Zawartość
Znalezienie najlepszego leczenia fibromialgii może być mylące i frustrujące. Często niektóre terapie nie działają, podczas gdy inne działają tylko częściowo i nie rozwiązują wszystkich objawów. Czy istnieje najlepsze leczenie fibromialgii?Biorąc pod uwagę dostępne metody leczenia, nie sposób stwierdzić, które pojedyncze leczenie fibromialgii jest „najlepsze”. Jedną z niewielu rzeczy, co do których lekarze się zgadzają, jest to, że muszą stosować kilka rodzajów leczenia, a schemat leczenia musi być dostosowany do każdego indywidualnego przypadku.
Dostosowywanie leczenia fibromialgii
Duży problem polega na tym, że fibromialgia nie jest stanem uniwersalnym dla wszystkich. Każda osoba ma swoją unikalną mieszankę objawów i ich wyzwalaczy. Większość badaczy uważa, że fibromialgia w rzeczywistości składa się z kilku podgrup, a po prawidłowym zidentyfikowaniu podgrup pomoże lekarzowi zalecić, które metody leczenia są najbardziej pomocne.
Do tego czasu każda osoba musi przejść proces eksperymentów, aby określić, które metody leczenia są dla niej odpowiednie. Nie spodziewaj się cudu od jednej rzeczy, ale szukaj wartościowej poprawy w kilku, które, miejmy nadzieję, ostatecznie doprowadzą do znaczącej zmiany w Twoim samopoczuciu. Jeśli spróbujesz leku lub suplementu, który poprawia kilka objawów o 5%, potraktuj to jako zwycięstwo i poszukaj innych metod leczenia, które możesz do niego dodać.
Możliwości leczenia
Istnieje wiele opcji, jeśli chodzi o leczenie fibromialgii.
- Leki na receptę: Trzy leki na fibromialgię zostały zatwierdzone przez FDA, ale lekarze przepisują również wiele innych; leki są często używane w połączeniu. Działają dla niektórych, ale nie dla wszystkich, a skutki uboczne mogą stanowić problem.
- Suplementy: Niektóre są dobrze zbadane, a inne nie, ale osoby z tym schorzeniem przyjmują szeroką gamę suplementów. Chociaż mogą być skuteczne, ważne jest, aby obserwować również skutki uboczne.
- Zmiany w diecie: Niektórzy ludzie mają nadwrażliwość pokarmową, co może powodować wiele problemów. Ważne jest, aby stosować zdrową dietę i obserwować, jak różne pokarmy wpływają na Ciebie.
- Odpowiedni poziom ćwiczeń / aktywności: Stwierdzono, że ćwiczenia aerobowe są w niektórych przypadkach bardziej skuteczne w poprawianiu oceny bólu i funkcjonowania.
- Akupunktura: to alternatywne leczenie zyskuje coraz większą akceptację w przypadku fibromialgii. To nie jest dla wszystkich, ale niektórym pomaga.
- Masaż i inna praca z ciałem: Dostępnych jest wiele różnych form pracy z ciałem, a niektóre z nich są obiecujące w leczeniu objawów fibromialgii.
- Uwolnienie mięśniowo-powięziowe: Niektóre badania wskazują na problemy z naszą powięzią (siecią tkanek łącznych obejmujących całe ciało). Zabieg ten koncentruje się na naprawie problemów powięziowych.
- Terapia poznawczo-behawioralna: ta terapia psychologiczna pomaga w niezliczonych chorobach fizjologicznych, szczególnie dla tych, którzy potrzebują pomocy w dokonywaniu pozytywnych zmian stylu życia i radzeniu sobie z przewlekłą chorobą.
- Zarządzanie stresem: Stres pogarsza nas, więc nauka korzystnych sposobów radzenia sobie z nim jest niezbędna.
- Zmiany stylu życia: to duża kategoria, z którą walka może być przytłaczająca, więc staraj się brać ją po kolei.
- Protokoły eksperymentalne. Istnieje kilka z nich, w tym protokół Guaifenezyny i protokół Pall. Należy pamiętać, że nie są one udowodnione, jeśli chodzi zarówno o bezpieczeństwo, jak i skuteczność, dlatego należy zachować ostrożność i angażować lekarza we wszystkie decyzje dotyczące leczenia.
Być może będziesz musiał użyć rzeczy z wielu kategorii, aby znaleźć znaczną ulgę.
Proces eksperymentowania może zająć dużo czasu, dużo energii, a czasami dużo pieniędzy. Po drodze trzeba się też spodziewać niepowodzeń. Jednak korzyścią z tego wszystkiego może być zmniejszenie objawów na tyle, aby poprawić samopoczucie, funkcjonowanie i jakość życia.