Zawartość
- Palenie, bierne palenie i ryzyko SM
- Palenie i progresja SM
- Jak palenie może wpływać na leczenie SM
- Efekt rzucenia palenia
Nie ma ustalonych metod zapobiegania SM; eksperci sugerują, że mogą istnieć czynniki środowiskowe i genetyczne. Niemniej jednak związek między stwardnieniem rozsianym a paleniem jest tak spójny i przekonujący, że liderzy w tej dziedzinie, w tym National Multiple Sclerosis Society, zalecają zaprzestanie palenia osobom, u których zdiagnozowano SM lub które są zagrożone rozwojem SM, a także ich małżonkowie i rodzice.
Chociaż naukowcy próbowali wskazać powód związku między SM a paleniem - i doszli do pewnych wniosków - wciąż pozostaje wiele pytań.
Palenie, bierne palenie i ryzyko SM
W kilku badaniach przeprowadzonych w ostatnich latach stwierdzono wyższe ryzyko rozpoznania SM wśród palaczy, które, jak szacuje się, jest dwa razy większe niż u osób niepalących. Bierne palenie jest również silnie związane z SM.
Wydaje się, że związek ten jest związany z kilkoma czynnikami, w tym zmianami układu odpornościowego wywołanymi przez dym. Palenie i bierne palenie zmieniają system odpornościowy na więcej niż jeden sposób. Oni mogą:
- Zakłócają odporność, zwiększając podatność na infekcje
- Zwiększyć ryzyko zachorowania po ekspozycji na wirusa Epsteina-Barra (EBV), powszechnego wirusa, który może przyczyniać się do SM
- Predysponować do produkcji autoprzeciwciał, które są komórkami odpornościowymi, które omyłkowo atakują Twój organizm
Jak dotąd badania sugerują, że palenie nie wydaje się być niezależnym czynnikiem ryzyka SM. Oznacza to, że prawdopodobnie powoduje zmiany w twoim ciele, które wywołują SM, jeśli już jesteś zagrożony, a nie samodzielnie powoduje SM.
Jeśli Ty lub Twoje dziecko jesteście narażeni na SM, unikanie palenia i biernego palenia może pomóc w zapobieganiu chorobie.
Ty lub Twoje dziecko możecie być narażeni na SM, jeśli:
- Masz krewnego chorego na SM
- W rodzinie występuje choroba autoimmunologiczna, taka jak toczeń lub reumatoidalne zapalenie stawów
- Miałeś epizod demielinizacyjny, który może być jednorazowym zdarzeniem opisanym jako klinicznie izolowany zespół (CIS) - lub może być pierwszym z przyszłych zaostrzeń stwardnienia rozsianego
- Miałeś infekcję EBV
- Masz obecność genu HLA-DR15: ten gen nie jest jedynym genem, który może predysponować kogoś do SM i nie musi być obecny, aby SM mogło się rozwinąć.
Palenie i progresja SM
Palenie jest również bezpośrednio związane z postępem SM. Palacze są bardziej narażeni na częste nawroty i przejście z rzutowo-remisyjnego SM (RRMS) do wtórnie postępującego SM (SPMS), które jest bardziej agresywną postacią choroby.
Palacze ze stwardnieniem rozsianym mają również zwykle większe uszkodzenia mózgu niż ci z SM, którzy nie są narażeni na palenie.
Ponieważ palenie może skłonić Cię do wytworzenia autoprzeciwciał, te same zmiany autoimmunologiczne, które predysponują Cię do rozwoju SM, mogą również predysponować Cię do nawrotów.
Powszechnie wiadomo również, że palenie zmniejsza działanie układu odpornościowego w całym organizmie, zwiększając podatność na infekcje. Infekcje mogą wywołać pogorszenie objawów SM. Palenie zaburza również zdrowe funkcjonowanie płuc, szczególnie predysponując do infekcji płuc.
Nadal nie jest do końca jasne, która substancja zawarta w papierosach pogarsza proces SM, a może być też kilka innych dodatkowych czynników, które pogarszają SM u palaczy.
Rodzaje SMJak palenie może wpływać na leczenie SM
Palenie nie tylko zwiększa ryzyko zachorowania na SM i zmienia przebieg choroby, ale także wpływa na działanie leków stosowanych w leczeniu SM.
Na przykład, palenie wiąże się z pogorszeniem choroby podczas stosowania Tysabri (natalizumab), silnego leku modyfikującego przebieg choroby. Naukowcy odkryli, że palacze wytwarzają przeciwciała, które zwalczają lek, zmniejszając jego skuteczność.
Avonex, Rebif i Plegridy - wszystkie marki interferonu beta-1a (IFNβ-1a) - są powszechnie stosowanymi lekami na stwardnienie rozsiane. Palacze ze stwardnieniem rozsianym mają zwiększone ryzyko wytwarzania przeciwciał przeciwko IFNβ-1a, co potencjalnie czyni go mniej skutecznym.
Efekt rzucenia palenia
Możesz nie widzieć sensu rzucania palenia, jeśli twoje SM jest już na bardzo zaawansowanym etapie.
Jednak liczba papierosów i długość czasu, przez jaki dana osoba pali, są powiązane z ciężkością choroby. Rzucenie palenia może spowolnić proces chorobowy i pomóc zachować kluczowe funkcje poznawcze (w tym pamięć, abstrakcyjne rozumowanie i umiejętności werbalne).
Rezygnacja z pomocy
Rzucenie palenia nigdy nie jest łatwe, szczególnie jeśli uważasz, że palenie pomaga radzić sobie ze stresem związanym z życiem z SM. Ale nie można ignorować faktu, że korzyści z rzucenia palenia znacznie przewyższają wszelkie postrzegane korzyści, jakie mogą zaoferować papierosy.
Zobowiązanie się do rzucenia palenia to krok 1. Ale aby przygotować się na sukces, ważne jest, aby następnie nauczyć się, czego się spodziewać, od objawów odstawienia nikotyny po zachcianki i nie tylko.
Opracuj program rzucenia palenia, który będzie dotyczył takich problemów, jak i Twoich osobistych motywacji (np. Niektórzy ludzie widzą sukces w korzystaniu z systemu nagród). Możesz również porozmawiać z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie środki ułatwiające rzucenie palenia mogą być dla Ciebie odpowiednie.
Jeśli nie wiesz, jak przestać, pomoc jest dostępna. Zadzwoń pod numer 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669), aby połączyć się bezpośrednio z infolinią z obsługą w Twoim stanie. National Cancer Institute oferuje również infolinię LiveHelp za pośrednictwem wiadomości błyskawicznych.
Pomocne mogą być również grupy wsparcia, aplikacje i zasoby udostępnione przez smokefree.gov.
Słowo od Verywell
SM nie jest uważane za chorobę, której można zapobiec. Jednak wyższe ryzyko SM związane z paleniem sugeruje, że ryzyko rozwoju SM można zmodyfikować. Jeśli masz czynniki ryzyka SM, jednym ze sposobów zmniejszenia ryzyka zachorowania jest trzymanie się z dala od dymu papierosowego. Pamiętaj też, że jeśli już zdiagnozowano u Ciebie tę chorobę, pełne spojrzenie na Twój styl życia jest warte zachodu, ponieważ stres, sen i inne czynniki mogą wpływać na to, jak się czujesz.