Zawartość
Dysbioza to stan, w którym występuje nierównowaga mikroorganizmów na lub w naszych ciałach. W równowadze te kolonie mikroorganizmów mają zwykle korzystny wpływ na nasz organizm. W przypadku braku równowagi mogą wystąpić niepożądane objawy.Przegląd
Dysbioza mikroflory jelitowej, zwana również dysbiozą jelitową lub żołądkowo-jelitową, odnosi się do stanu, w którym występuje zaburzenie równowagi mikroorganizmów w naszych jelitach. Te mikroorganizmy, zwane zbiorczo florą jelitową, składają się głównie z różnych szczepów bakterii, w mniejszym stopniu z grzybów i pierwotniaków. Flora jelitowa jest niezbędna do trawienia i funkcjonowania układu odpornościowego, dlatego stan dysbiozy może powodować objawy trawienne i inne ogólnoustrojowe.
Problemy zdrowotne wynikające z dysbiozy jelit
Stwierdzono, że dysbioza może odgrywać rolę w różnych problemach zdrowotnych. Nie zawsze jest jasne, jaka może być ta rola. Istnieje teoria, że równowaga bakterii jelitowych może wpływać na układ odpornościowy i zdrowie wyściółki jelit (zwiększona przepuszczalność jelit). Jak widać, schorzenia, w których dysbioza może odgrywać rolę, nie zawsze mają charakter trawienny:
- Nieswoiste zapalenie jelit (IBD)
- Zespół jelita drażliwego (IBS)
- Otyłość
- Syndrom metabliczny
- Cukrzyca typu 2
- Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
- Wyprysk atopowy
- Reumatoidalne zapalenie stawów
Przyczyny
Dysbioza odzwierciedla zmianę w populacji różnych drobnoustrojów, polegającą na tym, że niepomocne mikroby pokonują te, które są bardziej korzystne. Niestety, ma to tendencję do wywoływania efektu kuli śnieżnej, ponieważ mniejsze ilości pomocnych mikrobów stają się coraz mniej zdolne do powstrzymania namnażania się „nieprzyjaznych” mikrobów. Dysbioza może być również wynikiem zmiany lokalizacji różnych rodzajów mikroorganizmów w jelitach lub zmiany sposobu ich działania.
Niektóre czynniki, które wydają się przyczyniać do stanu dysbiozy, obejmują:
- Stosowanie antybiotyków (z leków lub ze spożycia produktów pochodzenia zwierzęcego poddanych działaniu antybiotyków)
- Niezdrowa dieta (pozbawiona składników odżywczych i błonnika lub zawierająca szkodliwe substancje)
- Nadużywanie alkoholu
- Wtórne do chorób medycznych, takich jak chemioterapia raka
- Wysoki poziom stresu życiowego
Poprawa zdrowia jelit
Dysbiozę można teoretycznie poprawić poprzez poprawę nawyków żywieniowych i stylu życia, takich jak zbilansowana, odżywcza dieta i angażowanie się w techniki umysłowo-cielesne w celu radzenia sobie ze stresem. Niektórzy alternatywni lekarze zalecają stosowanie bulionu kostnego, ale brak jest badań klinicznych aby poprzeć tę rekomendację.
Badania nad związkiem dysbiozy jelitowej z naszym zdrowiem są wciąż na wstępnym etapie, choć szybko się rozwijają. Obecnie istnieje kilka opcji leczenia, które otrzymały pewne wsparcie badawcze w celu poprawy stanu dysbiozy:
- Probiotyki
- Prebiotyki
- Przeszczepianie mikrobioty kałowej
Dla osób z zespołem jelita drażliwego istnieje specyficzny antybiotyk o nazwie Xifaxan (rifaksymina), który działa na dysbiozę w jelitach.
W chwili obecnej ta dziedzina medycyny jest jeszcze w fazie wstępnej. Nie są jeszcze dostępne jasne informacje na temat poprawy dysbiozy i tego, jaki będzie to wpływ na zaburzenia zdrowia. Wydaje się jednak, że ten obszar badań jest obiecujący.