Zawartość
- Często sprawdzaj poziom cukru we krwi
- Jak przygotować się do testu
- Jak wykonano test
- Prowadzić rejestr
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 8/19/2018
Jeśli chorujesz na cukrzycę, sprawdź poziom cukru we krwi tak często, jak zalecił ci lekarz. Zapisz wyniki. To powie Ci, jak dobrze radzisz sobie z cukrzycą. Sprawdzanie poziomu cukru we krwi pomaga utrzymać się na drodze do planów żywieniowych i aktywności.
Najważniejsze powody, aby sprawdzić poziom cukru we krwi w domu, to:
- Monitoruj, czy przyjmowane leki przeciwcukrzycowe zwiększają ryzyko niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemia).
- Użyj liczby cukru we krwi przed posiłkiem, aby określić dawkę insuliny (lub innych leków), którą planujesz przyjąć.
- Użyj liczby cukru we krwi, aby pomóc Ci dokonać zdrowego odżywiania i wyboru aktywności w celu regulacji poziomu cukru we krwi.
Często sprawdzaj poziom cukru we krwi
Nie wszyscy chorzy na cukrzycę muszą codziennie sprawdzać poziom cukru we krwi. Inni muszą sprawdzać to wiele razy dziennie.
Zwykłe czasy sprawdzania poziomu cukru we krwi to przed posiłkami i przed snem. Twój usługodawca może poprosić Cię o sprawdzenie poziomu cukru we krwi 2 godziny po posiłku lub nawet czasami w środku nocy. Zapytaj swojego usługodawcę, kiedy powinieneś sprawdzić poziom cukru we krwi.
Innym czasem sprawdzania poziomu cukru we krwi może być:
- Jeśli masz objawy niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemia)
- Po zjedzeniu posiłku, zwłaszcza jeśli jadłeś pokarmy, których normalnie nie jesz
- Jeśli czujesz się chory
- Przed lub po treningu
- Jeśli byłeś pod dużym stresem
- Jeśli jesz za dużo lub pomijasz posiłki lub przekąski
- Jeśli pacjent przyjmuje nowe leki, przez pomyłkę zażył zbyt dużo insuliny lub leku przeciwcukrzycowego lub zażył lek w niewłaściwym czasie
- Jeśli poziom cukru we krwi był wyższy lub niższy niż normalnie
- Jeśli pijesz alkohol
Jak przygotować się do testu
Przed rozpoczęciem należy mieć wszystkie elementy testowe w zasięgu ręki. Ważne jest wyczucie czasu. Oczyść obszar ukłucia igłą wodą z mydłem. Całkowicie osusz skórę przed nakłuciem. Nie używaj wacika lub wacika do czyszczenia skóry. Alkohol nie jest skuteczny w usuwaniu pozostałości cukru ze skóry.
Jak wykonano test
Zestaw testowy można kupić w aptece bez recepty. Twój dostawca może pomóc Ci wybrać odpowiedni zestaw, skonfigurować miernik i nauczyć go, jak go używać.
Większość zestawów ma:
- Paski testowe
- Małe igły (lancety) pasujące do sprężynowego urządzenia z tworzywa sztucznego
- Dziennik rejestrowania numerów, które można pobrać i przeglądać w domu lub w biurze operatora
Aby wykonać test, nakłuj palec igłą i umieść kroplę krwi na specjalnym pasku. Ten pasek mierzy ilość glukozy we krwi. Niektóre monitory używają krwi z obszarów ciała innych niż palce, zmniejszając dyskomfort. Miernik pokazuje wyniki pomiaru stężenia cukru we krwi jako liczbę na wyświetlaczu cyfrowym. Jeśli Twój wzrok jest słaby, dostępne są mówiące glukometry, dzięki czemu nie musisz czytać liczb.
Pamiętaj, że żaden miernik lub pasek nie jest dokładny w 100% przypadków. Jeśli wartość cukru we krwi jest nieoczekiwanie wysoka lub niska, zmierzyć ponownie nowym pasem. Nie używaj pasków, jeśli pojemnik został otwarty lub pasek się zamoczył.
Prowadzić rejestr
Zachowaj rejestr dla siebie i swojego dostawcy. Będzie to duża pomoc, jeśli masz problemy z kontrolowaniem cukrzycy. Opowie ci także, co zrobiłeś, kiedy byłeś w stanie kontrolować cukrzycę. Aby uzyskać jak największą pomoc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, zapisz:
- Pora dnia
- Twój poziom cukru we krwi
- Ilość zjedzonych węglowodanów
- Rodzaj i dawka leku przeciwcukrzycowego
- Rodzaj każdego ćwiczenia i czas ćwiczeń
- Coś niezwykłego, np. Stres, jedzenie różnych produktów lub choroba
Mierniki poziomu cukru we krwi mogą przechowywać setki odczytów. Większość typów liczników może zapisywać odczyty na komputerze lub smartfonie. Ułatwia to przeglądanie rekordu i sprawdzenie, gdzie mogły wystąpić problemy.
Zawsze miej przy sobie swój miernik podczas wizyty u usługodawcy. Ty i twój usługodawca możecie wspólnie spojrzeć na swoje wzorce cukru we krwi i, jeśli to konieczne, wprowadzić zmiany w swoich lekach.
Ty i twój dostawca powinniście ustalić docelowy poziom cukru we krwi w różnych porach dnia. Jeśli poziom cukru we krwi jest wyższy niż Twoje cele przez 3 dni i nie wiesz, dlaczego, zadzwoń do swojego dostawcy.
Alternatywne nazwy
Cukrzyca - domowe badanie glukozy; Cukrzyca - domowe badanie poziomu cukru we krwi
Referencje
American Diabetes Association. 6. Cele glikemiczne: standardy opieki medycznej w cukrzycy - 2018 r. Diabetes Care. 2018; 41 (Suppl 1): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.
American Diabetes Association. 4. Zarządzanie stylem życia: standardy opieki medycznej w cukrzycy - 2018 r. Diabetes Care. 2018; 41 (Suppl 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Dungan KM. Postępowanie w cukrzycy typu 2. W: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrynologia: dla dorosłych i dzieci. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 48.
Retnakaran R, Zinman B. Leczenie cukrzycy typu 1 u dorosłych. W: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrynologia: dla dorosłych i dzieci. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 44.
Data przeglądu 8/19/2018
Zaktualizował: MD Brent Wisse, profesor nadzwyczajny medycyny, Wydział Metabolizmu, Endokrynologii i Żywienia, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.