Co to jest zgaga?

Zawartość

• Objawy zgagi
• Przyczyny
• Diagnoza
• Leczenie
• Zapobieganie

Zgaga to problem trawienny, który pojawia się, gdy kwas żołądkowy wchodzi w kontakt z wyściółką przełyku, powodując stan zapalny, podrażnienie, pieczenie, ból i wiele innych objawów, w tym erozję zębów.

Każdy może od czasu do czasu odczuwać zgagę, ale jeśli występuje często lub codziennie, może to być objawem choroby układu pokarmowego, najczęściej refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD). Leczenie obejmuje zmianę stylu życia i przyjmowanie leków dostępnych bez recepty lub na receptę. Ulga jest dostępna i istnieje wiele sposobów zapobiegania zgadze.

Objawy zgagi

Większość ludzi czasami doświadcza objawów zgagi, często po dużym lub ostrym posiłku. Zaczyna się jako uczucie pieczenia w górnej części brzucha za mostkiem. Ból może przemieszczać się od przepony w górę do tylnej części gardła i często towarzyszy mu kwaśny lub gorzki posmak w ustach. Ból jest gorszy, gdy kładziesz się lub schylasz. Możesz poczuć, że jedzenie wraca do twoich ust. Objawy często pojawiają się po jedzeniu i mogą trwać godzinami.

Zgaga występująca w nocy to częsty problem, który może Cię obudzić w nocy lub uniemożliwić zasypianie. Może się to zdarzyć w takim stopniu, że wpłynie na Twoją zdolność do pracy następnego dnia.

Jeśli stwierdzisz, że zgaga utrzymuje się częściej niż kilka razy w tygodniu, skontaktuj się z lekarzem.

Przewlekła zgaga, która obejmuje epizody występujące kilka razy w tygodniu lub kilka razy dziennie, może prowadzić do powikłań, jeśli nie jest leczona.

Stała obecność kwasu żołądkowego w przełyku może prowadzić do chorób, takich jak przełyk Barretta, nadżerkowe zapalenie przełyku, zwężenia przełyku, a nawet rak przełyku.

Objawy zgagi

Przyczyny

Chociaż nawyki związane ze stylem życia mogą pogorszyć objawy zgagi, zgaga jest stanem chorobowym o przyczynach biologicznych. Zgaga występuje, gdy dolny zwieracz przełyku (LES), który znajduje się między przełykiem a żołądkiem, jest osłabiony lub otwiera się nieprawidłowo. Zawartość żołądka, w tym kwas żołądkowy, przedostaje się do przełyku, zjawisko znane jako refluks żołądkowy. Powoduje to zgagę.

Oto kilka podstawowych przyczyn zgagi:

• Choroba refluksowa przełyku (ang. Gastroesophageal reflux disease, GERD) jest głównym schorzeniem, które objawia się zgagą.
• Zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego, które powolne opróżnianie żołądka mogą przyczyniać się do zgagi.
• Stany związane ze zgagą obejmują przepuklinę rozworu przełykowego, astmę i cukrzycę
• Nacisk na żołądek może powodować objawy zgagi. Może to być spowodowane otyłością, ciążą, ciasną odzieżą, częstym pochylaniem się lub podnoszeniem
• Niektóre leki mogą powodować objawy zgagi, w tym niektóre leki przeciwlękowe, narkotyki, steroidy, antybiotyki, a nawet aspiryna.

Zagrożenia związane ze stylem życia, które mogą wywołać zgagę, obejmują spożywanie dużych posiłków, jedzenie tuż przed snem, palenie i stres.

Niektóre rodzaje żywności i napojów mogą wywoływać zgagę. Alkohol, smażone potrawy, tłuste potrawy, pikantne potrawy, czekolada, mięta pieprzowa, kawa, napoje gazowane, pomidory i owoce cytrusowe to najczęstsze czynniki drażniące.

Przyczyny i czynniki ryzyka zgagi

Diagnoza

Zanim zaczniesz samoleczenie z powodu częstej zgagi, powinieneś skonsultować się z lekarzem w celu oceny i diagnozy. Jest to okazja do zbadania pod kątem poważniejszych problemów, które mogą powodować ból w klatce piersiowej, takich jak dławica piersiowa lub choroba wieńcowa. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz którykolwiek z czynników ryzyka chorób serca.Nasz poniższy Poradnik dla lekarzy może pomóc Ci rozpocząć tę rozmowę z lekarzem.

