Zawartość
W większości przypadków wirusowe zapalenie żołądka i jelit (powszechnie znane jako grypa żołądkowa) nie musi być leczone przez lekarza. Domowe środki zaradcze, takie jak przyjmowanie dużej ilości płynów i stosowanie łagodnej diety, mogą leczyć objawy do czasu ustąpienia choroby. Jednak w przypadku osób cierpiących na chorobę przewodu pokarmowego lub inną poważną chorobę może być konieczna porada lekarza, aby uniknąć komplikacji.Biegunka lub wymioty, które trwają dłużej niż kilka dni, zawierają krew lub śluz, są czarne lub wyglądają jak fusy z kawy lub powodują silny ból, to powód, aby jak najszybciej zasięgnąć porady lekarza.
Domowe środki zaradcze i styl życia
Biegunka i wymioty wywołane wirusowym zapaleniem żołądka i jelit są częste iw większości przypadków ustępują samoistnie w ciągu kilku dni. Oczywiście jest to nieprzyjemne, więc zrozumiałe jest, aby spróbować skrócić czas trwania i zmniejszyć nasilenie objawy.
Wygodne i nawodnione będą ważne podczas walki z wirusami wywołującymi grypę żołądkową i wychodzenia z nich.
Płyny
Biegunka i wymioty mogą powodować utratę dużej ilości wody z organizmu, dlatego ważne jest unikanie odwodnienia. Jest mało prawdopodobne, aby zdrowa osoba odwodniła się po jednym lub dwóch dniach wymiotów i biegunki, ale obserwuj objawy odwodnienia w ważni są ci, którzy są na to narażeni.
Przezroczyste płyny: Po ustąpieniu wymiotów i ponownym opadnięciu płynów, na początek wypij klarowne płyny, takie jak woda i bulion (np. Rosół z kurczaka lub bulion warzywny). Powoli dodawaj inne napoje, takie jak napoje dla sportowców i herbata ziołowa, aby utrzymać nawodnienie. Unikanie napojów zawierających kofeinę, alkoholu i słodkich napojów jest również zwykle zalecane, aby uniknąć pogorszenia objawów.
Kupione w sklepie doustne roztwory nawadniające: W niektórych przypadkach pomocne może być również doustne nawadnianie (ORS). ORS można kupić w większości aptek, niektóre są w paczkach, w postaci proszku, który następnie miesza się z wodą. Inne są sprzedawane jako płyny gotowe do spożycia.
Domowe doustne roztwory nawadniające: ORS można również przygotować ze składników, które masz już w kuchni. Prosty ORS można zrobić, mieszając pół łyżeczki soli kuchennej i 6 łyżek cukru w 4 ¼ szklanki czystej wody (czyli około litra wody, chociaż użycie trochę więcej nic nie zaszkodzi). Ważne jest, aby właściwie odmierzyć sól i cukier; unikaj używania zbyt dużej ilości, ponieważ może to pogorszyć biegunkę.
Dieta
Kiedy występują wymioty, może nie być możliwe zatrzymanie dużej ilości jedzenia, jeśli w ogóle. W porządku, skup się na utrzymaniu nawodnienia.
Kiedy wymioty ustąpią, a jedzenie ponownie nie będzie się martwić, pomocne może być jedzenie mdłych, bogatych w skrobię produktów. Początkowo osoby z zapaleniem żołądka i jelit mogą nie mieć dużego apetytu, dlatego ważne jest, aby zjeść coś, co wydaje się apetyczne i nie powoduje więcej wymiotów.
Wiele osób wraca do tak zwanej diety BRAT, która oznacza banany, ryż, mus jabłkowy i tosty. Te pokarmy są zwykle łatwiejsze dla żołądka i mogą pomóc w zwiększeniu masy stolca i uczynieniu go mniej wodnistym.
Kilka punktów, o których należy pamiętać o jedzeniu pokarmów BRAT:
- Unikanie brązowego lub dzikiego ryżu; ryż biały działa najlepiej.
- Unikaj pieczywa, które zawiera zbyt dużo błonnika (np. Pełnoziarniste, orzechy lub nasiona).
W przypadku dzieci pracownicy służby zdrowia obawiali się, że dieta BRAT nie jest wystarczająco pożywna. Nie jest już zalecane przez American Academy of Pediatrics do stosowania w przypadkach grypy żołądkowej.
Konsultacja z pediatrą jest ważna, ale obecnie zaleca się karmienie dzieci normalną dietą, o ile chcą jeść, a pokarmy nie powinny.
Odpoczynek
Ważną, ale być może przeoczoną częścią leczenia po grypie żołądkowej jest wystarczająca ilość odpoczynku. Nie wychodź z pracy lub szkoły do domu, śpij lub odpoczywaj jak najwięcej.
