niskiego poziomu sodu mogą obejmować:
- Bóle głowy
- Nudności i wymioty
- Zmęczenie
- Drażliwość
- Skurcze mięśni
- Problemy z koncentracją
- Trudności w chodzeniu i utrzymaniu równowagi
- Zwiększone ryzyko upadku
- Drgawki
- Utrata przytomności
Zanim zaczniesz odczuwać skutki niskiego poziomu soli w diecie, może minąć kilka tygodni lub miesięcy, a efekty te można skorygować przez zaledwie jeden dzień normalnego spożycia soli. Jednak gdy poziom sodu gwałtownie spada, co może się zdarzyć z powodu pewnych problemów zdrowotnych, możesz doświadczyć poważnych skutków zdrowotnych, które mogą szybko się pogorszyć.
Powiązane objawy
Najczęstsze skutki ostrego ograniczenia soli w diecie dotyczą funkcji tarczycy. Większość spożywanej przez nas soli to sól jodowana. Twoje ciało potrzebuje jodu w diecie do produkcji hormonów tarczycy. Jeśli masz niski poziom sodu z powodu ograniczeń dietetycznych, prawdopodobnie wystąpią również objawy niedoczynności tarczycy.
Kiedy poziom hormonów tarczycy jest niski, może pojawić się wiele objawów, w tym:
- Zmęczenie
- Ciągłe zimno
- Przybranie na wadze
- Zmniejszona potliwość
Przyczyny
Niski poziom sodu może wynikać z czynników stylu życia i schorzeń. Istnieje kilka problemów hormonalnych, które mogą powodować niski poziom sodu. Problemy ze stylem życia, związane z przyjmowaniem sodu lub płynów lub nadmiernym poceniem się, również mogą wpływać na poziom sodu.
Problemy ze stylem życia
Nawyki i problemy ze stylem życia rzadko wpływają na poziom sodu. Wynika to z wydajnej zdolności organizmu do równoważenia płynów i sodu. Szybkie przyjmowanie płynów (zwłaszcza wody) może jednak utrudniać organizmowi nadrobienie zaległości w zakresie sodu.
W niektórych sytuacjach nadmierne pocenie się może powodować utratę sodu i wody z organizmu. Pot i inne płyny ustrojowe zawierają dużo sodu. Jeśli nie jesteś w stanie odpowiednio uzupełnić sodu w czasie, może wystąpić niski poziom sodu.
Z czego składa się pot?Niskie spożycie soli w diecie jest najmniej częstą przyczyną niskiego poziomu sodu.
Problemy zdrowotne
Istnieje kilka chorób, które mogą powodować niski poziom sodu, w tym problemy hormonalne i urazy mózgu. Zazwyczaj problemy hormonalne rozwijają się powoli, a poziom sodu można korygować stopniowo, zanim spowoduje to poważne problemy. Jednak gdy urazy mózgu są przyczyną niskiego poziomu sodu, problem może się szybko rozwinąć i wymagać natychmiastowej pomocy.
Zespół nieprawidłowego nadmiernego wydzielania hormonu antydiuretycznego (SIADH): Hormon antydiuretyczny (ADH) to hormon, który zapobiega utracie zbyt dużej ilości wody z moczem - zwłaszcza w przypadku odwodnienia. W SIADH ADH powoduje, że organizm zatrzymuje zbyt dużo wody, co powoduje, że stężenie sodu jest zbyt niskie.
Problemy z płucami, takie jak rak, mogą powodować SIADH, podobnie jak wiele leków, takich jak Tegretol (karbamazepina) i Elavil (amitryptylina).
Leki: Kilka leków zmienia stężenie płynów i sodu w organizmie, np. Diuretyki, inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE), leki przeciwdepresyjne i przeciwpsychotyczne mogą powodować niski poziom sodu.
Niewydolność kory nadnerczy: Nadnercza produkują aldosteron, który równoważy sód i potas. Choroby nadnerczy, takie jak rak lub niewydolność nadnerczy, mogą powodować niski poziom sodu.
Syndrom utraty soli mózgowej (CSWS): Zespół ten, spowodowany uszkodzeniem mózgu i urazem głowy, powoduje utratę sodu. Może to spowodować obrzęk mózgu, prowadzący do drgawek i utraty przytomności. Jak sama nazwa wskazuje, utrata soli mózgowej jest w rzeczywistości spowodowana pozbyciem się soli przez organizm.
Marnowanie soli mózgowej zwykle rozpoczyna się około tygodnia po urazie mózgu i ustępuje po dwóch do czterech tygodni. Jednak czasami może trwać dłużej, nawet kilka lat.
