Zawartość
Kora dębu (Quercus robur), znany również jako dąb biały, pochodzi z kory drzewa z rodziny Fagaceae. Kora z dębu, jedynej części używanej w medycynie, jest zbierana od marca do kwietnia. Kora białego dębu jest uznawana za środek ziołowy, który jest ogólnie bezpieczny i znajduje się na liście GRAS FDA, co oznacza „ogólnie uznawany za bezpieczny”. Niemiecki komisarz zatwierdził stosowanie kory dębu w leczeniu biegunki, a od 1916 roku jest ona wpisana do farmakopei amerykańskiej ze względu na jej właściwości ściągające i antyseptyczne.Inne nazwy kory dębu to:
- Dąb pospolity
- Corteza de roble
- Dąb Durmast
- Dąb angielski
- Dąb szypułkowy
- Quercus sp. włącznie z alba, cortex, pedunculata, petraea i sessiliflora
- Dąb bezszypułkowy
- Dąb klepkowy
- Dąb kamienny
- Kora Tannera lub dąb Tannera
Korzyści zdrowotne
Istnieją setki gatunków drzew o wspólnej nazwie dąb, ale rodzaj Quercus (łacińskie słowo oznaczające dąb) obejmuje drzewa liściaste lub żywe dęby, które pochodzą z półkuli północnej. W starożytnym folklorze dąb Quercus był znany jako najświętsza ze wszystkich roślin.
Wiadomo, że kora dębu ma wiele właściwości prozdrowotnych, w tym do 20% garbników. Był stosowany w leczeniu wielu chorób, w tym przeziębienia i grypy, egzemy, żylaków i nie tylko.
W ziołolecznictwie kora dębu znana jest ze swoich silnych właściwości ściągających oraz z leczenia infekcji jamy ustnej, krwawienia dziąseł, ostrej biegunki, chorób skóry, ran, oparzeń i skaleczeń.
Inne warunki, w których powszechnie stosuje się kora dębu, obejmują:
- Ostra biegunka
- Zapalenie gardła (ból gardła)
- Owrzodzenia jamy ustnej i krwawiące dziąsła
- Przeziębienia, kaszel i zapalenie oskrzeli
- Gorączka
- Utrata apetytu
- Zaburzenia trawienia
- Ból i stan zapalny
- Artretyzm
Brakuje odpowiednich badań medycznych na ludziach (podwójnie ślepych badań placebo), aby poprzeć twierdzenia o bezpieczeństwie i skuteczności w leczeniu tych schorzeń.
Właściwości promujące zdrowie
Właściwości kory dębu, które uważa się za korzystne dla zdrowia, obejmują:
- Łagodzący: Substancja o właściwościach przeciwbólowych
- Wstrzymujący środek: Właściwość, która powoduje zwężenie komórek i tkanek ciała, aby pomóc w leczeniu otarć, krwawień i innych schorzeń
- Oczyszczające: Zioła, które mają działanie oczyszczające i odtruwające
- Emmenagogue: Substancja stymulująca lub zwiększająca przepływ menstruacyjny
- Ściągający: Substancja zdolna do zatrzymania krwawienia po nałożeniu na ranę (powszechnie stosowana w ołówkach ściągających)
Uważa się, że wysokie stężenie garbników w korze dębu sprzyja bardzo silnym właściwościom ściągającym. To skłoniło pracowników służby zdrowia w Niemczech do rozważenia zastosowania kory dębu w leczeniu chorób skóry, takich jak:
- Wyprysk
- Podrażnienie skóry
- Swędzące plamy na skórze
- Zapalenie skóry
- Hemoroidy
- Zainfekowane rany
- Infekcje gronkowcem
- Krwawiące skaleczenia lub rany
- Zmiany wywołane przez półpasiec (półpasiec)
HCA Healthcare informuje, że kora dębu może mieć właściwości zapobiegające rakowi, ale stosowanie kory dębu w leczeniu raka najprawdopodobniej nie nastąpi w najbliższej przyszłości. Wynika to z czasu potrzebnego do przeprowadzenia badań na ludziach, które pokazują wystarczające dowody klinicznej korzyści i bezpieczeństwa.
Według Whole Health Chicago komercyjny preparat z kory dębu o nazwie „Litiax” jest dostępny w Europie jako środek moczopędny (pigułka wodna), która zmniejsza ból i stany zapalne. Działanie moczopędne Litiax jest stosowane w Europie w celu zapobiegania tworzeniu się kamieni nerkowych (u osób ze skłonnością do kamieni nerkowych).
