Zawartość
- Co się dzieje, gdy się przeziębisz
- Rozwój odporności na przeziębienia
- Czy kiedykolwiek będzie szczepionka przeciw przeziębieniu?
Tolerowanie objawów przeziębienia może być znacznie łatwiejsze, gdybyś wiedział, że oboje czujecie się lepiej i nie przeziębić się ponownie. Ale nawet przy całej pracy, jaką twój układ odpornościowy wkłada w walkę z wirusem, przynajmniej ta druga część jest mało prawdopodobna, biorąc pod uwagę to, z iloma zimnymi wirusami możesz się zetknąć i czego potrzeba, aby twój układ odpornościowy był w stanie zidentyfikować je.
Martwisz się o nowego koronawirusa? Dowiedz się o COVID-19, w tym o objawach i sposobach diagnozowania.
Co się dzieje, gdy się przeziębisz
Wirusy powodujące przeziębienie przyczepiają się do komórek wyściełających przewody nosowe i zatoki. Wchodzą do komórek i rozpoczynają replikację. Trwa około dwóch dni, zanim osiągną punkt, w którym wyzwalają reakcję organizmu na zwalczenie wirusa.
Zakażone komórki uwalniają przekaźniki chemiczne zwane cytokinami, które wywołują reakcję zapalną. Naczynia krwionośne rozszerzają się, aby ułatwić napływ białych krwinek do danego obszaru. Ten obrzęk przyczynia się do duszności i bólu w dotkniętych drogach oddechowych. Białe krwinki uwalniają jeszcze więcej substancji chemicznych, które zwalczają wirusa, co powoduje więcej stanów zapalnych. Ostatecznie nadmiar płynu może spowodować katar i kaszel.
Właściwie to układ odpornościowy przesadna reakcja na wirusa, ponieważ zimne wirusy nie powodują niszczenia komórek tak, jak wirusy grypy. Dyskomfort, który odczuwasz z powodu bólu gardła, przekrwienia, wydzieliny z nosa i flegmy, jest głównie spowodowany efektami odpowiedzi immunologicznej, a nie uszkodzeniem od wirusa.
Jak działa Twój system odpornościowyRozwój odporności na przeziębienia
Twoje białe krwinki stają się uczulone na wirusa wywołującego infekcję i zaczynają wytwarzać przeciwciała. Są to białka, które przyłączają się do białek wirusa i sygnalizują białym krwinkom, aby zniszczyły wirusa.
Niektóre przeciwciała przeciwko temu wirusowi pozostają w twoim ciele długo po ustąpieniu infekcji, a twoje ciało wytworzy ich więcej, jeśli zostaniesz ponownie narażony na ten sam wirus. Zapewni to szybszą odpowiedź i prawdopodobnie zapobiegnie ponownemu wystąpieniu infekcji.
Szacuje się jednak, że istnieje około 200 różnych wirusów powodujących przeziębienie - i rzadko spotykasz się z tym samym wirusem dwa razy. Przeziębienie jest często wywoływane przez rinowirusy.Wirusy te mogą również powodować infekcje zatok i ucha oraz wywoływać ataki astmy. Inne możliwe przyczyny przeziębienia obejmują syncytialny wirus oddechowy, wirusy paragrypy, adenowirusy, koronawirusy i metapneumowirusy.
Chociaż rzeczywiście możesz teraz być w stanie udaremnić ponowną infekcję wirusem, którego już miałeś, w przyszłości prawdopodobnie pojawi się inny wirus, dla którego Twój organizm nie miał jeszcze szansy rozwinąć obrony przeciwciała.
Pomimo twojej odpowiedzi immunologicznej, prawdopodobnie dostaniesz dwa do trzech przeziębień rocznie.
Czy kiedykolwiek będzie szczepionka przeciw przeziębieniu?
Szczepionki są stosowane w celu wystawienia układu odpornościowego na działanie białek wirusowych lub bakteryjnych i wywołania produkcji przeciwciał bez narażania organizmu na sam chorobotwórczy.
Problem z przeziębieniem polega na tym, że każdy z różnych wirusów ma unikalny zestaw białek. Chociaż możliwe jest zrobienie szczepionki przeciwko jednemu zimnemu wirusowi, to nie ochroniłoby cię to przed innym 199.
Słowo od Verywell
Kilka czynników może wpływać na to, jak dobrze twój układ odpornościowy może walczyć z przeziębieniem i innymi chorobami, z których najważniejszym jest ogólny stan zdrowia, ponieważ niektóre stany (i terapie) mogą osłabić odpowiedź immunologiczną. Mimo to są rzeczy, które możesz zrobić, aby wesprzeć swój układ odpornościowy w jego wysiłkach. Wśród nich: przestrzeganie pożywnej diety, wykonywanie rutynowych ćwiczeń, radzenie sobie ze stresem i poświęcanie około ośmiu godzin snu każdej nocy.
5 składników odżywczych doładowania układu odpornościowego