Zawartość
Bruzda dziąsłowa to naturalna przestrzeń znajdująca się pomiędzy zębem a tkanką dziąsła otaczającą ząb, zwana wolną dziąsłem. Stosowanie nici dentystycznej między zębami usuwa płytkę nazębną i pokarm z bruzdy dziąsłowej.Podczas badania dentystycznego dentysta lub higienistka stomatologiczna może użyć przyrządu zwanego sondą periodontologiczną do pomiaru głębokości bruzdy dziąsłowej; ma to na celu określenie stanu dziąseł i zmierzenie stopnia utraty masy kostnej w wyniku zaawansowanej choroby przyzębia.
Zdrowe dziąsła mają na ogół głębokość bruzdy, która może wynosić od 1 do 3 mm. Głębokość bruzd powyżej 3 mm występuje u pacjentów z różnym stopniem choroby przyzębia. Nazywa się to kieszonką przyzębną.
Płytka i Sulcus dziąsłowy
Ponieważ jest to przestrzeń między zębem a dziąsłem, bruzda dziąsłowa jest naturalnym miejscem lądowania płytki nazębnej. Wiadomo, że płytka nazębna odkłada się w bruździe dziąsłowej, co może prowadzić do wielu problemów stomatologicznych.
Płytka nazębna to miękki, lepki i bezbarwny osad, który nieustannie tworzy się na i wokół naszych zębów i dziąseł. Często tworzy się w przestrzeni między zębami a tkanką dziąsła, zwanej potocznie bruzdą dziąsłową. Często niewykrywalna płytka nazębna atakuje zęby i dziąsła kwasem wytwarzanym przez bakterie w jamie ustnej. Bakterie do rozwoju i rozmnażania wykorzystują cukry z pożywienia i napojów wraz ze śliną. Ten atak kwasu rozkłada szkliwo zęba, powodując nadwrażliwość zębów i kończąc na różnym stopniu próchnicy. Płytka jest również odpowiedzialna za choroby dziąseł i przyczynia się do nieświeżego oddechu.
Zapobieganie
Biorąc pod uwagę wszystkie szkody, jakie płytka nazębna może wyrządzić w jamie ustnej, zębach i okolicach, zapobieganie powstawaniu płytki nazębnej jest bardzo ważnym i centralnym krokiem w pielęgnacji zębów. Istnieją dwie skuteczne metody zapobiegania powstawaniu płytki nazębnej. Ograniczenie ogólnego spożycia pokarmów bogatych w węglowodany jest jednym ze sposobów zapobiegania powstawaniu płytki nazębnej. Ponieważ wysokie tempo spożycia węglowodanów prowadzi do większej obecności odkładania się płytki nazębnej, usunięcie węglowodanów z diety ograniczy płytkę nazębną. Należy unikać słodyczy, ciastek, napojów gazowanych i innych wyjątkowo słodkich i słodkich produktów, zwłaszcza w nadmiarze, aby zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej.
Jednak całkowite uniknięcie węglowodanów jest prawie niemożliwe. Dlatego częste szczotkowanie i nitkowanie zębów to drugi sposób zapobiegania tworzeniu się płytki nazębnej. Zalecane jest szczotkowanie i nitkowanie zębów dwa razy dziennie. Szczotkowanie działa w celu rozluźnienia i usunięcia płytki nazębnej, która nagromadziła się wokół zębów. Nici dentystyczne usuwa cząsteczki jedzenia i resztki, które utknęły między zębami. Poprzez nić dentystyczną zapewniasz tej bakterii mniejszą możliwość formowania się płytki nazębnej. Ten krok jest szczególnie ważny w przypadku bruzdy dziąsłowej, ponieważ dostęp do tego obszaru szczoteczką i nicią dentystyczną może być trudny. Dlatego należy podjąć świadomy wysiłek, aby dokładnie oczyścić obszar między zębem a tkanką dziąsła otaczającą ząb.