Zawartość
Motherwort (Leonurus cardiaca) to zioło z rodziny miętowych. Jest stosowany jako lekarstwo na zaburzenia rozrodczości kobiet. Na przykład rzekomo pomaga regulować okresy menstruacyjne, zwłaszcza gdy ktoś jest niespokojny lub spięty. Innym popularnym zastosowaniem Motherwort jest jako środek wzmacniający serce (zwłaszcza kołatanie serca), jak łacińskie słowo cardiaca („dla serca”) wskazuje.Lecznicze użycie Motherwort sięga czasów wczesnych Greków, którzy podawali gorzycy ciężarnym kobietom cierpiącym na lęki, stąd podobno zioło otrzymało swoją nazwę. (Jest również znany jako ogon lwa, ponieważ uważa się, że przypomina czubek ogona lwa).
Obfite zioło, pochodzące z centralnej Eurazji, rozprzestrzeniło się teraz w Ameryce Północnej, zarówno jako roślina ogrodowa, jak i jako chwast inwazyjny. W ziołolecznictwie wykorzystuje się jej liście i kwiaty. Motherwort jest również dostępny w postaci suplementów diety.
Korzyści zdrowotne
Nie tylko jest źródłem przeciwutleniaczy i związków przeciwzapalnych, ale także zawiera leonurynę, związek, który we wstępnych badaniach wykazał, że sprzyja rozluźnieniu ścian naczyń krwionośnych. Co ciekawe, wykazano, że ta sama substancja pobudza skurcze macicy, wspierając jego tradycyjne stosowanie podczas porodu i jako promotor miesiączki.
Chociaż Motherwort jest od dawna stosowany w kilku systemach medycyny tradycyjnej (w tym w tradycyjnej medycynie chińskiej), w niewielu badaniach naukowych przetestowano wpływ tego zioła na zdrowie, jednak niektóre wstępne badania pokazują, że babka zwyczajna może oferować pewne korzyści zdrowotne.
Oto kilka kluczowych wyników badań dotyczących matki.
Zdrowe serce
Wstępne badania pokazują, że Motherwort może mieć właściwości chroniące serce. Na przykład wykazano, że rozluźnia komórki serca i pomaga zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi, które powodują ataki serca.
W jednym badaniu z 2012 roku z wykorzystaniem komórek szczurów wykazano, że leonuryna działa jako bardzo słaby rodzaj blokera kanału wapniowego, leku powodującego obniżenie ciśnienia krwi. W innym badaniu z użyciem preparatów komórkowych z 2014 roku wykazano, że przeciwutleniacze zawarte w mateczniku mogą pomóc chronić serce od uszkodzenia.
Niemiecka Komisja E, krajowa odpowiednik amerykańskiej Agencji ds.Żywności i Leków (FDA), zezwoliła na leczenie kołatania serca występujących z napadami lęku lub innymi zaburzeniami nerwowymi, a także jako część ogólnego planu leczenia nadczynności tarczycy, stan, który również powoduje nieregularne bicie serca.
Niepokój
Do tej pory niewiele badań naukowych dotyczyło tego, czy Motherwort może pomóc ludziom z lękiem. Małe badanie opublikowane w Badania fitoterapii w 2011 r. obejmował 50 osób z wysokim ciśnieniem krwi i powiązanymi problemami psychologicznymi (takimi jak lęk). Po 28 dniach leczenia Motherwort 32 procent uczestników wykazało znaczną poprawę objawów lęku i depresji, podczas gdy 48 procent uczestników wykazało umiarkowaną poprawę. Nastąpiła również poprawa ciśnienia krwi.
7 naturalnych środków, które mogą zmniejszyć niepokójWybór i przygotowanie
W przeciwieństwie do wielu innych ziół z rodziny miętowatych, Motherwort nie pachnie ani nie smakuje dobrze i jest klasyfikowany jako gorzkie zioło. Mimo to niektórzy konsumują ją w postaci herbaty, czasami z dodatkiem cukru, miodu lub cytryny, aby ukryć jej nieprzyjemny smak.
Herbatę można przygotować, zaparzając jedną do dwóch łyżeczek suszonego ziela na filiżankę wrzącej wody. Strome przez 10 minut. Codziennie można spożywać trzy filiżanki herbaty.
W nalewce, skoncentrowanym płynnym ekstrakcie ziołowym, pół do trzech czwartych łyżeczki można przyjmować trzy razy dziennie.
W wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety sprzedaje się te produkty z babki, a także kapsułki i tabletki. Możesz również kupić suplementy Motherwort online.
Możliwe efekty uboczne
Motherwort może wywoływać szereg skutków ubocznych, takich jak:
- Biegunka
- Senność
- Opanowanie
- Zmienione tętno i rytm
- Niskie ciśnienie krwi
- Krwawienie i skurcze macicy
Ponadto, po nałożeniu na skórę, Motherwort może zwiększać wrażliwość na słońce i zwiększać prawdopodobieństwo uszkodzenia przez słońce.
Ponieważ tak niewiele badań przetestowało wpływ na zdrowie Motherwort u ludzi, nie wiadomo, czy to zioło jest bezpieczne do długotrwałego lub regularnego stosowania lub jak może wchodzić w interakcje z lekami lub innymi suplementami.
Przeciwwskazania
Ponieważ Motherwort wpływa na tętno i rytm serca, nie należy go przyjmować z innymi lekami bez uprzedniego omówienia tego z lekarzem.
Wśród tych, którzy nie powinni przyjmować matki:
- Osoby z zaburzeniami krzepnięcia lub przyjmujące leki rozrzedzające krew, takie jak kumadyna (warfaryna), ze względu na działanie przeciwpłytkowe
- Osoby przyjmujące leki uspokajające
- Osoby planujące operację (unikaj jej w ciągu dwóch tygodni od zabiegu)
- Osoby z niskim ciśnieniem krwi
- Kobiety w ciąży lub karmiące piersią, ze względu na wpływ zioła na macicę
Ważne jest również, aby pamiętać, że stosowanie gorzycy matki zamiast standardowej opieki w leczeniu chorób serca (lub innych schorzeń) może być szkodliwe dla zdrowia.
Pamiętaj też, że suplementy diety nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa i są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dostarczać dawki różniące się od podanych ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, np. Metalami. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.