Zawartość
Dlaczego wydaje się, że istnieją setki męskich suplementów poprawiających seksualność? Ponieważ są. Ponieważ zawsze był. I zawsze będzie. Chcemy wierzyć, że naprawienie naszych problemów zdrowotnych jest tak łatwe, jak zażycie pigułki. I lepiej niż recepta, co powiesz na poprawkę bez recepty? Zwłaszcza w sprawach seksualnych, gdzie ludzie mogą niechętnie rozmawiać z lekarzami o swoim życiu seksualnym. Tak więc pojawia się reklama suplementów lepszych niż leki na receptę na zaburzenia erekcji. Teraz unikniesz kłopotów i wstydu związanego z wizytą u lekarza w celu uzyskania pigułki, która działa lepiej niż recepty. Czy to źle? Nie źle dla ciebie, ale wstyd dla przekupniów.1:32
6 Zmiany stylu życia w leczeniu zaburzeń erekcji
Istnieją ziołowe suplementy, które mogą działać na zaburzenia seksualne u mężczyzn i do nich dojdziemy. Skąd wiemy, że działają? Badania naukowe, w których badani są podzieleni na grupy badawcze, w których jedna grupa osób przyjmuje pigułkę cukrową, placebo, a druga grupa przyjmuje lek eksperymentalny. Większość reklamowanych suplementów nigdy nie przeszła randomizowanych badań kontrolowanych placebo. Administracja żywności i leków (FDA) nie reguluje przepisów dotyczących leków na receptę zawierających wyłącznie suplementy.Ktoś, kto sprzedaje ci suplement, może twierdzić, że produkt może zrobić wszystko, od powiększania penisów przez piersi po kurczenie się talii - wszystko bez żadnych badań naukowych potwierdzających to twierdzenie. W międzyczasie lek na receptę musi przejść lata badań, poczynając od laboratorium, przechodząc do badań na zwierzętach i wreszcie do wysoce monitorowanych badań na ludziach. Trwa to około 12 lat i kosztuje miliony dolarów; jeden z powodów, dla których leki na receptę kosztują tak dużo.
Oto szalona rzecz dotycząca placebo. Jeśli spojrzysz na wstępne badania kliniczne, które wprowadziły na rynek syldenafil, lepiej znany pod marką Viagra, 30% mężczyzn w grupie placebo zgłosiło lepsze erekcje! 30%. Brak aktywnego składnika, tylko nadzieja, że pigułka, którą przyjmuje mężczyzna, poprawi jego erekcję. Tak więc, jeśli suplement ma podobny efekt, 30% przyjmujących go mężczyzn zgłosi dobry efekt i prawdopodobnie poinformuje o tym swoich znajomych i przekaże referencje.
Czy coś naprawdę działa?
Więc co jest skuteczne? Istnieje kilka suplementów, które przeszły badania kliniczne i wykazały pewną poprawę. Większość suplementów poprawia przepływ krwi - podobnie jak leki na receptę, takie jak Viagra, Stendra lub Cialis. L-cytrulina to aminokwas, który organizm przekształca w tlenek azotu, hormon poprawiający przepływ krwi do penisa. Koreański żeń-szeń Panax to dodatkowy suplement, który otwiera naczynia krwionośne i może pomóc w poprawie erekcji.
Co jeszcze działa? Pycnogenol i L-arginina mogą również wykazywać pozytywny wpływ na ukrwienie prącia.Pamiętaj, że jeśli suplement działa, ma skutki uboczne i interakcje z innymi lekami. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek suplementów skonsultuj się z lekarzem, jeśli zażywasz inne leki, zwłaszcza leki na serce i ciśnienie krwi.
Które suplementy są fałszywe?
Lista jest zbyt długa, aby opisywać, które suplementy są fałszywe, ale krótka lista to tribulus, DHEA, kozieradka, miłorząb i cynk. Cynk zasługuje na specjalną wzmiankę ze względu na to, jak wiele osób przysięga na niego bez żadnych danych! W nasieniu jest dużo cynku, dlatego też jest oczywiste, że więcej cynku to więcej nasienia i więcej cynku w worku. Niestety tak nie jest, a suplementacja cynku wiąże się z możliwym wyższym ryzykiem raka prostaty.
Najlepszy suplement
Jaki jest najlepszy suplement poprawiający seks? Ćwiczenie. Ćwiczenia poprawiają przepływ krwi wszędzie, a zdrowa dieta i ćwiczenia mogą poprawić poziom testosteronu (związek z niskim poziomem T na bardzo dobrym poziomie) i zwiększyć libido. Wiem, nudne, ale masz to. Utrata masy ciała i odżywianie mają duży wpływ na ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.