Korzyści z ogrodów terapeutycznych

Zawartość

• Definicja ogrodu terapeutycznego
• Korzyści
• Projekt ogrodu z ułatwieniami dostępu
• Względy sensoryczne i sprzęt
• Zajęcia
• Zasoby dotyczące terapii ogrodniczej

Ogrody terapeutyczne służą do pomocy osobom z przewlekłymi chorobami i niepełnosprawnościami w różnych miejscach. Niektóre z miejsc, w których możesz zobaczyć ogród terapeutyczny, obejmują ośrodki rehabilitacji zawodowej, domy opieki i szpitale, a także ogrody botaniczne, żłobki i więzienia. Wartość psychiatryczna i fizyczna tych ogrodów została odnotowana na przestrzeni dziejów. Jednym z pierwszych psychiatrów, który zauważył pozytywny wpływ ogrodnictwa na pacjentów ze zdrowiem psychicznym, był dr Benjamin Rush, który był jednym z sygnatariuszy Deklaracji Niepodległości.

Definicja ogrodu terapeutycznego

Ogród terapeutyczny, według American Horticultural Therapy Association, to „środowisko zdominowane przez rośliny, które zostało celowo zaprojektowane w celu ułatwienia interakcji z leczniczymi elementami natury. Interakcje mogą być pasywne lub aktywne w zależności od projektu ogrodu i potrzeb użytkowników ”. Niektóre rodzaje ogrodów terapeutycznych obejmują ogrody sensoryczne, ogrody lecznicze, ogrody regeneracyjne, ogrody wspomagające i ogrody habilitacyjne.

Korzyści

Praca w ogrodzie niesie ze sobą wiele korzyści, między innymi łączenie się z naturą, interakcje społeczne i uczenie się nowych umiejętności. W zależności od choroby lub niepełnosprawności terapia ogrodnicza może pomóc osobom rozwinąć zdolności motoryczne, głębszą koncentrację, wytrzymałość, koordynację ręka-oko oraz poczucie niezależności i kontroli. Ludzie na każdym poziomie umiejętności mogą nauczyć się uprawiać rośliny i dbać o nie, a ogrody można projektować tak, aby były dostępne dla każdego.

Badania wsparły wysiłki mające na celu zapewnienie tych ogrodów różnym osobom, na przykład rekonwalescentom po operacji. Według University of Minnesota, „Roger Ulrich, profesor i dyrektor Center for Health Systems and Design w Teksasie A & M University odkrył, że oglądanie naturalnych scen lub elementów sprzyja regeneracji stresu poprzez wywoływanie pozytywnych uczuć, redukowanie negatywnych emocji, skuteczne utrzymywanie uwagi / zainteresowania oraz blokowanie lub redukowanie stresujących myśli. Podczas oglądania roślinności w przeciwieństwie do scen miejskich, badane osoby wykazywały niższe współczynniki alfa, które są związane ze stanem bezsenności ”.

Projekt ogrodu z ułatwieniami dostępu

Ogrody przeznaczone do stosowania w terapii muszą spełniać określone kryteria, aby mogły zostać uznane za dostępne. Planowanie ogrodu może odbywać się we współpracy z architektem krajobrazu lub szkółkarzem znającym krajowe i lokalne przepisy dotyczące dostępności. Oprócz szczegółowych przepisów, planowanie ogrodów zajmuje się znacznie więcej. Od wyboru roślin po kolory, tekstury, zapach i dźwięki (i czasami smak), przygotowanie może zająć miesiące w przypadku małego ogrodu do roku lub dłużej w przypadku większych projektów.

Względy sensoryczne i sprzęt

Na etapie planowania ogrodu należy wziąć pod uwagę względy sensoryczne. Przede wszystkim dla kogo projektowany jest ogród? Czy będzie to dla określonej populacji, która ma fizyczne, psychiczne lub emocjonalne wyzwania? Na przykład osoby z autyzmem będą potrzebować dobrze zorganizowanego ogrodu, który minimalizuje stymulację, podczas gdy osoba na wózku inwalidzkim będzie potrzebować podniesionych łóżek ogrodowych. Osoby z wadami wzroku mogą skorzystać z dzwonków lub dzwonków strategicznie rozmieszczonych w ogrodzie. Potrzeby osób korzystających z przestrzeni należy dokładnie rozważyć przed rozpoczęciem budowy i nasadzeń.

Dodatkowo sprzęt, który będzie używany w codziennej pielęgnacji ogrodu, musi być dostosowany do osób niepełnosprawnych. Na przykład baterie powinny być typu dźwigniowego, a zestawy narzędzi powinny zawierać zmodyfikowany sprzęt dla osób niepełnosprawnych.

Zajęcia

Ogród terapeutyczny może być wykorzystywany do różnych zajęć. Z ogrodu mogą korzystać zarówno mieszkańcy, jak i określone grupy osób, a także członkowie społeczności. Mogą być oferowane zajęcia, które uczą technik ogrodniczych, takich jak rozmnażanie roślin, ogrodnictwo w pojemnikach i ogrodnictwo ziołowe. Ogród może służyć do przyciągania ptaków i motyli, co z kolei może przyciągać osoby ze społeczności, które są miłośnikami dzikiej przyrody.

W niektórych ogrodach można nauczać zawodu, a owoce można też sprzedawać. Uzyskany dochód może zostać wykorzystany do uczynienia ogrodu projektem samowystarczalnym.

Zasoby dotyczące terapii ogrodniczej

Poniższe zasoby zawierają wiele informacji na temat planowania, projektowania i budowy ogrodu do terapii ogrodniczej:

• Amerykańskie Stowarzyszenie Terapii Ogrodniczej
• University of Minnesota - Healing Gardens
• Sieć Krajobrazów Terapeutycznych
• University of North Carolina - terapia ogrodnicza