Unikanie przebywania w pobliżu osób, które nie są chore, jest ważne, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się infekcji, a przebywanie w cichym, spokojnym środowisku, w którym można odpocząć, może pomóc w wyzdrowieniu.
Terapie bez recepty (OTC)
Leki dostępne bez recepty mogą złagodzić objawy, ale ważne jest, aby zapytać lekarza o ich stosowanie, zwłaszcza w przypadku dzieci, osób starszych lub osób z innymi schorzeniami. Lekarz może pomóc zdecydować, które produkty dostępne bez recepty mogą złagodzić objawy, chociaż żaden z nich nie będzie lekarstwem ani nie pomoże w szybszym pokonaniu infekcji wirusowej.
Leki przeciwbiegunkowe
Dwa rodzaje leków przeciwbiegunkowych dostępnych bez recepty to Imodium (chlorowodorek loperamidu) i Pepto-Bismol (subsalicylan bizmutu).
Imodium może powodować senność i jest dostępny do stosowania u dorosłych i dzieci, ale nie należy go stosować u dzieci poniżej 2 roku życia i nie należy go stosować, jeśli w stolcu jest krew.
Pepto-Bismol nie powinien być stosowany u dzieci i nastolatków, którzy mają gorączkę z powodu ryzyka wystąpienia poważnego stanu zwanego zespołem Reye'a. Może również powodować efekt uboczny ciemnego stolca.
Lek przeciwbiegunkowy może, ale nie musi, pomóc w spowolnieniu stolca po grypie żołądkowej, aw niektórych przypadkach nie jest zalecany. Zapytaj lekarza przed zażyciem leku przeciwbiegunkowego.
Leki przeciwbólowe OTC
W przypadku bólu i gorączki pomocne mogą być środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (tylenol) lub ibuprofen (Advil), dla tych, którzy mogą przyjmować te leki.
Ibuprofen może wiązać się z ryzykiem krwawienia u niektórych osób z określonymi schorzeniami, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek obaw.
Paracetamol należy stosować ostrożnie u osób, które wypijają więcej niż 2 drinki alkoholowe dziennie, a także należy uważać, aby nie stosować jednocześnie więcej niż jednego leku zawierającego paracetamol. Czytanie etykiet składników i konsultacja z farmaceutą może pomóc uniknąć przyjęcia zbyt dużej ilości paracetamolu, co wiąże się z uszkodzeniem wątroby.
Środki przeciwwymiotne
Leki, które mogą pomóc powstrzymać wymioty, nazywane są lekami przeciwwymiotnymi; niektóre są dostępne bez recepty.
Dramamina (dimenhydrynat) jest lekiem przeciwhistaminowym wprowadzanym do obrotu w leczeniu choroby lokomocyjnej, ale może być również stosowany w leczeniu nudności z innych przyczyn. Dramamina może wywoływać senność, co może pomóc w uzyskaniu odpoczynku, ale może upośledzać zdolność prowadzenia pojazdów lub wykonywania innych czynności.
Bonina (meklizyna) to kolejny lek przeciwhistaminowy, który jest często stosowany w chorobie lokomocyjnej, ale może być również pomocny w leczeniu nudności ogólnych. Bonina może powodować senność, dlatego zaleca się ostrożność podczas prowadzenia pojazdu lub wykonywania innych czynności wymagających czujności.
Probiotyki
„Przyjazne” bakterie, zwane probiotykami, które są spożywane poprzez spożywanie ich lub przyjmowanie suplementów, były badane w wirusowym zapaleniu żołądka i jelit. Obecnie nie ma dobrych dowodów na to, że działają one na grypę żołądkową ani żadnych wydrukowanych wskazówek dotyczących ich stosowania do leczenia lub zapobiegania biegunce Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej stosowania probiotyków w leczeniu biegunki lub innych dolegliwości.
Recepty
W niektórych przypadkach, jeśli wymioty i nudności są ciężkie, lekarz może przepisać leki, które pomogą złagodzić te objawy.
Compazine (prochlorperazyna) jest lekiem przeciwwymiotnym na receptę. Niektóre z częściej występujących działań niepożądanych to zaparcia, zawroty głowy i pocenie się. Jest przeciwwskazane u osób starszych, u których występuje psychoza i demencja.
Zofran (ondansetron) jest kolejnym lekiem przeciwwymiotnym, który można przepisać, zwłaszcza dzieciom powyżej 2. roku życia. Niektóre z potencjalnych skutków ubocznych to zawroty głowy, senność lub zaparcia.
Phenergan (prometazyna) jest lekiem przeciwhistaminowym, który może być stosowany w leczeniu nudności. Nie stosuje się go u dzieci poniżej 2 roku życia, ponieważ może powodować płytki oddech. Phenergan jest związany z potencjalnymi skutkami ubocznymi, takimi jak senność, zawroty głowy i zaparcia.