Zawartość
Chińska jarmułka (Scutellaria baicalensis) to zioło powszechnie stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej. Jarmułka, członek rodziny mięty, jest bogata w składniki odżywcze, w tym przeciwutleniacze znane jako flawony, które zmniejszają wpływ stresu oksydacyjnego na różne tkanki organizmu.W szczególności chińska jarmułka zawiera bajkalinę i bajkalinę, dwa związki badane pod kątem wielu właściwości leczniczych.
Powszechnie znany jako
- Chińska jarmułka
- Jarmułka bajkalska
- Huang Qin
- Scutellaria baicalensis
Używa
W medycynie alternatywnej jarmułka jest czasami zalecana w następujących przypadkach:
- Zapalenie
- Bezsenność
- Zapalenie wątroby
- Padaczka
- Miażdżyca tętnic
- Rak
- Lęk, napięcie i stres
Korzyści zdrowotne
Do chwili obecnej kilka badań klinicznych dotyczyło wpływu tarczycy na zdrowie. Jednak wstępne badania sugerują, że zioło może być przydatne w leczeniu następujących schorzeń:
Upośledzenie pamięci
W badaniu przeprowadzonym na myszach w 2008 roku naukowcy odkryli, że oroksylina A (przeciwutleniacz znajdujący się w korzeniach jarmułki) może pomóc w ochronie przed zaburzeniami pamięci wywołanymi przez amyloid beta, substancję tworzącą płytki mózgowe związane z chorobą Alzheimera.
Rak prostaty
Związki znajdujące się w jarmułce mogą pomóc spowolnić wzrost guzów raka prostaty, sugeruje badanie z 2005 roku na myszach. Jarmułka była składnikiem ziołowej formuły PC-SPES, suplementu diety, który został wycofany z rynku, ponieważ stwierdzono, że niektóre partie zawierają leki na receptę.
Chociaż wiele badań laboratoryjnych i na zwierzętach wykazało, że PC-SPES może hamować wzrost komórek raka prostaty, nie wiadomo, czy te efekty przeciwnowotworowe były spowodowane działaniem ziół czy leków na receptę.
Łagodny przerost gruczołu krokowego
Badanie przeprowadzone na szczurach z 2019 roku wykazało, że chińska tarczyca może hamować rozwój łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (BPH) poprzez tłumienie nieprawidłowego androgenu i łagodzenie stanu zapalnego. Konieczne są dalsze badania przed zaleceniem jarmułki u ludzi.
Choroba Parkinsona
Opublikowane w 2008 roku badanie na myszach wykazało, że bajkalina (inny przeciwutleniacz pochodzący z jarmułki) może pomóc chronić komórki nerwowe przed uszkodzeniami związanymi z chorobą Parkinsona (przewlekłą chorobą, która powoduje drżenie, sztywność kończyn i tułowia, zaburzenia równowagi i koordynacji oraz spowolnienie ruchu).
Możliwe efekty uboczne
Uważa się, że chińska jarmułka jest bezpieczna i dobrze tolerowana przez dorosłych. Efekty uboczne są nieliczne i mogą obejmować senność.
Osoby z cukrzycą nie powinny przyjmować chińskiej jarmułki bez konsultacji z lekarzem, ponieważ może to obniżyć poziom cukru we krwi, zwiększając ryzyko hipoglikemii.
Jarmułki nie należy stosować w okresie ciąży ani karmienia piersią.
Interakcje
Nie używaj chińskiej jarmułki z alkoholem lub następującymi lekami:
- Leki przeciwdrgawkowe, takie jak fenytoina (Dilantin) i kwas walproinowy (Depakote)
- Barbiturany
- Benzodiazepiny, takie jak alprazolam (Xanax) i diazepam (Valium)
- Leki stosowane w leczeniu bezsenności, takie jak zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiklon (Lunesta) i ramelteon (Rozerem)
- Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, takie jak amitryptylina (Elavil)
Dawkowanie i przygotowanie
Jarmułka jest dostępna w postaci kapsułek, herbaty, ekstraktu i nalewki. Nie ma zalecanego dziennego spożycia jarmułki i nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby określić odpowiedni zakres dawek w tym czasie.
Jarmułka chińska jest często łączona z innymi ziołami w preparacie. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi dawkowania na etykiecie.
Czego szukać
Na rynku dostępne są dwie odmiany jarmułki, chińska jarmułka (Scutellaria baicalensis) i jarmułka amerykańska (Scutellaria lateriflora). Są to różne rośliny o różnych rzekomych korzyściach. Poszukaj chińskiej jarmułki, która była badana w badaniach opisanych powyżej.
Wybierając markę suplementów, szukaj produktów, które zostały certyfikowane przez Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention lub NSF International.
Inne pytania
Jak smakuje herbata z jarmułki?
Chociaż jarmułka należy do rodziny miętowych, nie ma smaku miętowego. Jarmułka ma gorzki, ziemisty smak. Wiele osób używa do tego słodzików, aby były bardziej smaczne.
Słowo od Verywell
Ze względu na ograniczone badania jest zbyt wcześnie, aby zalecać jarmułkę jako lek na jakąkolwiek chorobę. Ważne jest również, aby pamiętać, że samodzielne leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz użycie jarmułki w jakimkolwiek celu zdrowotnym, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst