Zawartość
- Dlaczego funkcje kierownicze są tak trudne dla osób z autyzmem?
- Budowanie (i zaspokajanie potrzeby) umiejętności wykonawczych
Aby osiągnąć swoje cele, musisz:
- Zrozum i wyartykułuj zarówno większe cele, jak i cele wymagane do ich osiągnięcia
- Przewiduj i opracuj harmonogram realizacji wszystkich kroków po drodze
- Zarządzaj ludźmi i procesami zaangażowanymi w realizację celów
- Przewiduj i planuj nieoczekiwane
- Spokojnie i inteligentnie radzi sobie z niepowodzeniami i problemami
- Elastycznie zmieniaj proces, ludzi lub oś czasu, aby sprostać rzeczywistości, w której po prostu musisz spodziewać się nieoczekiwanego.
Co niewiarygodne, tego właśnie oczekujemy od naszych dzieci, gdy prosimy je o „wspólną pracę nad szkolnym projektem, który zaprezentujesz za trzy tygodnie” lub „współpracę z innymi dziećmi, aby sprzedać te ciasteczka, abyś mógł zebrać wystarczającą ilość pieniądze na wyjazd z zespołem ”.
Jeszcze bardziej niewiarygodne jest to, że większość dzieci - do czasu, gdy są w szkole średniej - jest w stanie zarządzać tak złożonymi, wieloaspektowymi, wrażliwymi na czas projektami opartymi na współpracy. Może nie są idealni, ale rozumieją, co jest potrzebne, aby odnieść sukces.
Na prostszym poziomie młodsze dzieci są w stanie zarządzać złożonym procesem „sprzątania pokoju zabaw i przygotowywania się do obiadu”. Mogą odpowiedzieć na ogólny cel, zastanawiając się nad krokami potrzebnymi do wyprostowania pokoju, umycia rąk, wysuszenia rąk i pomocy w nakryciu stołu - a następnie wykonując te kroki.
Rozwinęli (lub są w trakcie opracowywania) zestaw umiejętności zwanych „funkcjonowaniem wykonawczym”.
Dlaczego funkcje kierownicze są tak trudne dla osób z autyzmem?
Zaburzenie ze spektrum autyzmu charakteryzuje się pewnymi osobistymi zdolnościami i deficytami. Większość (choć nie wszystkie) osób z autyzmem:
- Świetnie radzą sobie z wyraźnym dostrzeganiem szczegółów, ale trudno jest im zobaczyć duży obraz i zrozumieć, które szczegóły są najbardziej istotne dla tego dużego obrazu.
- Są dobrzy w przestrzeganiu harmonogramów i procedur, ale mają trudności z elastyczną zmianą tych harmonogramów lub procedur.
- Potrafi zrozumieć i przestrzegać zasad, ale denerwuje się, gdy zasady są łamane lub naginane.
- Może mieć trudności z utrzymaniem skupienia i motywacji, gdy jest zaangażowany w coś, co nie jest dla nich z natury interesujące.
- Trudno jest przejść z jednej czynności do drugiej.
- Miej trudności z efektywnym komunikowaniem pragnień i potrzeb innym.
- Nie mogą naśladować zachowań innych bez bezpośredniego polecenia (na przykład mało prawdopodobne jest rozglądanie się, zauważanie, że wszyscy inni przygotowują się do wyjścia i robienie tego samego).
- Miej wyzwania związane z „pamięcią roboczą” (umiejętnością konceptualizacji i manipulowania wieloma informacjami i oczekiwaniami w tym samym czasie).
- Potrafi łatwiej pracować z konkretnymi przedmiotami i oczekiwaniami niż z abstrakcyjnymi pomysłami.
- Masz trudności z „teorią umysłu” (rozumieniem, że inni nie wiedzą, nie dzielą się, nie czują ani nie rozumieją tego, co jest w twoim własnym umyśle).
Patrząc na tę listę, prawdopodobnie zauważysz, że większość tych cech stoi w bezpośrednim konflikcie z cechami wymaganymi do dobrego funkcjonowania wykonawczego. Jeśli nie widzisz pełnego obrazu, nie potrafisz elastycznie rozwiązywać problemów i masz słabe „umiejętności interpersonalne”, prawdopodobnie nie będziesz dobrym kierownikiem projektu. Będziesz mieć również trudności z planowaniem i wykonywaniem wielu kroków w tym samym czasie - zwłaszcza jeśli te kroki są abstrakcyjne (myślenie o czasie, a nie o budowaniu modelu).
Budowanie (i zaspokajanie potrzeby) umiejętności wykonawczych
Niektóre osoby z autyzmem nigdy nie będą miały dobrych umiejętności funkcjonowania wykonawczego. To powiedziawszy, można jednak zbudować i obejść potrzebę posiadania takich umiejętności - w niektórych przypadkach umożliwiając zarządzanie złożonymi sytuacjami bez większych trudności.
Budowanie umiejętności wykonawczych
- Oto kilka technik, które mogą pomóc zwiększyć i wzmocnić funkcjonowanie wykonawcze:
- Bezpośrednie instrukcje: pewnych aspektów funkcji wykonawczych można nauczyć poprzez zwykłe instrukcje i ćwiczenia. Na przykład możliwe jest nauczenie umiejętności myślenia przez kroki wymagane do osiągnięcia wyniku; wykonać pewne zadania przed innymi; korzystać z narzędzi do zarządzania czasem, takich jak kalendarze; wykonywanie tych samych zadań o tej samej porze każdego dnia lub tygodnia itd. Chociaż większość ludzi wydaje się przyswajać sobie te umiejętności bez bezpośrednich instrukcji, jest wiele osób - autystycznych lub nie - które mogą skorzystać ze zwykłych instrukcji zarządzania czasem.
- Odgrywanie ról: co powinieneś zrobić, gdy pojawi się wieloetapowe wyzwanie? Odgrywając role i rozmawiając o takich wyzwaniach, wiele osób z autyzmem może ćwiczyć i stać się bardziej wykwalifikowanymi w planowaniu i podejmowaniu logicznych działań.
- Konfigurowanie wyzwań praktycznych: w domu lub w klasie można ustawić sytuacje niskiego stresu, które wymagają umiejętności funkcjonowania wykonawczego. Zwykłe czynności, takie jak pranie, suszenie, składanie i odkładanie ubrań, wymagają wieloetapowego planowania, zarządzania czasem i wytrwałości.
- Rozwijanie historii społecznych dla elastyczności: co mogę zrobić, jeśli pojawi się nieoczekiwany problem podczas próby wykonania zadania (na przykład - skończy mi się detergent, ktoś inny korzysta z suszarki, zapomniałem kosza na pranie na górze itp.) )? Historie społeczne, szczególnie pisane razem, mogą dostarczyć odpowiedzi na takie pytania, aby niepokój nie przeszkadzał w wykonaniu zadania.
Obejścia
Chociaż możliwe jest zbudowanie pewnych umiejętności funkcjonowania wykonawczego, są szanse, że osoby z autyzmem uznają takie umiejętności za trudne do opanowania. W tym celu istnieją takie obejścia:
- Używaj aplikacji do zarządzania czasem. Alarmy, wizualne liczniki czasu i inne narzędzia mogą utrzymywać osoby z autyzmem na właściwej drodze, nawet jeśli nie myślą o czasie.
- Korzystaj z wizualnych przypomnień i harmonogramów. Jakie kroki są wymagane, aby zrobić to pranie? Laminowany, fotograficzny plakat przedstawiający krok po kroku w pralni może sprawić, że będziesz na bieżąco.
- Rozbicie go. Zamiast „przygotowywać się do szkoły”, rozważ podzielenie zadań na mniejsze części, takie jak „szczotkowanie zębów”, „ubieranie się” i tak dalej.
- Spróbuj marchewki zamiast patyczków. Niewykonanie zadania może mieć zamierzone lub naturalne konsekwencje: na przykład brudną lub mokrą bieliznę. Ale kiedy praca jest wykonana dobrze, nikt nie zauważa. Rozważ zaoferowanie niewielkich, wymiernych nagród za dobrze wykonaną pracę.
- Użyj systemu znajomych. Trudno jest pozostać na dobrej drodze, gdy łatwo się rozpraszasz lub nie jesteś specjalnie skoncentrowany na zadaniu. Z kumplem - zwłaszcza takim, który jest skoncentrowany na procesie - możesz odnieść większy sukces.
- Uprość proces. Tak, prawdopodobnie POWINIENEŚ rozdzielić się przed praniem i złożyć po wyschnięciu - ale jeśli upierzesz wszystko razem i po prostu trzymasz czyste majtki w koszu na pranie, możesz odciąć dwa kroki od procesu i NADAL osiągniesz ten sam cel ( czyste, suche majtki).