Zawartość
Co się dzieje, gdy oglądasz telewizję lub czytasz na swoim ulubionym krześle, z nogą przerzuconą przez ramię krzesła, gdy relaksujesz się po długim dniu, a twoja ręka lub stopa zasypia?Twoje nogi lub ramię mogą wydawać się zabawne, gdy próbujesz się poruszyć. Mogą odczuwać drętwienie, uczucie mrowienia lub prawie bolesne brzęczenie. Uważasz, że prawidłowe działanie mięśni jest prawie niemożliwe.
Kiedy czujemy, że część ciała zasypia, może to być parestezja. Inaczej niż się powszechnie uważa, sytuacja ma mniej wspólnego z krążeniem krwi, a bardziej z nerwami.
Parestezja to nienormalne uczucie w organizmie spowodowane uciskiem lub podrażnieniem nerwów. Podrażnienie nerwów może być mechaniczne - jak w przypadku „ucisku nerwu” - lub może być spowodowane stanem chorobowym, urazem lub chorobą.
Objawy parestezji mogą być różne, od łagodnych do ciężkich, i mogą być przemijające lub długotrwałe. Wiedza o tym, czym jest parestezja i jak powinna (a nie powinna) się zachowywać, może pomóc w ustaleniu, kiedy i czy potrzebujesz pomocy medycznej.
Objawy parestezji
Parestezja może powodować różne objawy w rękach lub nogach. Mogą to być:
- Drętwienie i mrowienie
- Mrowienie
- Swędzący
- Trudności w kurczeniu się mięśni i używaniu dotkniętej chorobą ręki lub nogi
- Uczucie zimna
- Płonące uczucia
- Uczucie, jakbyś zasnęła noga lub ręka
Objawy są zwykle odczuwane w jednej ręce lub nodze, ale w zależności od przyczyny nieprawidłowych wrażeń odczuwanych podczas parestezji, może to dotyczyć obu rąk i nóg. Objawy często trwają tylko przez krótki czas (30 minut lub krócej) i zwykle nie są intensywne ani ciężkie.
Ale w niektórych przypadkach parestezja może trwać długo. W takich przypadkach może być konieczna wizyta u lekarza, aby ustalić przyczynę objawów.
Przyczyny
Zapewniamy, że większość przypadków mrowienia lub zasypiania stopy jest po prostu spowodowana przyjęciem nienaturalnej pozycji i szybko ustępuje, poruszając się nieco. Większości przypadków parestezji można zapobiec, siedząc z odpowiednią postawą podczas oglądania telewizji lub czytania.
Inne przyczyny mogą obejmować:
- Ucisk nerwu rdzeniowego z przepukliny dysku
- Ucisk nerwu spowodowany przyjęciem złej postawy i pozycji
- Napięcie i trakcja lub ciągnięcie nerwu
- Zmieniona funkcja nerwów z powodu choroby lub choroby, takiej jak cukrzyca
- Choroby ośrodkowego układu nerwowego, takie jak udar lub stwardnienie rozsiane (SM)
Jeśli konsekwentnie odczuwasz objawy parestezji, powinieneś zasięgnąć porady lekarza.
Kiedy uzyskać pomoc
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli objawy drętwienia i mrowienia pojawiają się podczas siedzenia w niewygodnej pozycji, powinny ustąpić w ciągu kilku minut od poruszania się. Po mniej więcej pół godzinie powinieneś wrócić do swojego normalnego ja.
Jeśli po godzinie stopa lub ramię nadal mrowi lub trudno się poruszać, może być czas na wizytę u lekarza. Jeśli przyczyną parestezji jest ostra choroba ośrodkowego układu nerwowego, taka jak udar, najważniejszy jest czas. Niezbędne jest natychmiastowe postawienie właściwej diagnozy i pomocy medycznej.
Oznaki i objawy udaru mózgu
Jeśli masz parestezję, która pojawia się stopniowo, i jeśli cierpisz na schorzenie, takie jak cukrzyca, możesz nie przejmować się, gdy nasilają się mrowienia lub drętwienie. Może to być spowodowane wysokim poziomem cukru we krwi. Jednak pogarszający się przypadek parestezji powinien nadal być monitorowany przez lekarza.
Neuropatia obwodowa wywołana cukrzycą zwykle zaczyna się od poczucia parestezji w stopie lub stopach i musi być odpowiednio leczona przez lekarza.
Zrozumieć neuropatię obwodowąDiagnoza
Za każdym razem, gdy poczujesz mrowienie lub drętwienie ręki lub nogi, jest to parestezja. W większości przypadków wiesz dokładnie, co zrobić, aby rozwiązać problem: potrząśnij trochę ręką lub nogą, przyjmij lepszą pozycję i odczekaj kilka minut.
