Zawartość
- Użyj kropli / sprayu soli fizjologicznej
- Uruchom nawilżacz
- Pozwól na odpowiedni odpoczynek
- Wepchnij płyny
- Uważaj na poważniejsze objawy
- Leki na gorączkę nadal w porządku
Użyj kropli / sprayu soli fizjologicznej
Jednym z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych sposobów leczenia przeziębienia u dzieci jest stosowanie roztworu soli fizjologicznej do nosa. Krople lub spray z solą fizjologiczną można stosować u dzieci i dorosłych w każdym wieku - nawet noworodków. Sól fizjologiczna nie zawiera leków; jest to po prostu roztwór słonej wody, który pomaga rozluźnić i rozrzedzić wydzielinę w nosie, ułatwiając oddychanie.
Jeśli używasz kropli soli fizjologicznej u niemowlęcia lub małego dziecka, umieść kilka kropli w jednym nozdrzu, odessaj nozdrze za pomocą strzykawki z gruszką, a następnie powtórz po drugiej stronie. Rób to rozważnie, chociaż zbyt agresywne odsysanie u niemowląt może prowadzić do zapalenia, a nawet niewielkiego krwawienia. Jeśli używasz kropli lub sprayu u starszego dziecka lub osoby dorosłej, postępuj zgodnie z instrukcjami na butelce.
Uruchom nawilżacz
W chłodniejsze miesiące, kiedy większość ludzi ma tendencję do przeziębienia, powietrze jest suche, ponieważ na zewnątrz wilgotność jest niższa, a wewnątrz pracują grzejniki. Używanie nawilżacza w pokoju dziecka, kiedy śpi, pomoże umieścić wilgoć w powietrzu, nawilżając kanały nosowe i pomagając rozluźnić wydzieliny.
Nawilżacze z zimną mgiełką są zalecane do użytku w pokojach dziecięcych, ponieważ nie powodują oparzeń, jak mogą to robić nawilżacze z ciepłą mgłą. Jednak codziennie należy dobrze czyścić nawilżacz, aby zapobiec rozwojowi pleśni i pleśni.
Pozwól na odpowiedni odpoczynek
Odpoczynek to jeden z najważniejszych sposobów, w jaki pomagamy naszym organizmom odzyskać siły, gdy jesteśmy chorzy. Jest to również ważne dla dzieci, które znacznie lepiej słuchają swojego ciała niż my dorośli. Dzieci zwykle nie chcą się bawić, jeśli nie mają na to ochoty. Chociaż ważne jest, aby zapewnić dziecku odpowiedni czas na odpoczynek, gdy jest chory, nie musisz zmuszać go do pozostania w łóżku. Trzymanie go w domu z dala od szkoły lub zajęć, jeśli ma gorączkę lub jest zaraźliwy, zwykle wystarcza.
Wepchnij płyny
Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia jest zawsze ważne, ale nawet ważniejsze, gdy Ty (lub Twoje dziecko) jesteś chory. Upewnij się, że Twoje dziecko dużo pije, ale unikaj podawania napojów gazowanych. Najlepszym wyborem są napoje bogate w wodę, soki lub elektrolity, takie jak Gatorade lub Pedialyte. Jeśli Twoje dziecko nie chce jeść, gdy jest chore, nie martw się o to. O ile nie jest niemowlęciem, nie zaszkodzi jej nie jeść przez dzień lub dwa, o ile nadal pije i jest nawodniona.
Uważaj na poważniejsze objawy
Przeziębienie jest zwykle niewielkie i nie wymaga wizyty u lekarza, ale to nie wszystko mogą zamienić się w coś poważniejszego. Kiedy wiesz, że choroba Twojego dziecka jest cięższa niż zwykłe przeziębienie?
Zacznij od przyjrzenia się jego oddechowi. Jeśli wydaje się, że ma trudności z oddychaniem, musisz go zbadać u lekarza. Ponadto, jeśli kaszel nasila się lub nie ustępuje po około tygodniu, ma utrzymującą się gorączkę, zmęczenie lub oznaki odwodnienia (zmniejszenie ilości moczu), należy go zobaczyć. Za każdym razem, gdy objawy przeziębienia trwają dłużej niż około 10 dni, wizyta u lekarza jest uzasadniona.
Leki na gorączkę nadal w porządku
Jedną z najbardziej zagmatwanych części wszystkich tych zmian w lekach dla dzieci jest wiedza, które z nich są bezpieczne, a które nie. Zasadniczo, jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 4 lata, jedynymi lekami dostępnymi bez recepty, które powinna dostać, są leki przeciwbólowe lub gorączka. Obejmuje to zwykły Tylenol (acetaminofen) lub Motrin (ibuprofen). Tylko upewnij się, że ten, który kupujesz, nie zawiera żadnych leków na przeziębienie lub kaszel.