Diagnoza
Niski poziom sodu może powodować zmiany ciśnienia krwi, objętości moczu, jego stężenia i stanu neurologicznego. Twój lekarz będzie rutynowo sprawdzał twoje zdolności neurologiczne i ciśnienie krwi podczas każdej wizyty lekarskiej. Sprawdzanie moczu zwykle nie jest standardem, ale jeśli masz objawy niskiego poziomu sodu, możesz to również sprawdzić.
Elektrolity
Codzienne sprawdzanie poziomu elektrolitów, takich jak sód, potas, wapń i wodorowęglan, jest powszechną praktyką w szpitalu. Tak więc niski poziom sodu jest zwykle wykrywany stosunkowo szybko w warunkach szpitalnych.
Jeśli masz powoli postępujący niski poziom sodu lub jeśli masz niski poziom sodu w domu, może to nie być oczywiste na wczesnym etapie. Często jednak, jeśli narzekasz na objawy odwodnienia, zmęczenia lub skurczów mięśni, lekarz prawdopodobnie sprawdzi poziom elektrolitów.
Zastosowania, skutki uboczne, procedura i wyniki testu soduJeśli chodzi o niską zawartość sodu, mogą wystąpić pewne subtelne problemy. Na przykład SIADH i CSWS są związane z poważnymi chorobami medycznymi. Podczas gdy SIADH może powodować wzrost ogólnego poziomu płynów w organizmie lub przynajmniej pozostanie taki sam, CSWS prowadzi do niskiego poziomu płynów i sodu. Lekarz może zmierzyć ciśnienie krwi i objętość moczu, aby określić, które z tych podobnych schorzeń możesz mieć.
Testy obrazowania
W zależności od poziomu sodu i innych objawów (takich jak zmiany hormonalne lub objawy neurologiczne) lekarz może również zlecić badania obrazowe. Na przykład, jeśli masz osłabienie jednej strony ciała lub zmiany w poziomie świadomości, możesz potrzebować tomografii komputerowej mózgu (CT) lub badania rezonansu magnetycznego (MRI).
Jeśli wydaje się, że masz chorobę nadnerczy, możesz potrzebować badania obrazowego jamy brzusznej.
Hiponatremia (niski poziom sodu we krwi), gdy jest ciężka, może powodować poważne objawy wymagające natychmiastowego leczenia.
Możliwości leczenia
Leczenie niskiego poziomu sodu może być czasami proste, aw niektórych sytuacjach może być bardzo trudne. Leczenie często opiera się na powolnym, ostrożnym uzupełnianiu sodu, a także na leczeniu przyczyny niskiego poziomu sodu.
Spożycie z dietą
Jeśli przyczyną niskiego poziomu sodu jest dieta o bardzo niskiej zawartości soli, lekarz zaleci powolne zwiększanie spożycia soli. Zalecane spożycie sodu zaspokaja około jednej łyżeczki soli dziennie dla dorosłych i około 1/2 łyżeczki soli dziennie dla dzieci. Należy pamiętać, że sól w przetworzonej żywności, chlebie, makaronach, sosach, a nawet deserach , wlicza się do zalecanej kwoty.
Dożylna (IV) wymiana sodu
Jeśli masz bardzo niski poziom sodu, może być konieczne zastąpienie go płynem dożylnym. Płyn dożylny będzie zawierał wodę, sód i inne elektrolity.
Twój zespół medyczny próbowałby przywrócić właściwy poziom sodu w ciągu kilku dni, często sprawdzając jego poziom. Nagła zmiana stężenia sodu - w górę lub w dół - może mieć poważne konsekwencje.
Opieka medyczna
W przypadku bardzo niskiego sodu mogą wystąpić drgawki, które będą wymagały leczenia lekami przeciwpadaczkowymi (LPP). Konieczne jest również leczenie medycznej przyczyny niskiego poziomu sodu, niezależnie od tego, czy jest to choroba nadnerczy czy inna choroba.
Słowo od Verywell
Niska zawartość sodu jest niezwykle rzadka. Podczas gdy nawyki związane ze stylem życia i dieta mogą powodować obniżenie poziomu sodu niż powinny, problemy zdrowotne są zwykle przyczyną problemu. Konsekwencje bardzo niskiego poziomu sodu mogą być poważne, a problem wymaga pilnej pomocy medycznej.
Gdy poziom sodu zostanie skorygowany, ważne jest również opanowanie przyczyny.