Zawartość
Jeśli masz zapalenie stawów, prawdopodobnie doświadczyłeś zaostrzenia objawów w tym czy innym czasie, często bez wyraźnej przyczyny. W zależności od rodzaju zapalenia stawów, które masz, może być związane z konkretnym wyzwalaczem lub trwającym postępem Twojej choroby. Często trudno powiedzieć.Objawy płomienia
Zaostrzenie zapalenia stawów definiuje się jako epizod zwiększonej aktywności choroby lub nasilających się objawów. Osoby z zapaleniem stawów zazwyczaj rozpoznają zaostrzenie po nagłym nasileniu bólu stawów, któremu towarzyszą inne charakterystyczne objawy, takie jak gorączka, zmęczenie, złe samopoczucie, sztywność lub obrzęk stawów.
Podczas zaostrzenia zmęczenie może stać się tak głębokie, że nawet po dobrze przespanej nocy osoba czuje się niekomfortowo.
Rozbłysk może obejmować pojedynczy staw lub wiele połączeń. Zazwyczaj osoba z chorobą zwyrodnieniową stawów będzie miała pojedyncze zajęcie stawu lub nawracające zaostrzenia z tymi samymi, wieloma stawami. Natomiast osoby z autoimmunologicznym zapaleniem stawów, takim jak reumatoidalne zapalenie stawów lub łuszczycowe zapalenie stawów, często mogą jednocześnie doświadczać wielu zaostrzeń stawów.
Przyczyny
Przyczyna zaostrzenia może się różnić w zależności od typu zapalenia stawów. Mówiąc ogólnie, zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej stawów są związane ze stanami lub zdarzeniami, które bezpośrednio wpływają na staw, podczas gdy zaostrzenia autoimmunologicznego zapalenia stawów są w dużej mierze związane ze stanami lub zdarzeniami, które wpływają na układ odpornościowy i powodują reakcję zapalną.
Wśród najczęstszych wyzwalaczy:
- Z chorobą zwyrodnieniową stawów, nadmierny wysiłek i uraz są najbardziej prawdopodobnymi przyczynami zaostrzenia. Fizyczne czynniki wyzwalające, takie jak powtarzający się ruch lub przyrost masy ciała, mogą zwiększyć prawdopodobieństwo zaostrzenia, podobnie jak czynniki zewnętrzne, takie jak niska temperatura lub zmiany ciśnienia barometrycznego.
- Z reumatoidalnym zapaleniem stawów, zaostrzenia mogą być związane z jakimkolwiek stanem, który powoduje, że układ odpornościowy reaguje na stan zapalny. Może to być bodziec fizyczny, taki jak nadmierny wysiłek lub emocjonalny, taki jak stres. W ten sam sposób, w jaki niektóre pokarmy mogą wywoływać alergie, istnieją alergeny pokarmowe, które mogą wywoływać zapalenie stawów. Co więcej, leki stosowane w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów (które działają poprzez osłabienie odpowiedzi immunologicznej) mogą zwiększać ryzyko infekcji, co z kolei zwiększa ryzyko zaostrzenia.
- Z łuszczycowym zapaleniem stawów, wyzwalacze zaostrzenia są mniej więcej takie same, jak w przypadku łuszczycy. Mogą obejmować stres, uszkodzenie skóry, infekcję bakteryjną, niektóre leki, alergie, palenie, dietę, zmiany pogody i nadmierne spożycie alkoholu.
Diagnoza i leczenie
Leczenie zaostrzenia może wymagać krótkiej kuracji kortykosteroidami, takimi jak prednizon lub metyloprednizon. Jeśli zaostrzenie nie ustąpi, lekarz może zmienić dawki aktualnie stosowanych leków lub całkowicie zmienić terapię, jeśli okaże się, że leki już nie działają.
Aby odróżnić zaostrzenie od pogorszenia choroby, lekarz może zlecić zestaw badań krwi, w tym badanie szybkości sedymentacji erytrocytów (OB) i białka C-reaktywnego (CRP) w celu odróżnienia przewlekłego (uporczywego) zapalenia od ostrego (obecnego) zapalenia .
Zapobiegaj progresji choroby zwyrodnieniowej stawówSłowo od Verywell
Chociaż objawy zaostrzenia zapalenia stawów mogą być niepokojące, nie należy pozostawiać się na ich łasce. Oprócz leków możesz zrobić kilka rzeczy:
- Dostosuj poziomy aktywności, równoważąc okresy aktywności z okresami odpoczynku.
- Zaplanuj codzienne obowiązki, aby zapewnić sobie wystarczające przestoje.
- Użyj gorącego lub zimnego opakowania na dotkniętym stawie. Zimne okłady łagodzą stany zapalne. Gorące opakowania poprawiają krążenie krwi, aby rozluźnić mięśnie.
- Schudnij, aby złagodzić część stresu strukturalnego w stawach, szczególnie w dolnej części ciała.
- Ćwicz techniki odprężające, takie jak medytacja lub oddychanie jogą, aby zmniejszyć napięcie mięśni, które mogą zaostrzyć objawy i zmniejszyć reakcję na ból stawów.