Zawartość
- Miesiączka to bałagan, ale nie jest brudna
- Twoja pochwa oczyszcza się samoczynnie
- Twoja srom nie jest samoczyszcząca
- Szkody kolateralne
Miesiączka to bałagan, ale nie jest brudna
Jest tutaj bardzo subtelne, ale ważne rozróżnienie:
- Twój okres powoduje bałagan? tak.
- Czy jesteś brudny podczas okresu? Nie.
Może to spowodować duży bałagan, ale w Twojej menstruacji nie ma nic „brudnego”. Pamiętaj, dlaczego krwawisz co miesiąc. Krwawisz, bo nie zaszłaś w ciążę. Twój normalny cykl menstruacyjny dotyczy Twojej płodności.
Wiele kultur i religii przywiązuje negatywny stosunek do menstruacji, sprawiając wrażenie brudnej kobiety. Z medycznego punktu widzenia to po prostu nieprawda.
Twój przepływ menstruacyjny składa się z krwi i wyściółki macicy. Te części ciała nie są brudne. Twój przepływ menstruacyjny przechodzi z macicy na zewnątrz przez pochwę.
Twoja pochwa oczyszcza się samoczynnie
Niektóre kobiety czują, że muszą usunąć krew menstruacyjną z pochwy. Robią to za pomocą natrysku. Właśnie w tym momencie pojęcie „brudnego” może cię zranić.
Douching pochodzi od francuskiego słowa oznaczającego „myć” lub „brać prysznic”. Kiedy natryskujesz, rozpylasz wodę lub inny roztwór do pochwy, aby ją wypłukać i „oczyścić”. Problem w tym, że Twoja pochwa nie jest brudna.
Sposób, w jaki pochwa pozostaje zdrowa, polega na utrzymaniu określonej równowagi środowiskowej lub pH. Pomyśl o tym jak o znalezieniu optymalnej temperatury pod prysznicem, nie za gorącej ani za zimnej. W przypadku pochwy musi być bardziej kwaśny niż zasadowy. Twoja pochwa ma populację normalnych bakterii, które wraz z hormonami pomagają utrzymać normalne, zrównoważone pH, zdrową pochwę.
Twoje ciało wie, jak wprowadzić zmiany, aby utrzymać tę równowagę podczas i po menstruacji. Kiedy natryskujesz się w celu oczyszczenia pochwy, w rzeczywistości zaburzasz tę delikatną równowagę, zmieniając pH. Kiedy zmienia się pH, powoduje to zmiany w rodzajach bakterii w pochwie. Kiedy tak się dzieje, możesz rozwinąć infekcje pochwy, takie jak infekcje drożdżakowe lub bakteryjne zapalenie pochwy.
Douching może również zwiększyć ryzyko poważniejszych infekcji, takich jak choroba zapalna miednicy mniejszej, która może wpływać na płodność. Jasne, po zmyciu kobiecym praniem możesz czuć się świeżo i mieć perfumowany zapach, ale to nie potrwa długo i prawdopodobnie spowoduje poważne problemy z pochwą. Podsumowując, jeśli chodzi o bałagan związany z okresem, zostaw swoją pochwę w spokoju. Może i będzie o siebie zadbać.
Twoja srom nie jest samoczyszcząca
Krew rozmazana na sromie (zewnętrznej stronie pochwy) i na wewnętrznej stronie ud to inna historia.
Ponownie możesz ulec pokusie, aby użyć specjalnego produktu do higieny kobiecej. Perfumowany środek do mycia lub wstępnie zapakowana chusteczka zapewniająca świeżość i czystość.
Możesz używać ich na udach, ale uważaj na perfumowane produkty na sromie. Ponownie, uczucie świeżości i czystości będzie tymczasowe i istnieje ryzyko podrażnienia wrażliwej tkanki sromu.
Te pachnące produkty mogą powodować wysypkę lub stan zapalny zwany zapaleniem sromu, który może powodować swędzenie lub pieczenie, a nawet ból podczas seksu. Najlepszym wyborem do czyszczenia sromu jest zwykła stara woda. Jeśli naprawdę chcesz dodać coś do wody, spróbuj bardzo delikatnego mydła bezzapachowego.
Szkody kolateralne
A co z twoją bielizną, ubraniami i prześcieradłami? Aby usunąć plamy krwi menstruacyjnej, postępuj zgodnie z tymi samymi wskazówkami dotyczącymi usuwania zwykłych plam krwi z odzieży. Opłucz przedmioty pod zimną bieżącą wodą, aby usunąć większość plam. Następnie potraktuj odrobiną mydła.