Zawartość
- Korzyści z seksu okresowego
- Względy bezpieczeństwa
- Planowanie z wyprzedzeniem
- Seks oralny
- Słowo od Verywell
Należy jednak pamiętać, że tylko dlatego, że organizm eliminuje wyściółkę macicy, ponieważ komórka jajowa została uwolniona, ale nie została zapłodniona, nie oznacza, że nie można zajść w ciążę podczas miesiączki. Podobnie obawy dotyczące zakażeń przenoszonych drogą płciową są takie same niezależnie od pory miesiąca.
Korzyści z seksu okresowego
Uprawianie seksu podczas miesiączki ma kilka zalet, które wynikają ze zmian fizjologicznych, które zachodzą w odpowiedzi na stosunek.
Ulga w skurczach
Skurcze podczas miesiączki pojawiają się, ponieważ macica kurczy się, zrzucając wyściółkę. Wiele kobiet uważa, że orgazmy mogą złagodzić skurcze menstruacyjne, ponieważ mięśnie macicy kurczą się, a następnie rozluźniają, łagodząc stały stan napięcia mięśni w tym czasie. I, oczywiście, wyzwalacze seksualne zapewniają dobre endorfiny, które mogą odciągnąć umysł od bólu i dyskomfortu.
Krótszy okres
Skurcze mięśni podczas orgazmu szybciej wypychają zawartość macicy. Oznacza to, że możesz mieć krótsze okresy, jeśli uprawiasz seks miesiączkowy.
Ulga w bólu głowy
Badania pokazują, że aktywność seksualna może częściowo lub całkowicie złagodzić bóle głowy. Naukowcy nie są pewni, dlaczego tak się dzieje, ale przypuszczają, że przypływ endorfin podczas seksu pomaga złagodzić ból głowy.
Smarowanie
Jeśli pochwa jest zwykle sucha, krwawienie miesiączkowe może działać jak naturalny lubrykant, zwiększając komfort seksu i zmniejszając potrzebę stosowania produktów nawilżających.
Względy bezpieczeństwa
Jest kilka rzeczy, na które powinieneś zwrócić uwagę, aby seks podczas okresu nie powodował problemów.
Ryzyko ciąży
Chociaż prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w okresie jest niskie, nadal jest to możliwe. Niektóre kobiety mogą mieć krótsze cykle miesiączkowe i / lub nieregularne miesiączki, które mogą mieć wpływ na uwolnienie nowej komórki jajowej przez jajnik.
Ponadto według Amerykańskiego Stowarzyszenia Ciąża plemniki mogą pozostać żywe w drogach rodnych do pięciu dni, więc zapłodnienie może nastąpić na długo po tym, jak można się tego spodziewać. Jeśli nie próbujesz zajść w ciążę, antykoncepcja jest nadal dobrym pomysłem.
Jaka jest najskuteczniejsza metoda kontroli urodzeń OTC?Choroby przenoszone drogą płciową
Zalecane jest używanie prezerwatywy w celu ochrony przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową (STI). Uprawianie seksu bez zabezpieczenia podczas miesiączki - jak w dowolnym momencie - może zwiększyć ryzyko.
Usuwanie tamponów
Ważne jest, aby pamiętać o zdjęciu tamponu przed stosunkiem. Zapomniany tampon może zostać wepchnięty głębiej do pochwy i potencjalnie spowodować infekcję bakteryjną, która może pozostać niezauważona, dopóki się nie rozwinie. Ponadto tampon, który jest zbyt głęboko w ciele, może wymagać usunięcia przez lekarza.
Co to jest zespół wstrząsu toksycznego?Planowanie z wyprzedzeniem
Nie można zaprzeczyć, że seks podczas okresu może być trochę niechlujny. Przy odrobinie wstępnego planowania możesz zmniejszyć bałagan.
Trzymaj się jasnych dni
Jeśli wiesz, że od 3 do 5 dnia miesiączki jest mniej, spróbuj uprawiać seks w te dni. Jeśli jednak seks w pierwszym dniu miesiączki nie przeszkadza Tobie ani Twojemu partnerowi, zrób to.
