Zawartość
- Traktowanie twojego zimna
- Strona główna zadośćuczynienie
- Zapobieganie rozprzestrzenianiu się przeziębienia
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 10.08.2018
Przeziębienia są bardzo powszechne. Wizyta w gabinecie lekarskim często nie jest potrzebna, a przeziębienie często poprawia się w ciągu 3-4 dni.
Rodzaj zarodka zwanego wirusem powoduje większość przeziębień. Istnieje wiele rodzajów wirusów, które mogą powodować przeziębienie. W zależności od wirusa, objawy mogą się różnić.
Typowe objawy przeziębienia obejmują:
- Gorączka (37,7 ° C) lub wyższa i dreszcze
- Ból głowy, obolałe mięśnie i zmęczenie
- Kaszel
- Objawy nosowe, takie jak duszność, katar, żółty lub zielony smark i kichanie
- Ból gardła
Traktowanie twojego zimna
Leczenie objawów nie spowoduje odejścia zimna, ale pomoże ci poczuć się lepiej. Antybiotyki prawie nigdy nie są potrzebne do leczenia przeziębienia.
Paracetamol (Tylenol) i ibuprofen (Advil, Motrin) pomagają obniżyć gorączkę i łagodzą bóle mięśni.
- NIE używaj aspiryny.
- Sprawdź etykietę pod kątem właściwej dawki.
- Zadzwoń do swojego operatora, jeśli musisz przyjmować te leki więcej niż 4 razy dziennie lub dłużej niż 2 lub 3 dni.
Leki bez recepty (OTC) na zimno i kaszel mogą pomóc złagodzić objawy u dorosłych i starszych dzieci.
- Nie są zalecane dla dzieci poniżej 6. roku życia. Przed podaniem dziecku leku OTC Cold, który może mieć poważne skutki uboczne, należy porozmawiać z lekarzem.
- Kaszel to sposób, w jaki organizm ściąga śluz z płuc. Używaj więc syropów na kaszel tylko wtedy, gdy kaszel staje się zbyt bolesny.
- Pastylki do gardła lub spraye na ból gardła.
Wiele kupowanych leków na kaszel i przeziębienie zawiera więcej niż jeden lek. Przeczytaj uważnie etykiety, aby upewnić się, że nie bierzesz zbyt wielu leków. Jeśli bierzesz leki na receptę na inny problem zdrowotny, zapytaj swojego dostawcę, które zimne leki OTC są dla Ciebie bezpieczne.
Pij dużo płynów, śpij i trzymaj się z dala od biernego palenia.
Świszczący oddech może być częstym objawem przeziębienia, jeśli masz astmę.
- Użyj inhalatora ratunkowego zgodnie z zaleceniami, jeśli masz świszczący oddech.
- Natychmiast zobacz swojego dostawcę, jeśli trudno będzie oddychać.
Strona główna zadośćuczynienie
Wiele domowych środków zaradczych to popularne metody leczenia przeziębienia. Należą do nich witamina C, suplementy cynku i echinacea.
Chociaż nie okazało się to pomocne, większość domowych środków jest bezpieczna dla większości ludzi.
- Niektóre środki mogą powodować działania niepożądane lub reakcje alergiczne.
- Niektóre środki zaradcze mogą zmienić sposób działania innych leków.
- Porozmawiaj ze swoim dostawcą przed wypróbowaniem jakichkolwiek ziół i suplementów.
Zapobieganie rozprzestrzenianiu się przeziębienia
Często myj ręce. To najlepszy sposób na powstrzymanie rozprzestrzeniania się zarazków.
Aby prawidłowo umyć ręce:
- Posmaruj mydło mokrymi rękami przez 20 sekund. Upewnij się, że dostałeś się pod paznokcie. Osuszyć ręce czystym ręcznikiem papierowym i wyłączyć kurek ręcznikiem papierowym.
- Możesz także użyć środków do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu. Używaj ilości w rozmiarze 10 centów i pocierać ręce, aż będą suche.
Aby dodatkowo zapobiegać przeziębieniom:
- Zostań w domu, gdy jesteś chory.
- Kaszleć lub kichać w tkankę lub w zgięcie łokcia, a nie w powietrze.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Najpierw spróbuj leczyć przeziębienie w domu. Zadzwoń do swojego dostawcy natychmiast lub udaj się na pogotowie, jeśli masz:
- Trudności z oddychaniem
- Nagły ból w klatce piersiowej lub ból brzucha
- Nagłe zawroty głowy
- Dziwnie się zachowujący
- Ciężkie wymioty, które nie ustępują
Zadzwoń również do swojego dostawcy, jeśli:
- Zaczynasz się dziwnie zachowywać
- Twoje objawy nasilają się lub nie ustępują po 7-10 dniach
Alternatywne nazwy
Zakażenie górnych dróg oddechowych - opieka domowa; URI - opieka domowa
Referencje
Miller EK, Williams JV. Przeziębienie. W: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 379.
Turner RB. Przeziębienie. W: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas i Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, Updated Edition. 8-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: rozdz. 58.
Data przeglądu 10.08.2018
Zaktualizowano: Linda J. Vorvick, MD, profesor kliniczny, Wydział Medycyny Rodzinnej, Medycyna UW, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.