Ta metoda samoopieki, której wszyscy nauczyliśmy się z biegiem czasu, najczęściej pomaga odciążyć podrażniony nerw i szybko przywraca normalne samopoczucie. Jest to najczęściej skuteczne, gdy Twoja noga lub ręka zasypiają, gdy siedzisz w niewygodnej pozycji. Zmień pozycję, poczekaj chwilę, a objawy parestezji powinny ustąpić.
Jeśli objawy parestezji są długotrwałe, może być konieczna wizyta u lekarza, aby uzyskać dokładną diagnozę stanu, który powoduje nieprawidłowe odczucia nóg lub ramion. Może on współpracować z Tobą, aby zrozumieć Twój problem i przeprowadzić odpowiednie badania diagnostyczne, aby określić przyczynę Twojego stanu.
Typowe procedury diagnostyczne parestezji mogą obejmować:
- Prześwietlenie, aby wykluczyć wszelkie nieprawidłowości kostne, takie jak złamanie
- Rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa, mózgu lub kończyn
- Badania elektromiograficzne (EMG)
- Test prędkości przewodzenia nerwów (NCV)
- Badania krwi
Testy, które lekarz zdecyduje wykonać w celu zdiagnozowania parestezji, zależą od obrazu klinicznego. Dokładne badanie przeprowadzone przez lekarza poprowadzi go do zbadania różnych dróg w celu ustalenia przyczyny parestezji.
Na przykład, jeśli parestezji towarzyszy ból pleców lub szyi i zmieniony ruch kręgosłupa, lekarz może podejrzewać, że przyczyną problemu jest ucisk nerwu rdzeniowego. Jeśli masz w wywiadzie cukrzycę, która jest słabo kontrolowana, lekarz może podejrzewać, że winowajcą jest neuropatia obwodowa.
Wyniki badań uzyskane przez lekarza mogą dać ci dokładną diagnozę twojego stanu i mogą doprowadzić cię do odpowiedniego leczenia.
Leczenie
W przypadku uporczywej parestezji, gdy objawy nie ustępują po wytrząśnięciu ciała, prawidłowe leczenie zależy od tego, co powoduje nieprawidłowe uczucie mrowienia lub drętwienia.
Jeśli objawy są spowodowane chorobą ośrodkowego układu nerwowego, taką jak stwardnienie rozsiane lub udar, musisz ściśle współpracować z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Medycyna może złagodzić objawy, a lekarz może wyjaśnić, jak objawy powinny się zmieniać w czasie. Fizjoterapia może pomóc poprawić ogólną mobilność funkcjonalną.
Jeśli twoja parestezja jest spowodowana uciskiem nerwu rdzeniowego, tak jak w przypadku choroby, takiej jak rwa kulszowa, możesz skorzystać z kuracji fizjoterapeutycznej, aby zmniejszyć nacisk na nerw.
Twój fizjoterapeuta może przepisać ćwiczenia kręgosłupa, które mogą złagodzić ucisk nerwu i przywrócić normalne odczucia i ruch ramienia lub nogi. Jeśli występuje osłabienie, lekarz może zalecić ćwiczenia wzmacniające, aby przywrócić normalną ruchomość.
Jeśli przepuklina dysku powoduje nieprawidłowe odczucia w ramieniu lub nodze i jeśli nie udało się poprawić za pomocą środków konserwatywnych, takich jak PT, możesz skorzystać z operacji, aby zmniejszyć nacisk na nerw lub nerwy.
Celem operacji, takiej jak laminektomia lub discektomia, jest odbarczenie nerwu i przywrócenie mu normalnego funkcjonowania. Po operacji możesz skorzystać z fizjoterapii, która pomoże Ci odzyskać normalną mobilność.
Czasami neuropatia obwodowa wywołana cukrzycą może powodować parestezje i nieprawidłowe odczucia w stopie lub stopach. Często w takich przypadkach objawy są względnie trwałe i mogą się nieznacznie zmienić po zastosowaniu leków.
Leczenie parestezji zależy od konkretnej diagnozy, a lekarz może pomóc w określeniu najlepszego sposobu postępowania.
Słowo od Verywell
Jeśli masz drętwienie lub mrowienie i mrowienie w stopie, nodze lub ramieniu, możesz mieć parestezje. W większości przypadków nie ma powodu do zmartwień; objawy ustąpią, gdy będziesz się trochę poruszać.
Jeśli masz przewlekłe objawy lub jeśli Twoja stopa śpi i nie budzi się, musisz skontaktować się z lekarzem w celu diagnozy i leczenia. W większości przypadków można zrobić proste rzeczy, aby wyleczyć swój stan, aby złagodzić parestezję i powrócić do normalnej pracy i rekreacji.