Zawartość
Jednym z częstych schorzeń, o których zwykle nie myślimy, oceniając ryzyko chorób układu krążenia, jest zespół niespokojnych nóg. Może to być przeoczenie, ponieważ okazuje się, że rzeczywiście istnieje związek między zespołem niespokojnych nóg a chorobami serca.Przegląd
Zespół niespokojnych nóg jest dość powszechnym stanem, który dotyka ludzi, gdy próbują odpocząć. Osoby cierpiące na ten stan odczuwają pewien rodzaj dyskomfortu w nogach podczas zasypiania, który zmusza ich do nieustannego poruszania nogami w celu uzyskania ulgi. Objawy te na ogół nie występują w ciągu dnia, ale pojawiają się wieczorami w okresach braku aktywności, tuż przed zaśnięciem, a nawet podczas snu.
Osoby z zespołem niespokojnych nóg zazwyczaj opisują jedno lub więcej z kilku wrażeń, które zmuszają ich do poruszania nogami. Uczucia te obejmują pieczenie, drganie, pełzanie, niepokój, ciągnięcie lub napięcie w nogach. Czasami pojawia się rzeczywisty ból nogi. Osoby z tym stanem zwykle opisują dyskomfort jako odczucia pochodzące z głębi nóg, a nie z powierzchni, i zwykle występujące w okolicach kolan lub podudzi. Objawy te prawie zawsze pojawiają się tylko podczas spokojnego odpoczynku i zwykle ustępują, jeśli reszta nie jest całkowicie „cicha”. W szczególności większość osób z tym schorzeniem stwierdza, że objawy nie pojawiają się podczas wykonywania czynności, które wymagają od nich koncentracji, na przykład podczas rozwiązywania krzyżówek, gry w pokera lub emocjonalnego zaangażowania ze współmałżonkiem lub partnerem.
Objawy zespołu niespokojnych nóg zwykle ustępują, przynajmniej tymczasowo, poprzez wstawanie i poruszanie się, rozciąganie lub masowanie nóg. Oczywiście, zanim ofiara wstanie, aby wykonać te czynności przynoszące ulgę, może być całkowicie rozbudzona i musi ponownie rozpocząć proces zasypiania. W rezultacie osoby z częstym zespołem niespokojnych nóg mogą zostać pozbawione snu.
Kto otrzymuje RLS
Zespół niespokojnych nóg jest naprawdę dość powszechny i występuje w takim czy innym stopniu nawet u 15% dorosłych w krajach zachodnich. Wydaje się, że jest mniej powszechny w innych częściach świata. Podczas gdy zespół niespokojnych nóg może być spowodowany niedoborem żelaza, niewydolnością nerek, ciążą, chorobami kręgosłupa i zaburzeniami neurologicznymi, u większości chorych nie można zidentyfikować żadnej konkretnej przyczyny.
Leczenie
W większości przypadków zespół niespokojnych nóg jest stosunkowo łagodnym i występującym tylko sporadycznie stanem, który zwykle można leczyć unikając kofeiny, wykonując regularne ćwiczenia, angażując się w czynności poznawcze podczas spokojnych wieczornych okresów lub wstając i spacerując po sytuacje, w których występują objawy. Jeśli można znaleźć konkretną przyczynę, należy ją leczyć. Na przykład zespół niespokojnych nóg spowodowany niedoborem żelaza jest szczególnie podatny na leczenie.
Jeśli objawy zespołu niespokojnych nóg są cięższe i nie ustępują takim stylem życia, leczenie farmakologiczne może być całkiem skuteczne. Leki, które są z powodzeniem stosowane w zespole niespokojnych nóg, obejmują agonistów dopaminy, które są powszechnie stosowane w leczeniu choroby Parkinsona choroby, takie jak pramipeksol (Mirapex). Ponadto niektóre leki stosowane w zaburzeniach napadowych były skuteczne, w tym gabapentyna (Neurontin). Z powodzeniem stosowano również benzodiazepiny, które są lekami przeciwlękowymi.
Terapia lekowa zespołu niespokojnych nóg może być szczególnie przydatna u osób, które cierpią z powodu braku snu z powodu tej choroby.
Zespół niespokojnych nóg i ryzyko sercowe
Zespół niespokojnych nóg wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.
Naukowcy uważają, że jeśli istnieje związek przyczynowo-skutkowy, może to mieć związek z nadciśnieniem. Okazuje się, że wiele osób z zespołem niespokojnych nóg ma również zaburzenie ruchowe zwane „okresowymi ruchami kończyn podczas snu (PLMS)”, w którym podczas snu występują powtarzające się epizody stereotypowych ruchów nóg. Większość osób z PLMS nie zdaje sobie sprawy, że ma taki stan (chociaż ich śpiące partnerzy mogą być). Badania pokazują, że pacjenci z PLMS mogą mieć znaczny wzrost ciśnienia krwi podczas epizodów ruchu nóg podczas snu.
Uważa się, że stopień nocnego nadciśnienia tętniczego jest wystarczający do znacznego zwiększenia indywidualnego ryzyka rozwoju chorób układu krążenia - i może pomóc wyjaśnić związek między zespołem niespokojnych nóg a chorobami układu krążenia.