Zawartość
- Podnieś się psychicznie.
- Wyposaż swój dom.
- Skontaktuj się z koordynatorem opieki nad osobami z demencją.
- Rozważ przejście do społeczności w wieku 55 lat i starszych lub na emeryturze.
- Zapewnij zabezpieczenia.
- Zdobądź posiłki.
- Traktuj swoją opiekę jako warunek.
Spośród 5,2 miliona ludzi w Stanach Zjednoczonych, którzy cierpią na chorobę Alzheimera i inne rodzaje demencji, 70 procent pozostaje w domu. Wykazano, że jest to opcja, która zapewnia ludziom zdrowie i szczęście oraz pomaga im żyć dłużej. A ponieważ przeciętny dom opieki kosztuje 50 000 dolarów rocznie lub więcej, opieka domowa może być znacznie tańsza niż ośrodki rehabilitacji, domy opieki i domy opieki.
Ale tańsze z pewnością nie znaczy łatwiejsze - opieka często spada na barki członków rodziny i przyjaciół. A ci ludzie o dobrych intencjach mogą wypalić się bez odpowiedniego wsparcia, ostrzegają eksperci.
„Opieka nad demencją to tak naprawdę opieka nad dwojgiem ludzi: chorym i opiekującym się nim” - mówi ekspert Johns Hopkins, Deirdre Johnston, M.B., B.Ch., B.A.O., M.R.C.Psych. Ale kiedy Johnston i zespół naukowców przebadali ponad 250 mieszkańców Baltimore z demencją, a także ich opiekunów, odkryli, że aż 97-99% obu grup ma niezaspokojone potrzeby.
Zapewnienie ukochanej osobie bezpieczeństwa i szczęścia w domu może wydawać się przytłaczające. Ale nie trać ducha: masz mnóstwo pomocy dla ukochanej osoby i ty. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:
Podnieś się psychicznie.
W randomizowanym badaniu 119 opiekunów, naukowcy z Johns Hopkins odkryli, że opiekunowie, którzy byli najbardziej optymistyczni i pozytywni, zwykle nie wahali się, ale natychmiast włączali się do takich interwencji, jak modyfikacje środowiska i techniki komunikacji - a cztery miesiące później byli w pełni zaangażowani i już widząc pozytywne zmiany w zachowaniu swoich bliskich. Więcej inspiracji: Badania wykazały również, że bliski związek z opiekunem może być korzystniejszy dla ukochanej osoby niż leki.
Wyposaż swój dom.
Proste poprawki, takie jak poręcze w łazience, przyklejone dywany, aby zapobiec upadkom, i zamknięte szafy na broń, chronią przed wypadkami, które prowadzą ludzi do domów opieki. W jednym z badań naukowcy z Johns Hopkins odkryli, że ponad 90 procent potrzeb pacjentów z demencją było związanych z bezpieczeństwem. Inne badanie Johnsa Hopkinsa z udziałem 88 pacjentów i ich opiekunów, opublikowane w The American Journal of Geriatric Psychiatry, stwierdzili, że im więcej bezpieczeństwa lub nawigacji zapewnia osoba z demencją, tym wyżej ocenili własną jakość życia.
Skontaktuj się z koordynatorem opieki nad osobami z demencją.
W badaniu Johnsa Hopkinsa Maximizing Independence at Home (MIND at Home), naukowcy odkryli, że pacjenci, którzy mieli kontakt z koordynatorem opieki przynajmniej raz w miesiącu przez 18 miesięcy, mieli o 50 procent mniejsze prawdopodobieństwo przeniesienia się do instytucji lub śmierci niż ci. w grupie kontrolnej. Koordynatorzy opieki mogą pomóc w kwestiach bezpieczeństwa, opiece medycznej, zarządzaniu lekami, poradach prawnych i poradach dotyczących planowania opieki, wsparciu żywieniowym i nie tylko. Mogą być szczególnie pomocne, gdy ukochana osoba boryka się z innymi schorzeniami, na które potrzebuje leczenia - a badania wykazały, że około 60 procent tak.
Rozważ przejście do społeczności w wieku 55 lat i starszych lub na emeryturze.
Zabezpieczenia, takie jak antypoślizgowe wanny, są już na miejscu, a sąsiedzi mogą mieć bliskich w podobnych sytuacjach. Masz większą elastyczność finansową? Społeczności emerytów oferujących stałą opiekę pozwalają osobom z demencją na dostęp do wyższego poziomu opieki, podczas gdy bardziej aktywny małżonek może mieszkać niezależnie na tym samym kampusie.
Zapewnij zabezpieczenia.
Rozważ zapisanie się do MedicAlert i programu bezpiecznego powrotu Stowarzyszenia Alzheimera (alz.org / safereturn; 888-572-8566), który oferuje medyczną biżuterię do dokumentów tożsamości i 24-godzinną pomoc, jeśli ktoś odejdzie lub się zgubi. Lub kup usługę ostrzegania medycznego (taką jak Life Alert), która sprawdzi Twoją ukochaną osobę i powiadomi Cię, jeśli nie ma odpowiedzi.
Zdobądź posiłki.
Przedszkola dla dorosłych zapewniają rozrywkę i opiekę bliskim oraz bardzo potrzebne przerwy dla ich opiekunów. Opieka domowa może również obejmować lekkie sprzątanie i gotowanie. Dostawcy jedzenia mogą dostarczać posiłki raz lub dwa razy dziennie, aw niektórych stanach posiłki dla seniorów mogą być objęte dotacjami. Zapytaj swojego bliskiego lekarza lub koordynatora opieki o zasoby i kontakty. Dwa dobre miejsca, w których można zacząć: Alzheimer’s Association (alz.org) i National 211 Collaborative (211.org).
Traktuj swoją opiekę jako warunek.
Wielu opiekunów nieustannie debatuje i zmaga się z bliskimi na temat potencjalnie niebezpiecznych zadań, takich jak gotowanie i prowadzenie pojazdu. Te walki o władzę potęgują fizyczne i psychiczne obciążenie samej opieki. „Dlatego w miarę postępu choroby, oprócz radzenia sobie z powikłaniami choroby, opiekę nad opiekunem koncentrujemy” - mówi Johnston. Spróbuj znaleźć sposoby na zorganizowanie częstych przerw, opieki zastępczej i środków odprężających, takich jak Twój medycyna obowiązkowa.