Zmniejsz przepływ
Aby zminimalizować ilość krwi w pochwie podczas seksu, możesz spróbować użyć kubeczka menstruacyjnego - stosunkowo małego, elastycznego urządzenia, które jest alternatywą dla tamponów i podpasek. W zasadzie zbiera krew, gdy przechodzi przez szyjkę macicy i utrzymuje pochwa stosunkowo czysta.
Większość kubków menstruacyjnych wielokrotnego użytku należy wyjąć przed seksem, ale miękkie jednorazowe kubki tego nie robią. Twój partner nie powinien czuć kubka i nie powinno być żadnych wycieków podczas stosunku. Jednak niektóre kobiety mogą odczuwać dyskomfort podczas używania tego rodzaju urządzenia podczas seksu, ponieważ pochwa może być zatłoczona i / lub może wystąpić ból.
Jeśli używasz kubeczka menstruacyjnego, potwierdź z lekarzem, że można go bezpiecznie używać podczas seksu. Uwaga: Kubeczek menstruacyjny nie chroni przed ciążą.
Inną opcją zmniejszenia krwawienia miesiączkowego jest zastosowanie gąbki antykoncepcyjnej dopochwowej. Zatrzymuje krew w górnej części pochwy, podobnie jak kielich menstruacyjny. Chociaż może nie być tak skuteczny w pobieraniu krwi, prawdopodobnie jest wygodniejszy. Ma również dodatkową zaletę w postaci zapobiegania ciąży.
Kubeczek menstruacyjny i gąbka nie ochronią Cię przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Prezerwatywy (męskie lub żeńskie) to najlepsza metoda ochrony.
Po stosunku należy usunąć zarówno kubek menstruacyjny, jak i gąbkę antykoncepcyjną dopochwową.
Miej pod ręką ręczniki i chusteczki
Przed seksem umieść pod sobą ręczniki, aby zabezpieczyć pościel i materac oraz trzymaj chusteczki higieniczne w pobliżu, abyś mógł się wytrzeć, gdy skończysz.
Wybierz pozycję misjonarską
Leżenie na plecach podczas seksu może zmniejszyć przepływ krwi. Uważaj na głęboką penetrację, ponieważ szyjka macicy jest niższa i bardziej wrażliwa o tej porze miesiąca. Jeśli coś zacznie boleć, daj znać partnerowi i postępuj powoli.
Spróbuj seksu pod prysznicem
Strumień biegnącego prysznica może pomóc zmyć pojawiające się krwawienie miesiączkowe, pomagając zniwelować bałagan.
Przemyśl grę wstępną
Używanie rąk podczas gry wstępnej może być kłopotliwe, gdy masz okres. Jeśli przeszkadza to Tobie lub Twojemu partnerowi, rozważ inne sposoby na pobudzenie się nawzajem.
Seks oralny
Seks oralny w okresie jest bezpieczny. Aby zminimalizować bałagan, możesz użyć kubeczka menstruacyjnego, gąbki antykoncepcyjnej lub tamponu. Pamiętaj tylko, aby wyjąć wszystko, czego używasz, kiedy skończysz.
Jeśli nie chcesz wkładać niczego do pochwy, możesz użyć koferdamu, czyli wyciętego kawałka lateksu, który można kupić w takiej postaci, w jakiej jest, lub wykonać przez przecięcie prezerwatywy. Tamy dentystyczne mogą również pomóc w zapobieganiu chorobom przenoszonym drogą płciową.
Jak zrobić zaporę dentystycznąSłowo od Verywell
Nie każdy lubi seks w okresie menstruacyjnym, więc porozmawiaj z partnerem wcześniej i dowiedz się, jak czuje się partner. Niektóre religie i kultury nie wierzą w odbywanie stosunków płciowych, gdy kobieta ma okres, dlatego ważne jest, aby szanować uczucia i przekonania partnera. Omawianie obaw i uczuć z wyprzedzeniem daje obojgu partnerom zrozumienie oczekiwań, rozważań i obaw.