Anatomia grzebienia biodrowego

Zawartość

• Synonimy
• Anatomia
• Szpik kostny z grzebieniem biodrowym i przeszczepy kostne
• Uraz biodra w grzebieniu biodrowym
• Poduszki biodrowe zapobiegające urazom grzebienia biodrowego

Kiedy kładziesz ręce na biodrach, znajdują się one na grzebieniu biodrowym kości biodrowych, przedniej i zewnętrznej części obręczy miednicy. Grzebień biodrowy to gruba zakrzywiona górna granica kości biodrowej, najbardziej widocznej kości miednicy. Grzebień biodrowy jest wklęsły z przodu, zaokrąglony do wewnątrz i wypukły z tyłu, zaokrąglony na zewnątrz.

Możesz poczuć grzebień biodrowy, naciskając dłonie na bokach w talii, dotykając kości i podążając za nią w dół i do przodu. Kiedy myślisz o tym, jak szerokie są twoje biodra, prawdopodobnie myślisz o odległości od grzebienia biodrowego z jednej strony do drugiej.

Synonimy

• Herb kości biodrowej
• Kości biodrowe

Anatomia

Grzebień biodrowy to górna granica skrzydła kości biodrowej, zewnętrzna i górna krawędź obręczy biodrowej. Biegnie od przedniego górnego kolca biodrowego do tylnego górnego kolca biodrowego. Posiada wargę wewnętrzną i zewnętrzną.

W najszerszym miejscu grzebienia biodrowego znajduje się guzek kości biodrowej. To jest miejsce, gdzie pas biodrowo-piszczelowy przyczepia się do biodra. Opaska biodrowo-piszczelowa mocuje mięśnie, które rozciągają, odwodzą i obracają bocznie biodro i stabilizują kolano.

Wiele ważnych mięśni brzucha i rdzenia jest przyczepionych do grzebienia biodrowego. Należą do nich zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne mięśnie skośne brzucha, mięśnie prostownika kręgosłupa, latissiums Dorsi, transverus abdominis i napinacz powięzi szerokiej.

Odkryj, jak aktywować swój głęboki rdzeń mięśniowy

Szpik kostny z grzebieniem biodrowym i przeszczepy kostne

Kiedy potrzebna jest biopsja szpiku kostnego lub pobranie szpiku kostnego w celu pobrania, lekarze wolą wybrać czerwony szpik kostny w grzebieniu biodrowym, który jest łatwy do znalezienia i ma duże zasoby. Jest to również miejsce używane do pobierania kości do przeszczepu. Kiedy lekarze muszą wykonać nakłucie lędźwiowe (nakłucie lędźwiowe) w celu pobrania płynu mózgowo-rdzeniowego, najpierw lokalizują grzebień biodrowy, ponieważ jest to marker określający, gdzie znaleźć kręgi lędźwiowe L4, w których wprowadzają igłę do kręgosłupa.

Uraz biodra w grzebieniu biodrowym

Sportowcy mogą zapoznać się z grzebieniem biodrowym tylko wtedy, gdy doznają urazu wskaźnika biodra. Dzieje się tak najczęściej w sportach kontaktowych, zwłaszcza w futbolu amerykańskim i hokeju na lodzie. Bezpośredni cios w biodro powoduje stłuczenie kości, mięśni i powięzi. To jest niezwykle bolesne. Ponieważ w tym miejscu przyczepiają się mięśnie brzucha, ból można odczuwać podczas normalnych czynności, nawet podczas chodzenia, śmiechu lub kaszlu. Należy dać mu czas, aby wyleczyć się za pomocą leczenia zachowawczego i złagodzenia bólu.

12 Przyczyny bólu biodra u sportowców

Poduszki biodrowe zapobiegające urazom grzebienia biodrowego

W sporcie piłki nożnej i hokeja sportowcy mogą nosić ochraniacze na biodra, aby zmniejszyć ryzyko uzyskania wskaźnika biodrowego podczas gry lub treningu. Ta wyściółka jest umieszczana na grzebieniu biodrowym, aby go chronić. Ochraniacze mogą być wykonane z lekkiego tworzywa sztucznego, które można wsunąć w specjalnie zaprojektowane rękawy spodni piłkarskich i hokejowych. W przypadku innych sportów i aktywności można je zaprojektować jako spodenki kompresyjne w odpowiednich miejscach.