Głęboki oddech po zabiegu

Zawartość

• Jak głęboko oddychać
• Alternatywne nazwy
• Referencje
• Data przeglądu 11/20/2017

Po operacji ważne jest, aby wziąć czynny udział w powrocie do zdrowia. Jednym ze sposobów jest wykonywanie głębokich ćwiczeń oddechowych.

Głębokie oddychanie utrzymuje twoje płuca dobrze napompowane i zdrowe podczas leczenia i pomaga zapobiegać problemom płuc, takim jak zapalenie płuc.

Jak głęboko oddychać

Wiele osób czuje się osłabionych i obolałych po operacji, a wzięcie dużych oddechów może być niewygodne. Urządzenie zwane spirometrem motywacyjnym może pomóc w prawidłowym odbiorze głębokich oddechów. Jeśli nie masz tego urządzenia, możesz nadal ćwiczyć głębokie oddychanie samodzielnie.

Należy podjąć następujące środki:

• Usiądź prosto. Pomocne może być siedzenie na brzegu łóżka z nogami zwisającymi z boku. Jeśli nie możesz tak siedzieć, podnieś głowę swojego łóżka tak wysoko, jak możesz.
• Jeśli wycięcie chirurgiczne (nacięcie) znajduje się na klatce piersiowej lub brzuchu, może być konieczne ścisłe trzymanie poduszki nad nacięciem. Pomaga to w złym samopoczuciu.
• Weź kilka normalnych oddechów, a następnie weź powolny, głęboki wdech.
• Wstrzymaj oddech na około 2 do 5 sekund.
• Delikatnie i powoli wydychaj przez usta. Twórz usta „O” swoimi wargami, jak wydmuchujesz świeczki urodzinowe.
• Powtórz 10 do 15 razy lub tyle razy, ile powiedział ci lekarz lub pielęgniarka.
• Wykonuj ćwiczenia głębokiego oddychania zgodnie z zaleceniami lekarza lub pielęgniarki.

Alternatywne nazwy

Powikłania płucne - ćwiczenia głębokiego oddychania; Zapalenie płuc - głębokie ćwiczenia oddechowe

Referencje

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Spirometria motywacyjna w zapobieganiu pooperacyjnym powikłaniom płucnym w chirurgii górnej części brzucha. Cochrane Database Sys Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Powikłania chirurgiczne. W: Townsend CM, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Textbook of Surgery: Biologiczne podstawy nowoczesnej praktyki chirurgicznej. 20 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 12.

Data przeglądu 11/20/2017

Zaktualizowali: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified w dziedzinie chorób wewnętrznych i hospicjum i medycyny paliatywnej, Atlanta, GA. Recenzowali także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A. M. Zespół redakcyjny.