Zawartość
Dwa popularne suplementy diety, siarczan glukozaminy i siarczan chondroityny, są często stosowane jako naturalne środki na chorobę zwyrodnieniową stawów. Istnieją dowody na to, że oba suplementy mogą pomóc kontrolować chorobę zwyrodnieniową stawów, chroniąc przed rozpadem chrząstki. Chociaż wszelkie związane z nimi skutki uboczne są na ogół łagodne, jak w przypadku wszystkich leków i suplementów, ich stosowanie wiąże się z ryzykiem. Ważne jest, aby być tego świadomym i omówić stosowanie jakiegokolwiek suplementu z lekarzem.Podczas gdy leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów jest najpowszechniejszym stosowaniem siarczanu glukozaminy i siarczanu chondroityny, istnieją pewne dowody, że każdy z nich pomaga również w leczeniu różnych schorzeń. Na przykład glukozamina jest reklamowana jako naturalny środek na śródmiąższowe zapalenie pęcherza, staw skroniowo-żuchwowy zaburzenie i jaskra.
Tymczasem uważa się, że siarczan chondroityny leczy zaćmę, zespół suchego oka, wysoki poziom cholesterolu i infekcje dróg moczowych.
Skutki uboczne glukozaminy
Glukozamina, związek występujący naturalnie w organizmie, jest również dostępna w skorupkach krewetek, homarów i innych skorupiaków. Chociaż wiele suplementów diety zawiera glukozaminę pochodzącą ze skorupiaków, niektóre produkty zawierają syntetyczne formy tego związku.
Ponieważ suplementy glukozaminy mogą być wytwarzane ze skorupiaków, osoby z alergią na skorupiaki powinny unikać glukozaminy, chyba że zostało potwierdzone, że nie jest ona źródłem skorupiaków. Na etykiecie nie jest wymagane nadrukowanie źródła glukozaminy, może więc wymagać telefonu do producenta.
Oto niektóre z innych skutków ubocznych najczęściej związanych z glukozaminą:
- wzdęcia
- zaparcie
- biegunka
- gaz
- zgaga
- niestrawność
- nudności
- niestrawność
W rzadkich przypadkach stosowanie glukozaminy może powodować takie działania niepożądane, jak senność, reakcje skórne, wymioty, ból głowy, podwyższone ciśnienie krwi i częstość akcji serca oraz kołatanie serca.
Przyjmowanie glukozaminy z pożywieniem może pomóc zmniejszyć występowanie problemów trawiennych związanych z glukozaminą.
Alergia na glukozaminę i skorupiakiSkutki uboczne siarczanu chondroityny
Siarczan chondroityny jest naturalnie obecny w chrząstce otaczającej stawy. Siarczan chondroityny znajdujący się w suplementach diety jest zwykle wytwarzany ze źródeł zwierzęcych, takich jak chrząstka krowie, a zatem nie jest odpowiedni dla osób na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej.
Łagodny ból brzucha i nudności to dwa skutki uboczne najczęściej wywoływane przez siarczan chondroityny.
Siarczan chondroityny może również wywoływać następujące skutki uboczne:
- zaparcie
- biegunka
- wypadanie włosów
- nieregularne tętno
- obrzęk powiek lub nóg
Bezpieczeństwo
Według National Institutes of Health (NIH) zarówno glukozamina, jak i siarczan chondroityny są prawdopodobnie bezpieczne dla większości dorosłych. Jednak NIH ostrzega, że bezpieczeństwo stosowania glukozaminy i / lub siarczanu chondroityny podczas ciąży lub karmienia piersią jest nieznane.
Istnieją obawy, że stosowanie glukozaminy może pogorszyć takie stany, jak astma, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu. Tymczasem stosowanie siarczanu chondroityny może mieć szkodliwe skutki u osób z astmą, zaburzeniami krzepnięcia krwi lub rakiem prostaty.
Ponieważ glukozamina może wpływać na poziom cukru we krwi i zakłócać kontrolę poziomu cukru we krwi podczas operacji, ważne jest, aby unikać stosowania glukozaminy przez co najmniej dwa tygodnie przed planowaną operacją.
Istnieją sprzeczne dowody sugerujące, że glukozamina w dawkach stosowanych w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów może zwiększać poziom insuliny i / lub hemoglobiny A1c (test mierzący, jak dobrze kontrolowano poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich trzech miesięcy) u osób z cukrzycą lub insulinoopornością.
Ponadto glukozamina i siarczan chondroityny mogą wchodzić w interakcje z wieloma lekami, w tym z lekami rozrzedzającymi krew, takimi jak warfaryna (Coumadin). Osoby z zaburzeniami krzepnięcia, przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe (takie jak warfaryna, klopidogrel i Ticlid®) lub osoby przyjmujące suplementy, które mogą zwiększać ryzyko krwawienia (takie jak czosnek, miłorząb, witamina E lub czerwona koniczyna) nie powinny przyjmować glukozaminy, chyba że pod nadzorem lekarza. Glukozamina może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami stosowanymi podczas chemioterapii. Jeśli obecnie zażywasz leki, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem glukozaminy lub siarczanu chondroityny.
Alternatywy
Jak dotąd badania nad wpływem glukozaminy i siarczanu chondroityny na pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów przyniosły sprzeczne wyniki. Istnieją jednak dowody na to, że glukozamina i siarczan chondroityny mogą pomóc złagodzić ból, złagodzić sztywność, zmniejszyć obrzęk i poprawić funkcjonowanie u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów.
Inne naturalne środki zaradcze, które są obiecujące w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, obejmują kora wierzby białej, Pycnogenol, substancje niezmydlające się z awokado / soi, kwasy tłuszczowe omega-3 i bromelainę.
Należy zauważyć, że podobnie jak siarczan glukozaminy i chondroityny, każdy z powyższych środków wiąże się z szeregiem skutków ubocznych.