Zawartość
Umcka (Pelargonium sidoides) to pelargonia pochodząca z Republiki Południowej Afryki. Od dawna używana w tradycyjnej medycynie afrykańskiej umcka (skrót od „umckaloabo”) stała się ostatnio popularna w innych częściach świata, szczególnie jako lekarstwo na przeziębienie i kaszel.Czy Umcka może pomóc?
Do tej pory niewiele badań dotyczyło skuteczności umckiej w leczeniu problemów zdrowotnych. Istniejące badania sugerują, że umcka może pomóc w radzeniu sobie z następującymi warunkami:
- Przeziębienia: W przypadku raportu opublikowanego w Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane w 2013 r. naukowcy przeanalizowali 10 wcześniej opublikowanych badań klinicznych, porównując wpływ umcka z placebo w leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych. W swoim przeglądzie autorzy raportu doszli do wniosku, że umcka "może skutecznie łagodzić objawy ostrego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok oraz przeziębienia u dorosłych". Pojawiły się jednak pewne wątpliwości ze względu na ogólnie niską jakość badań, co utrudniało wyciągnięcie jednoznacznych wniosków. Przegląd wcześniej opublikowanych badań dotyczących ziołolecznictwa na kaszel z 2015 r. Wykazał, że istnieją „umiarkowane dowody na to, że P. sidoides jest znacznie lepszy”. placebo w łagodzeniu częstości i nasilenia objawów kaszlu u pacjentów ”.
- Zapalenie błony śluzowej nosa i zatok: W badaniu opublikowanym w 2009 roku naukowcy wyznaczyli 103 osobom z ostrym zapaleniem błony śluzowej nosa i zatok do przyjmowania ekstraktu z korzenia umcka lub placebo przez maksymalnie 22 dni. (Zwykle spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną, ostre zapalenie błony śluzowej nosa i zatok objawia się zapaleniem błony śluzowej nosa i co najmniej jednej z zatok przynosowych). Wyniki badań wykazały, że umcka była skuteczniejsza niż placebo w leczeniu tej choroby W przeglądzie badań opublikowanym w poprzednim roku naukowcy doszli do wniosku, że istnieją wątpliwości, czy umcka jest skuteczna w łagodzeniu objawów ostrego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok.
- Zapalenie oskrzeli: Według przeglądu opublikowanego w 2008 roku Umcka wydaje się być bardziej skuteczna niż placebo u pacjentów z ostrym zapaleniem oskrzeli. Naukowcy ocenili cztery badania kliniczne kontrolowane placebo, stwierdzając, że umcka znacznie zmniejszyła objawy zapalenia oskrzeli do siódmego dnia leczenia. recenzja opublikowana wBaza danych przeglądów systematycznych Cochrane w 2013 roku stwierdzili, że umcka „może skutecznie łagodzić objawy ostrego zapalenia oskrzeli u dorosłych i dzieci”, ale ogólną jakość danych naukowych uznano za niską.
Możliwe skutki uboczne i obawy dotyczące bezpieczeństwa
Według doniesień stosowanie umcka wiąże się z uszkodzeniem wątroby i innymi niekorzystnymi skutkami. Na przykład, jedno badanie wykazało, że suplementami diety o największych działaniach niepożądanych były korzeń pelargonii sidoides, a inne badanie wykazało, że pelargonium sidoides było prawdopodobnie powiązane z przypadkiem uszkodzenia wątroby. Niektórzy badacze sugerują jednak, że mogły być zaangażowane inne schorzenia i leki.
Stosowanie zioła może w niektórych przypadkach wywołać reakcje alergiczne lub zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
Umcka mogłaby teoretycznie wchodzić w interakcje z lekami przeciwpłytkowymi i przeciwzakrzepowymi (zwanymi również „lekami rozrzedzającymi krew”) oraz suplementami, takimi jak warfaryna i aspiryna.
Należy pamiętać, że bezpieczeństwo suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki nie zostało ustalone. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące stosowania suplementów, ale jeśli rozważasz użycie jakiegokolwiek zioła, najpierw porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu. W niektórych przypadkach samodzielne leczenie infekcji dróg oddechowych i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Na wynos
Chociaż istnieją dowody na to, że umcka może pomóc złagodzić nasilenie przeziębienia i innych infekcji dróg oddechowych, jeśli rozważasz spróbowanie, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby rozważyć zalety i wady oraz przedyskutować, czy jest to odpowiednie dla Ciebie.
Według National Institutes of Health, jeśli walczysz z przeziębieniem, dużo śpisz, płukanie ciepłą słoną wodą oraz picie dużej ilości wody i herbaty może również pomóc złagodzić objawy.