Skala siły mięśni w fizjoterapii

Zawartość

• Jak mierzy się siłę?
• Ręczne badanie mięśni
• Testowanie dynamometryczne

Fizjoterapeuta często wykorzystuje skalę oceny siły mięśni, aby określić, jak pracuje mięsień lub grupa mięśni. Twój PT może sprawdzić siłę mięśni podczas oceny i oceny fizjoterapeutycznej oraz w regularnych odstępach czasu podczas odwyku, aby określić postęp w terapii.

Pomiar siły mięśni może być ważnym elementem oceny i oceny fizjoterapeutycznej. Twój lekarz prowadzący może zmierzyć Twoją siłę, jeśli uzna, że ​​osłabienie lub osłabienie funkcji mięśni może być przyczyną Twojego bólu lub ograniczonej sprawności ruchowej.

Jeśli odczuwasz ból lub trudności z normalnym poruszaniem się, lekarz może skierować Cię na fizjoterapię w celu leczenia. Możesz również zdecydować się na udział w fizjoterapii poprzez samodzielne skierowanie, jeśli twój stan pozwala na bezpośredni dostęp.

Twój plan fizjoterapii zwykle rozpoczyna się od oceny, podczas której fizjoterapeuta zbiera informacje i dane, aby pomóc w postawieniu diagnozy i dostosowaniu najlepszej strategii leczenia dla twojego stanu. Niektóre z tych testów mogą mierzyć zakres ruchu, chód, elastyczność, równowagę, mobilność i siłę.

Co to jest siła?

Siła to zdolność mięśni do kurczenia się i wytwarzania siły. Wiele rzeczy może ograniczyć siłę mięśni, na przykład operacja, choroba lub kontuzja. Brak ćwiczeń fizycznych może również zmniejszyć siłę, co może prowadzić do powtarzających się kontuzji. Jeśli Twoim mięśniom brakuje siły, możesz mieć trudności z podstawową mobilnością funkcjonalną.

Jak mierzy się siłę?

Ręczne testy mięśni i użycie dynamometru to najpowszechniejsze metody pomiaru siły. Zrozumienie tych metod testowania siły i poznanie skali siły mięśni może pomóc w śledzeniu postępów w fizjoterapii. Jeśli Twój PT ma solidną linię podstawową siły mięśni, może określić, czy poprawia się, i może upewnić się, że robisz właściwe rzeczy dla swojego stanu.

Czego możesz się spodziewać podczas pierwszej wizyty na PT

Ręczne badanie mięśni

Ręczne badanie mięśni to najpopularniejszy sposób sprawdzania siły. Twój fizjoterapeuta będzie naciskał na twoje ciało w określonych kierunkach, podczas gdy ty opierasz się presji.Następnie przypisuje się punktację lub ocenę, w zależności od tego, jak bardzo byłeś w stanie oprzeć się presji. Siła mierzona jest w pięciostopniowej skali:

• 0/5. Wynik 0/5 oznacza, że ​​nie jesteś w stanie wywołać żadnego widocznego lub zauważalnego skurczu określonego mięśnia. Dzieje się tak, gdy mięsień jest sparaliżowany, na przykład po udarze, urazie rdzenia kręgowego lub radikulopatii szyjnej lub lędźwiowej. Czasami ból może w ogóle uniemożliwić skurcz mięśnia.
• 1/5. Stopień 1/5 występuje, gdy obserwuje się skurcz mięśni, ale nie występuje żaden ruch. Mięsień nie jest wystarczająco silny, aby podnieść określoną część ciała wbrew grawitacji lub przesunąć ją w pozycji o obniżonej grawitacji. Podczas badania można wyczuć lub wyczuć niewielkie migotanie skurczu mięśni.
• 2/5. Ten stopień siły mięśni jest przypisywany, gdy mięśnie mogą się kurczyć, ale nie mogą całkowicie poruszyć częścią ciała wbrew grawitacji. Kiedy grawitacja jest zmniejszona lub wyeliminowana podczas zmiany pozycji ciała, mięsień jest w stanie poruszać częścią ciała w pełnym zakresie ruchu.
• 3/5. Stopień 3/5 oznacza, że ​​jesteś w stanie w pełni skurczyć mięśnie i poruszać częścią ciała w pełnym zakresie ruchu wbrew sile grawitacji. Ale gdy przyłożony jest opór, mięsień nie jest w stanie utrzymać skurczu.
• 4/5. Stopień 4/5 wskazuje, że mięsień poddaje się maksymalnemu oporowi. Mięsień może się kurczyć i zapewniać pewien opór, ale kiedy fizjoterapeuta naciska na część ciała, mięsień nie jest w stanie utrzymać skurczu.
• 5/5. Oznacza to, że mięsień funkcjonuje normalnie i jest w stanie utrzymać swoją pozycję nawet przy maksymalnym oporze.

Czasami fizjoterapeuta może stopniować siłę mięśni o połowę, używając znaku + lub -. Stopień 4 + / 5 wskazuje, że Twój mięsień uległ maksymalnemu oporowi, ale był w stanie zapewnić pewien opór podczas testu. Ocena 4- / 5 oznacza, że ​​Twoje mięśnie nie były w stanie w ogóle zapewnić dużego oporu podczas testu. Stosowanie tych stopni przyrostowych jest subiektywne, co czyni je zawodnymi.

Ręczne testy mięśni są popularne, ponieważ są niedrogie i łatwo dostępne. Jest to łatwe i nie potrzebujesz do tego żadnego specjalnego sprzętu. Metoda nie jest w stanie wykryć niewielkich zmian siły, które mogą wystąpić, gdy ciężko pracujesz podczas fizjoterapii, aby poprawić swój stan.

Testowanie dynamometryczne

Inną metodą pomiaru siły jest użycie urządzenia zwanego dynamometrem. Twój fizjoterapeuta będzie trzymał dynamometr, gdy go naciskasz. Urządzenie wyświetli elektronicznie ilość wywieranej siły w funtach lub kilogramach. Mniejsze, ręczne dynamometry mogą mierzyć siłę chwytu; nawet mniejsze dynamometry z uchwytem zaciskowym mogą mierzyć siłę ściskania.

Dynamometr może sprawdzić niewielkie zmiany w zdolności do kurczenia określonego mięśnia lub grupy mięśni. Jedynym ograniczeniem jest jednak to, że standardowe urządzenie może być dość drogie i nieporęczne, co utrudnia stosowanie go w warunkach domowych.

Słowo od Verywell

Jeśli odczuwasz ból lub osłabienie, które powoduje utratę funkcjonalnej mobilności, możesz skorzystać z wizyty u PT w celu oceny. Może zmierzyć Twoją siłę podczas egzaminu. Pomiary siły mogą pomóc fizjoterapeucie określić przyczynę problemu i opracować skuteczny plan leczenia. Zwiększenie siły podczas fizjoterapii może prowadzić do rzeczywistej poprawy funkcjonalnej zdrowia.