Jednak niektórzy eksperci medyczni twierdzą, że kora dębu jest przeciwwskazana u osób z kamieniami nerkowymi. HCA Healthcare informuje, że istnieją „bardzo słabe dowody (zbyt słabe, aby w ogóle można na nich polegać)”, jeśli chodzi o stosowanie kory dębu w leczeniu kamieni nerkowych. Badania medyczne są na wstępnym etapie i nie ma wystarczających danych, aby rekomendować bezpieczeństwo lub skuteczność stosowania kory dębu w zapobieganiu kamicy nerkowej.
Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek preparatu ziołowego, w tym kory dębu; dotyczy to szczególnie osób z chorobami, w tym kamieniami nerkowymi i chorobami wątroby.
Naukowcy medyczni pracują, aby dowiedzieć się, czy kora dębu skutecznie obniża poziom cholesterolu, ale nie ma wystarczających dowodów klinicznych na poparcie tych twierdzeń.
Jak to działa
Najsilniejszym aktywnym składnikiem kory dębu są jej garbniki, które są żółtawą lub brązowawą substancją organiczną o gorzkim smaku, występującą w korze i galasach (nieprawidłowych naroślach występujących na drzewach, krzewach i liściach) wielu roślin.
Garbniki mają właściwości ściągające i antyseptyczne, które są uważane za przydatne w leczeniu ran i skaleczeń. Uważa się również, że garbniki przyspieszają krzepnięcie krwi, stabilizują ciśnienie krwi i pomagają złagodzić objawy ostrej (ciężkiej choroby, która szybko pojawia się).
Inne potencjalnie aktywne składniki kory dębu to saponiny. Uważa się, że saponiny pomagają w usuwaniu nadmiaru tłuszczów z organizmu, wiążą się z tłuszczami w przewodzie pokarmowym i pomagają je rozkładać; może to pomóc obniżyć szybkość wchłaniania cholesterolu. Jednak potrzeba więcej badań, aby udowodnić, że saponiny są zdolne do obniżania poziomu cholesterolu.
Uważa się również, że saponiny są przydatne jako środek wykrztuśny (środek, który pomaga nasilać odkrztuszanie flegmy i śluzu). Ale znowu, nie ma ostatecznych dowodów medycznych, które by to udowodniły.
Studia
Przeprowadzono wstępne badania mające na celu określenie skuteczności miejscowego (na skórę) maści z kory dębu na oporną postać zakażenia gronkowcem zwanym metycylinoopornym Staphylococcus aureus, w ranach i gojeniu się oparzeń.
Wyniki badań wskazują, że „preparat z kory dębu może zwiększyć migrację komórek naskórka, aby przyspieszyć gojenie”. Autorzy badania dodają, że potrzeba więcej badań, aby jednoznacznie uznać korę dębu za bezpieczną i skuteczną w leczeniu oparzeń i infekcji gronkowcem.
Możliwe efekty uboczne
Według RX List, kora dębu może mieć poważne skutki uboczne, w tym objawy żołądkowe i jelitowe oraz uszkodzenie nerek lub wątroby.
Ale RX List donosi również, że „Kora dębu może być bezpieczna dla większości ludzi, jeśli przyjmowana jest przez okres do trzech do czterech dni na biegunkę. Kora dębu [może również] być bezpieczna dla większości ludzi, gdy jest stosowana bezpośrednio na skórę przez okres do dwóch do trzech tygodni. Po nałożeniu na uszkodzoną skórę lub po przyjęciu na dłużej niż dwa do trzech tygodni kora dębu nie jest bezpieczna. ”
Przeciwwskazania
Przeciwwskazanie w świecie medycznym wskazuje na lek, suplement lub leczenie, które nie jest bezpieczne w określonych okolicznościach. Przeciwwskazania do stosowania kory dębu (kiedy nie należy przyjmować kory dębu) to:
- Ciąża lub karmienie piersią: Nie ma wystarczających badań medycznych, aby stwierdzić, czy kora dębu jest bezpieczna dla kobiet w ciąży lub dzieci karmiących piersią.
- Choroby serca (serca): Osoby z chorobami serca nie powinny używać kory dębu.
- Choroby skóry lub oparzenia z dużymi obszarami pękniętej lub uszkodzonej skóry: Osoby z otwartymi, płaczącymi obszarami skóry nie powinny brać kąpieli z kory dębu.
- Wyprysk: Kora dębu może dodatkowo podrażniać miejsca płaczu. Wcześniejsze
- Hipertonia: Jest to stan nerwu, który powoduje napięcie mięśni. Osoby z hipertonią nie powinny przyjmować kory dębu.
- Choroby nerek lub wątroby: Kora dębu może pogorszyć problemy z nerkami i wątrobą, szczególnie gdy jest używana przez dłuższy czas.