Poradnik do dyskusji lekarza zgagi

Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.

ściągnij PDF

Inne stany, które można pomylić ze zgagą, to choroba wrzodowa żołądka, choroby dróg żółciowych, zaburzenia motoryki przełyku i rak przełyku. Jeśli zgaga zostanie rozpoznana jako spowodowana GERD, możesz rozpocząć leczenie, które może zmniejszyć ryzyko powikłań.

Jak zdiagnozować zgagę

Leczenie

Leczenie zgagi rozpoczyna się od zmiany stylu życia i diety. Rzuć palenie, schudnij, jeśli masz nadwagę, ogranicz alkohol i unikaj pokarmów wywołujących zgagę.Powinieneś jeść mniejsze posiłki i nie jeść na dwie do trzech godzin przed snem. Podniesienie wezgłowia łóżka może pomóc w nocnej zgadze.

Jeśli od czasu do czasu masz napady zgagi, dobrze jest stosować leki dostępne bez recepty. Leki zobojętniające sok żołądkowy neutralizują kwas żołądkowy i mogą być stosowane w celu szybkiej ulgi, gdy zaczyna się zgaga. Należą do nich Rolaids, Mylanta, Tums czy Gaviscon. Nie należy ich używać dłużej niż dwa tygodnie. Kobiety w ciąży powinny unikać leków zobojętniających sok żołądkowy zawierających wodorowęglan sodu lub trójkrzemian magnezu.

Leki dostępne bez recepty, które przynoszą ulgę po kilku tygodniach, obejmują blokery H2 i inhibitory pompy protonowej (PPI). H2-blokery zmniejszają wydzielanie kwasu żołądkowego i obejmują Axid (nizatydyna), Pepcid (famotydyna), Tagamet (cymetydyna) i Zantac (ranitydyna).

Aktualizacja z 1 kwietnia 2020 r .: Food and Drug Administration (FDA) ogłosiła wycofanie wszystkich leków zawierających składnik ranitydynę, znaną pod marką Zantac. FDA odradziła również przyjmowanie ranitydyny w postaci OTC, a pacjentom przyjmującym ranitydynę na receptę rozmowę z lekarzem na temat innych opcji leczenia przed zaprzestaniem przyjmowania leków. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź witrynę FDA.

Inhibitory pompy protonowej (PPI) blokują wydzielanie kwasu żołądkowego i są przyjmowane przez dwa tygodnie. Należą do nich Nexium 24H (esomeprazol), Prilosec OTC (omeprazol), Prevacid 24H (lansoprazol) i Zegerid OTC (omeprazol / wodorowęglan sodu).

Jeśli masz częste epizody, powinieneś skontaktować się z lekarzem w celu przeprowadzenia badań przesiewowych i diagnozy, aby wykluczyć inne problemy. Możesz otrzymać silniejszy bloker H2 lub PPI.

Jak leczy się zgagę

Zapobieganie

Jeśli masz do czynienia z łagodną lub umiarkowaną zgagą, możesz wprowadzić pewne zmiany w diecie i stylu życia, aby zapobiec nawrotom. Oto kilka wskazówek, jak kontrolować łagodną lub umiarkowaną zgagę

• Przestań palić.
• Schudnij, jeśli masz nadwagę.
• Noś luźne ubrania.
• Jedz częste mniejsze posiłki zamiast trzech większych.
• Jedz powoli.
• Unikaj jedzenia i napojów, o których wiesz, że wywołują zgagę.
• Po posiłku żuj gumę i pij ciepłe płyny.
• Nie kładź się do łóżka z pełnym żołądkiem.
• Podnieś głowę łóżka o kilka cali.
• Stres może pogorszyć zgagę. Pomocna może być nauka technik relaksacyjnych.

Jak zapobiegać zgadze

Słowo od Verywell

Usłyszysz wiele mitów na temat zgagi, ale wiedz, że możesz znaleźć ulgę. Prowadzenie dziennika zgagi może pomóc w ustaleniu, co ją wywołuje najczęściej i które środki zaradcze i leki pomagają najlepiej. Nie zwlekaj ze skontaktowaniem się z lekarzem, jeśli Twoja zgaga występuje często i nie pozwala Ci w pełni cieszyć się życiem.

Objawy zgagi