Dlaczego czujesz, że twoje kolano się wyrywa

Zawartość

• Objawy niestabilności kolana
• Urazy więzadła kolanowego
• Przyczyny niezwiązane z więzadłami
• Leczenie
• Słowo od Verywell

Objaw wypadania kolana jest najczęściej spowodowany urazem więzadła, kolano jest trzymane razem przez więzadła, struktury łączące dwie kości. Istnieją cztery główne i wiele drugorzędnych.

Uczucie niestabilności - uczucie, że twoje kolano się wysuwa - jest często spowodowane urazem co najmniej jednego z nich, co prowadzi do tego, że kości nie są trzymane wystarczająco mocno w pozycji.

Objawy niestabilności kolana

Objawy niestabilności kolana są zwykle zauważane podczas skręcania lub ruchów na boki. Może się to zdarzyć podczas zajęć sportowych lub przy prostych czynnościach, takich jak skręcanie kolana w celu wsiadania i wysiadania z samochodu.

Kiedy Twoje kolano się wydostaje

Urazy więzadła kolanowego

Urazy więzadeł zwykle powstają w wyniku nagłego urazu, w którym kolano zapina się lub jest zmuszane do niezgrabnego ustawienia w niewłaściwej pozycji. Kiedy więzadło jest uszkodzone, może być częściowo lub całkowicie zerwane. Lekarze często używają opisu „stopniowania” urazu więzadła, chociaż prawda jest taka, że ​​więzadła można zranić na nieskończoną liczbę sposobów.

Urazy obejmują zarówno mikroskopijne rozdarcie więzadła, jak i całkowite zerwanie więzadła, które może się nie zagoić bez operacji. Jak można się spodziewać, mniejsze łzy goją się zwykle kilkoma prostymi krokami, podczas gdy bardziej poważne urazy często wymagają bardziej inwazyjnego leczenia.

Urazy więzadła kolanowego mogą powodować niestabilność kolana i uczucie, że staw kolanowy się rozluźni.

Łzy więzadła krzyżowego przedniego (ACL)

ACL znajduje się centralnie w kolanie i ma kluczowe znaczenie dla wspierania stawu podczas wykonywania manewrów cięcia i obracania. ACL jest najczęściej kontuzjowany przez nagłe zmiany kierunku w sytuacjach bezkontaktowych obrażeń.

Osoby z łzą ACL często narzekają, że ich kolana się zapinają lub chcą się poddać, gdy nagle zmieniają kierunek. Większość łez ACL wymaga operacji.

Czego można się spodziewać po zerwaniu listwy ACL

Łzy więzadła pobocznego przyśrodkowego (MCL)

MCL znajduje się po wewnętrznej stronie stawu kolanowego i zapobiega zbyt dużemu otwarciu kolana od wewnątrz. Łzy MCL najczęściej pojawiają się, gdy kolano zostaje uderzone z zewnątrz, powodując otwarcie wewnętrznej strony kolana. Większość łez MCL goi się dzięki leczeniu niechirurgicznemu.

Czego można się spodziewać po rozdarciu MCL

Łzy więzadła krzyżowego tylnego (PCL)

PCL przecina ACL i zapobiega przesuwaniu się kości piszczelowej do przodu. PCL jest zwykle kontuzjowany przez upadek i lądowanie bezpośrednio na przedzie stawu kolanowego.

Łzy PCL często można leczyć za pomocą leczenia niechirurgicznego, gdy występują jako izolowane urazy, ale częściej są leczone chirurgicznie w połączeniu z innymi urazami.

Czego można się spodziewać po rozdarciu PCL

Przyczyny niezwiązane z więzadłami

Możliwe jest również, że ludzie doświadczą objawów niestabilności po urazach, które powodują ból kolana. Często ciało chroni się przed bólem mimowolnymi ruchami. Może się to wydawać, jakby kolano chciało się poddać, powodując uczucie niestabilności, ale nie jest to spowodowane urazem więzadła, jak opisano powyżej.

Najlepszym sposobem na odróżnienie niestabilności spowodowanej urazem więzadła od wrażenia niestabilności jest badanie kolana przez wykwalifikowanego lekarza.

Istnieją testy służące do określenia funkcji każdego więzadła. Na przykład test Lachmana służy do badania więzadła krzyżowego przedniego.

Leczenie

Istnieją chirurgiczne i niechirurgiczne metody leczenia niestabilności kolana. Może to obejmować fizjoterapię wzmacniającą mięśnie wokół stawu kolanowego i ortezy kolana, aby lepiej wspierać staw kolanowy.

Zabiegi chirurgiczne zazwyczaj obejmują naprawę lub rekonstrukcję uszkodzonego więzadła w celu przywrócenia prawidłowej struktury stawu kolanowego. Najczęstszym rodzajem rekonstrukcji więzadła są łzy ACL.

Słowo od Verywell

Niestabilność kolana zwykle powoduje dyskomfort. Im szybciej to rozwiążesz, tym lepiej się poczujesz. Jeśli kusi Cię, aby „po prostu sobie z tym poradzić”, ponieważ martwisz się o leczenie inwazyjne, pamiętaj, że nic nie zostanie ci narzucone. Porozmawiaj z lekarzem na temat najlepszej dla siebie opcji leczenia i wybierz taką, która jest najbardziej sensowna.