- Problemy żołądkowo-jelitowe (żołądek i jelita): Wysokie stężenie tanin w korze dębu (od 8% do 10%) może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe u niektórych osób.
Wybór, przygotowanie i przechowywanie
Podobnie jak w przypadku innych suplementów ziołowych, właściwe dawkowanie kory dębu zależy od wielu czynników, w tym od wieku, ogólnego stanu zdrowia, przeznaczenia zioła i nie tylko.
Obecnie nie ma twardych faktów na temat tego, co dokładnie stanowi bezpieczną i skuteczną dawkę kory dębu. Przed zażyciem kory dębu skonsultuj się z lekarzem lub innym lekarzem.
Zawsze postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, nie przekraczając zalecanej dawki.
Dawkowanie i przygotowanie
Według RX List, z kory dębu można zrobić herbatę do picia na biegunkę, przeziębienie, gorączkę, kaszel lub zapalenie oskrzeli. Może być również stosowany jako środek pobudzający apetyt i wspomagający trawienie.
Kompres z kory dębu można nakładać bezpośrednio na skórę lub można dodać kory dębu do wody do kąpieli w celu uzyskania obrzęku i bólu.
Często stosowane dawki kory dębu obejmują:
- Jeden gram, trzy razy dziennie, przy doustnym przyjmowaniu kory dębu
- Jedna do dwóch łyżek kory dębu, gotowana przez 20 minut w dwóch filiżankach wody, nakładana na skórę trzy do pięciu razy dziennie (ta dawka jest również przeznaczona do picia herbaty)
Nalewkę z kory dębu można sporządzić przez zmieszanie kory dębu z alkoholem; należy stosować właściwe proporcje zgodnie z instrukcją dołączoną do opakowania.
Według Europa (European Medicines Agency):
- Suchy ekstrakt można przygotować do leczenia ostrej biegunki, stosując stosunek 5,0-6,5: 1 rozpuszczalnik ekstrakcyjny: etanol 50% V / V.
- Tabletka powlekana zawierająca 140 mg suchego ekstraktu może być przyjmowana doustnie przez osoby dorosłe i dzieci powyżej 12 roku życia cztery razy dziennie w przypadku nieokreślonej ostrej biegunki.
Ponieważ wchłanianie kory dębu w przewodzie pokarmowym jest czasami opóźnione, korę dębu należy przyjmować 1 godzinę lub dłużej przed lub po przyjęciu jakichkolwiek leków lub innych suplementów ziołowych.
Wybór i przechowywanie
Do preparatów leczniczych z kory dębu należy użyć wysuszonej kory młodych gałęzi. Zawartość garbników (składników aktywnych) w korze dębu zmienia się (od 8% do 20%) w zależności od pory roku, w której kora jest zbierana, wieku gałęzi i metody przygotowania.
Przechowuj preparaty z kory dębu w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Typowe pytania
Czy biały dąb jest trujący?
Wiadomo, że liście i żołędzie białego dębu są trujące dla zwierząt (takich jak bydło i owce) po spożyciu w dużych ilościach. Wynika to z wysokiego poziomu kwasu garbnikowego, który może podrażniać układ pokarmowy (żołądek i jelita) i powodować uszkodzenie narządów (w tym nerek i wątroby).
Jednak preparaty sporządzone z kory dębu białego nie okazały się toksyczne, gdy są przyjmowane w zalecanych dawkach przez ograniczony czas. Potrzebne są dalsze badania, aby ostatecznie sklasyfikować kory dębu jako bezpieczny i skuteczny suplement ziołowy.
Czy garbniki z kory dębu mają jakieś skutki uboczne?
Tak, przy spożyciu dużych ilości garbniki mogą powodować podrażnienie żołądka, nudności, wymioty, a nawet uszkodzenie wątroby. Istnieje również podejrzenie, że regularne przyjmowanie dużych dawek garbników może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem niektórych rodzajów raka, ale potrzeba więcej badań, aby ostatecznie określić ryzyko zażywania garbników, szczególnie w dłuższym okresie czasu.
Słowo od Verywell
Chociaż istnieją przesłanki wskazujące na to, że kora dębu może być bezpieczna i skuteczna w leczeniu różnych dolegliwości, nie przeprowadzono wystarczających badań placebo z podwójnie ślepą próbą (złoty standard badań), aby potwierdzić wiele twierdzeń o korzyściach zdrowotnych kory dębu. Ponieważ suplementy ziołowe, takie jak kora dębu, nie są ściśle regulowane przez Food and Drug Administration (FDA), ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia w sprawie bezpiecznego i skutecznego stosowania kory dębu.
Korzyści zdrowotne Pau D'Arco