Zawartość
- Oddzielcie się od choroby.
- Dołącz do grupy wsparcia dla opiekunów.
- Promuj intymność.
- Rozważ terapię dla par.
- Obejmują dorosłe dzieci.
Choroba Parkinsona może wstrząsnąć nawet najsilniejszym związkiem romantycznym i nie bez powodu. Niezależnie od tego, czy jesteś w związku małżeńskim, czy zaangażowanym w związek, czy jesteście razem od dziesięcioleci, czy macie nowszy związek, fakt, że dzielicie życie z kimś innym, sugeruje, że przynajmniej rozważyliście, jeśli nie omówiliście, ten ważny temat : Będziecie dla siebie nawzajem, bez względu na wszystko. W chorobie i zdrowiu, prawda?
Diagnoza przewlekłej, postępującej choroby, takiej jak testy Parkinsona, zobowiązuje w istotny sposób. Zmienia osobę z chorobą w oczywisty sposób, ale także zmienia partnera, który zostaje wrzucony w rolę opiekuna. Choroba to coś, co nie przytrafia się tylko osobie, która ją ma; zdarza się to również w związku.
Z biegiem czasu ma to wpływ na wszystko: jak odnosicie się do siebie nawzajem, kto wykonuje obowiązki domowe lub zawodowe, jak radzisz sobie z finansami, jak wygląda Twoje życie seksualne, co robisz dla przyjemności, jak postępujesz i rozmawiasz z dziećmi. Wszystko to zmienia się wraz z rozpoznaniem choroby Parkinsona.
Chociaż koncentrujesz się na aspektach swojego zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia, powinieneś zwracać szczególną uwagę na utrzymanie silnego i witalnego związku. Oto kilka porad.
Oddzielcie się od choroby.
To prawdopodobnie najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby utrzymać silny związek, mówią eksperci z Johns Hopkins Parkinson’s Disease and Movement Disorders Center.
Choroba, taka jak choroba Parkinsona, może zdefiniować, kim jesteś, a co za tym idzie, określić parametry twojego związku. Uznanie, że choroba to rzecz, z którą razem macie do czynienia, że tak jest na zewnątrz intymna relacja znacznie przyczynia się do utrzymania w was bliskich więzi.
Jeśli jesteś sfrustrowany okolicznościami spowodowanymi chorobą, od objawów fizycznych po stres finansowy, skup się na chorobie, a nie na osobie, która ją ma. Z tego samego powodu nie pozwól, aby czynności niezbędne do leczenia choroby, takie jak wizyty u lekarzy i sesje terapeutyczne, stały się wszystko robicie razem.
O ile tylko możesz, rób rzeczy poza chorobą, które lubisz jako jednostki i jako para - podróżuj, spaceruj lub uczestnicz w jakichkolwiek zajęciach rekreacyjnych, które zawsze lubiłeś.
Dołącz do grupy wsparcia dla opiekunów.
Zbyt często, gdy jedna osoba cierpi na chorobę Parkinsona, partner staje się opiekunem, którego własne potrzeby mogą zostać przesunięte na bok, co może zaszkodzić jej zdrowiu i witalności związku.
Upewnij się, że wcześnie rozpoznajesz frustrację lub niepokój i poszukaj profesjonalnej porady lub grupy wsparcia, zanim te problemy staną się niemożliwe do opanowania. Poproś swojego lekarza lub gabinet lekarski o skierowania do lokalnych grup wsparcia dla rodzin, par i / lub opiekunów.
Promuj intymność.
Nie chodzi tylko o twoje życie seksualne, chociaż to duża część twojego intymnego związku. Być może będziesz musiał stawić czoła pewnym stratom, w tym takim, które wykraczają poza seks. Diagnoza może zmienić sposób, w jaki wyobrażałeś sobie swoje wspólne życie.
Omawianie tych strat jest ważne dla twojego związku. Jeśli chodzi o relacje seksualne, bądź otwarty, wrażliwy i eksperymentalny. Spróbuj znaleźć sposoby na seksualność bez fizycznego aktu.
Jeśli okaże się, że masz problemy z rozwiązywaniem tych problemów razem, rozważ wizytę u seksuologa, który doradza osobom zajmującym się chorobami, aby pomóc Ci zidentyfikować problemy i wspólnie je rozwiązać.
Rozważ terapię dla par.
Nie jest niczym niezwykłym, że partnerzy osób z chorobą Parkinsona czują, że choroba pochłonęła ich życie. Mogą pragnąć więcej czasu dla siebie.
Tymczasem chory partner może czuć się winny, że nie jest w stanie przyczynić się do rodziny lub związku w taki sam sposób jak wcześniej. Zachowanie otwartości i uczciwości może być wyzwaniem.
Wtedy potrzebujesz bezstronnego, profesjonalnego głosu. Kiedy trudno jest poruszyć drażliwe kwestie związane z relacjami jeden na jeden, bardzo pomocna może być osoba obiektywna, na przykład doradca.
Obejmują dorosłe dzieci.
Dorosłe dzieci odgrywają rolę w tym, jak pary sobie radzą. Wiele par stawia przed swoimi dziećmi przykrywkę, chroniąc je przed realiami choroby, tak jakby były jeszcze za małe, by to zrozumieć. To może mieć wpływ na twój związek.
Nie pozwól, aby choroba stała się słoniem w pokoju w twojej większej rodzinie. Im więcej będziesz w stanie otwarcie i szczerze rozmawiać z dziećmi o zmieniających się okolicznościach i prosić o pomoc, tym lepiej będzie dla ciebie jako para.
Na przykład dorosłe dzieci, które rozumieją twoje wyzwania, mogą chcieć przyspieszyć i zaoferować wytchnienie rodzicowi, który został opiekunem. Dzielenie się obowiązkami związanymi z opieką sprawia, że opiekun jest zdrowy, co z kolei wzmacnia związek.