Zawartość
- Jak działa pas do zakładania brzucha
- Nie ma żadnego dowodu sukcesu
- Podsumowanie: pomiń to
- Alternatywy
Jak działa pas do zakładania brzucha
Nakładasz na brzuch krem „spalający tłuszcz” zwany akceleratorem termicznym. Następnie zakładasz „pas do zakładania brzucha” i wykonujesz dwie minuty stojących skurczów brzucha.
Firma twierdzi, że aktywuje to efekt „spalania tłuszczu”. Następnie przez następne osiem minut możesz wykonywać swoje normalne czynności, zanim zdejmiesz pasek. Rezultaty mogą być „natychmiastowe” po prostu nosząc pasek - w zasadzie gloryfikowany pas.
Jeśli chodzi o utratę tłuszczu, bez zmiany stylu życia, firma twierdzi, że można stracić pół cala w pierwszym tygodniu i 1 cal po 30 dniach. Jeśli zdecydujesz się ćwiczyć, twórcy twierdzą, że utrata tłuszczu z brzucha jest do czterech razy większa niż przy tych samych ćwiczeniach lub samej diecie.
Na oryginalnych reklamach pokazali zdjęcia przed i po, z tylko jednym przykładem każdego typu pas, pas bez zmiany stylu życia, pas z ćwiczeniami.
Nie ma żadnego dowodu sukcesu
W reklamie twierdzą, że dwa uniwersytety przeprowadziły badania, aby potwierdzić ich roszczenia. Badania PubMed dla „pasów do plastyki brzucha” i „10-minutowych plastyków brzucha” nie przyniosły żadnych wyników.
Abdominoplastyka to operacja plastyki brzucha. Koryguje anatomię mięśni i skóry Trudno sobie wyobrazić, aby noszenie paska przez 10 minut dziennie było w stanie rozwiązać te same problemy. Możesz poprawić definicję i postawę mięśni, ale to nie z powodu paska - tylko dlatego, że ćwiczysz.
Jeśli masz nadmiar tłuszczu, który chciałbyś wymodelować bez operacji, a nie masz luźnej skóry lub diastozy prostopadłej (oddzielenie mięśni brzucha), niechirurgiczną opcją do rozważenia jest Coolsculpting. Opracowany przez naukowców z Harvardu, jest zatwierdzoną przez FDA alternatywą dla liposukcji i innych zabiegów inwazyjnych.
Podsumowanie: pomiń to
Jeśli masz nadmiar, luźną, obwisłą skórę na brzuchu w wyniku ciąży lub utraty wagi, nałożenie kremu i rozciągliwego paska nie rozwiąże problemu. Usunięcie nadmiaru skóry za pomocą operacji to dotychczas jedyne sprawdzone rozwiązanie.
Plastyka brzucha (abdominoplastyka) byłaby przestarzałą operacją, gdyby system Cudownego Odchudzania Tummy Tuck był wszystkim, za co się uważał.
Alternatywy
Jeśli chcesz stracić kilka centymetrów, porozmawiaj z chirurgiem plastycznym, aby omówić dostępne opcje. Chirurg może omówić z Tobą liposukcję, lifting ciała i oczywiście operacje plastyki brzucha.
Nie ma wielu nieinwazyjnych opcji poza dietą i ćwiczeniami fizycznymi. Ćwiczenia możesz rozpocząć, jeśli masz nadwagę, zmniejszasz zagrożenie dla zdrowia i poprawisz ogólną sprawność.
Nie ma ćwiczeń punktowych, które pomagają szczególnie w przypadku tłuszczu brzusznego, ale ogólna utrata wagi spowoduje utratę centymetrów w talii. W międzyczasie będziesz musiał zbilansować spożycie kalorii w diecie z tym, co spalasz każdego dnia, aby stracić tkankę tłuszczową.
Jak ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w regeneracji plastyki brzucha