Zawartość
- Co to jest witamina E?
- Badania
- Inne środki zaradcze
- 1) Wyciąg z cebuli
- 2) Miód do stosowania miejscowego
- Stosowanie naturalnych środków na blizny
Rodzaj blizn, którym ludzie są często zainteresowani zapobieganiem lub minimalizowaniem, to blizny przerostowe. Są zaczerwienione i uniesione i mogą być bolesne lub powodować ograniczone ruchy w dotkniętym obszarze (zwane przykurczem). Blizny przerostowe zwykle z czasem nieco się zmniejszają.
Jak dotąd brakuje naukowego poparcia dla twierdzenia, że jakikolwiek środek może usunąć blizny. Przyjrzyjmy się bliżej jednemu z najpopularniejszych środków, witaminie E.
Co to jest witamina E?
Witamina E, czyli tokoferol, jest przeciwutleniaczem rozpuszczalnym w tłuszczach. Występuje w postaci kapsułek lub płynu w drogeriach, sklepach spożywczych, sklepach ze zdrową żywnością i online. Olej jest zwykle nakładany na dotknięty obszar.
Witamina E może wnikać w skórę i ograniczać powstawanie wolnych rodników (które przeszkadzają w gojeniu), a także wpływa na produkcję kolagenu, białka strukturalnego odpowiedzialnego częściowo za wytrzymałość i elastyczność skóry.
Badania
Chociaż wiele osób stosuje olej witaminy E na skórę, aby zminimalizować lub zapobiec bliznom, i chociaż czasami jest to zalecane przez lekarzy po operacji skóry, istnieje bardzo niewiele dowodów na to, że pomaga on zmniejszyć blizny po ranach.
Badanie opublikowane wDziennik chirurgii plastycznej, rekonstrukcyjnej i estetycznej w 2011 r. sugeruje, że stosowanie 5% witaminy E dwa razy dziennie nie miało istotnego wpływu na wygląd blizn w porównaniu z placebo. Uczestnicy badania zaczęli stosować witaminę E dwa tygodnie po operacji i kontynuowali ją dwa razy dziennie przez sześć tygodni.
Inne badanie, opublikowane w Dziennik opieki i rehabilitacji po oparzeniach w 1986 r. zbadali stosowanie miejscowo witaminy E w okresie pooperacyjnym po operacji rekonstrukcyjnej u osób z oparzeniami. Uczestnicy badania stosowali miejscowo steroid, miejscową witaminę E lub obojętny krem. Nie stwierdzono korzystnego wpływu witaminy E ani miejscowego steroidu na zakres ruchu, grubość blizny, zmianę wielkości przeszczepu lub wygląd kosmetyczny.
Małe badanie opublikowane w Chirurgia dermatologiczna w 1999 roku porównali uczestników, którzy przeszli operację usunięcia raka skóry. Po operacji (i kiedy wszystkie rany były zamknięte w dwóch warstwach), uczestnicy nakładali witaminę E zmieszaną z kremem na jedną część blizny dwa razy dziennie przez cztery tygodnie i sam krem na drugą część blizny, również dwa razy dziennie przez cztery tygodnie. Pod koniec badania krem wzbogacony witaminą E nie wpłynął na kosmetyczny wygląd blizn, a wręcz go pogorszył. Spośród badanych uczestników u 33% rozwinęło się kontaktowe zapalenie skóry wywołane witaminą E. Autorzy badania doszli do wniosku, że należy odradzać miejscowe stosowanie witaminy E.
Jedną z krytyki badania jest to, że zastosowano zbyt mało witaminy E (jedną pokruszoną kapsułkę zawierającą 320 IU witaminy E dodano do jednego grama kremu). Ponadto nałożenie jakiejkolwiek substancji na ranę zbyt szybko po urazie może uniemożliwić jej prawidłowe gojenie.
Oprócz ryzyka kontaktowego zapalenia skóry, miejscowe stosowanie witaminy E spowodowało również reakcję skórną zwaną uogólnionym rumieniem wielopostaciowym w opisie przypadku obejmującym dwóch pacjentów. Testy płatkowe z olejkiem z witaminą E wykazały pozytywne reakcje miejscowe u obu osób.
Inne środki zaradcze
1) Wyciąg z cebuli
Cebula lub Allium cepa, jest składnikiem często występującym w żelach i kremach na blizny.
Stwierdzono, że ekstrakt z cebuli ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne oraz reguluje tworzenie się kolagenu.
Przeprowadzono jednak trzy duże badania kliniczne w Stanach Zjednoczonych i żadne nie wykazało, że może poprawić blizny przerostowe. Jedno z badań wykazało, że nie było różnicy w zaczerwienieniu i swędzeniu po miesiącu stosowania żelu z ekstraktem cebuli trzy razy na dobę. dzień.W innym badaniu oceniano 97 osób z nowymi lub starymi bliznami, które stosowały żel cebulowy lub żel placebo. Po dwóch miesiącach nie było różnicy w wielkości blizny, ogólnej poprawie, zauważalnym wyglądzie, uniesieniu, zaczerwienieniu i miękkości, według oceny lekarskiej.
2) Miód do stosowania miejscowego
Miód był używany jako opatrunek na oparzenia i rany od wieków. Przegląd badań dotyczących stosowania miodu w ostrych i przewlekłych ranach z 2015 r. Wykazał, że wydaje się on leczyć oparzenia częściowej grubości szybciej niż leczenie konwencjonalne i leczy zakażone rany pooperacyjne szybciej niż środki antyseptyczne i gaza. Ale dowody nie były wystarczająco solidne, aby sugerować zmiany w praktykach klinicznych. Ponadto badania te nie dostarczyły dowodów na to, że miód może pomóc w przypadku blizn przerostowych.
Stosowanie naturalnych środków na blizny
Inne domowe środki często stosowane na blizny, ale ponownie bez wiarygodnych dowodów, to aloes, gotu kola, witamina C i cynk.
Jeśli rozważasz zastosowanie innego rodzaju medycyny alternatywnej na blizny, najpierw skonsultuj się z lekarzem.