Zawartość
- Bądź świadomy ryzyka związanego z depresją nastolatków
- Poznaj symptomy depresji
- Zabierz swoją nastolatkę do dostawcy opieki zdrowotnej
- Wczesna identyfikacja depresji nastolatka
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Referencje
- Data przeglądu 10.07.2018
Jeden na pięciu nastolatków ma w pewnym momencie depresję. Twoja nastolatka może być przygnębiona, jeśli czuje się smutna, niebieska, nieszczęśliwa lub spada na śmietnik. Depresja jest poważnym problemem, tym bardziej, jeśli te uczucia przejęły życie twojego nastolatka.
Bądź świadomy ryzyka związanego z depresją nastolatków
Twoja nastolatka jest bardziej narażona na depresję, jeśli:
- Zaburzenia nastroju przebiegają w twojej rodzinie.
- Doświadczają stresującego wydarzenia życiowego, takiego jak śmierć w rodzinie, rozwód rodziców, zastraszanie, zerwanie z chłopakiem lub dziewczyną lub porażka w szkole.
- Mają niską samoocenę i są bardzo krytyczni wobec siebie.
- Twoja nastolatka jest dziewczyną. Nastolatki są dwukrotnie bardziej narażone na depresję niż chłopcy.
- Twoja nastolatka ma problemy ze społecznością.
- Twoja nastolatka ma trudności z nauką.
- Twoja nastolatka cierpi na chorobę przewlekłą.
- Są problemy rodzinne lub problemy z rodzicami.
Poznaj symptomy depresji
Jeśli nastolatek jest w depresji, mogą wystąpić niektóre z następujących typowych objawów depresji. Jeśli te objawy utrzymują się przez 2 tygodnie lub dłużej, porozmawiaj z lekarzem nastolatka.
- Częste rozdrażnienie nagłymi wybuchami gniewu.
- Bardziej wrażliwa na krytykę.
- Skargi na bóle głowy, bóle brzucha lub inne problemy z ciałem. Twoja nastolatka może często chodzić do gabinetu pielęgniarki w szkole.
- Odstąpienie od takich osób jak rodzice lub przyjaciele.
- Nie lubisz zajęć, które zazwyczaj lubią.
- Czujesz się zmęczony przez większość dnia.
- Smutne lub niebieskie uczucia przez większość czasu.
Zwróć uwagę na zmiany w codziennych czynnościach nastolatka, które mogą być oznaką depresji. Codzienna rutyna twojego nastolatka może się zmienić, gdy są w depresji. Możesz zauważyć, że twój nastolatek ma:
- Problemy ze snem lub śpią więcej niż normalnie
- Zmiana nawyków żywieniowych, takich jak brak głodu lub jedzenie więcej niż zwykle
- Trudny czas na koncentrację
- Problemy z podejmowaniem decyzji
Zmiany w zachowaniu twojego nastolatka mogą również być oznaką depresji. Mogą mieć problemy w domu lub szkole:
- Upuść stopnie szkolne, frekwencję, nie odrabiaj lekcji
- Zachowania wysokiego ryzyka, takie jak lekkomyślna jazda, niebezpieczny seks lub kradzieże w sklepach
- Odsuwając się od rodziny i przyjaciół i spędzając więcej czasu sam
- Picie lub używanie narkotyków
Nastolatki z depresją mogą mieć również:
- Zaburzenia lękowe
- Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia odżywiania (bulimia lub anoreksja)
Zabierz swoją nastolatkę do dostawcy opieki zdrowotnej
Jeśli obawiasz się, że Twój nastolatek jest w depresji, skontaktuj się z lekarzem. Usługodawca może przeprowadzić badanie fizyczne i zlecić badania krwi, aby upewnić się, że nastolatek nie ma problemu medycznego.
Dostawca powinien porozmawiać z nastolatkiem o:
- Ich smutek, drażliwość lub utrata zainteresowania normalną działalnością
- Oznaki innych problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk, mania lub schizofrenia
- Ryzyko samobójstwa lub innej przemocy oraz tego, czy nastolatek jest zagrożeniem dla siebie lub innych
Dostawca powinien zapytać o nadużywanie narkotyków lub alkoholu. Nastolatki w depresji są zagrożone:
- Pijaństwo
- Regularne palenie marihuany (doniczki)
- Inne używanie narkotyków
Usługodawca może rozmawiać z innymi członkami rodziny lub nauczycielami nastolatka. Ludzie ci często pomagają rozpoznać oznaki depresji u nastolatków.
Bądź czujny na wszelkie oznaki planów samobójczych. Zauważ, czy twój nastolatek to:
- Dawanie własności innym
- Pożegnanie z rodziną i przyjaciółmi
- Mówienie o śmierci lub popełnieniu samobójstwa
- Pisanie o umieraniu lub samobójstwie
- Zmiana osobowości
- Podejmowanie dużego ryzyka
- Wycofywanie się i chęć samotności
Zadzwoń do swojego dostawcy lub gorącej linii samobójczej od razu, jeśli martwisz się, że twój nastolatek myśli o samobójstwie. Nigdy nie ignoruj samobójczego zagrożenia lub próby.
Zadzwoń pod numer 1-800-SUICIDE lub 1-800-999-9999. Możesz dzwonić 24/7 w dowolnym miejscu w Stanach Zjednoczonych.
Wczesna identyfikacja depresji nastolatka
Większość nastolatków czuje się czasami nieswojo. Posiadanie wsparcia i dobre umiejętności radzenia sobie pomaga nastolatkom w okresach przestoju.
Często rozmawiaj ze swoją nastolatką. Zapytaj ich o ich uczucia. Mówienie o depresji nie pogorszy sytuacji i może pomóc im szybciej uzyskać pomoc.
Uzyskaj profesjonalną pomoc dla nastolatków, aby poradzić sobie z niskim nastrojem Leczenie depresji wcześnie może pomóc im poczuć się lepiej wcześniej i może zapobiec lub opóźnić przyszłe epizody.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń do swojego operatora, jeśli zauważysz u nastolatka następujące objawy:
- Depresja nie poprawia się lub pogarsza
- Nerwowość, drażliwość, nastroje lub bezsenność, która jest nowa lub pogarsza się
- Skutki uboczne leków
Referencje
Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. Ciężkie zaburzenie depresyjne. Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych: DSM-5. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży. W: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. 2nd ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 69.
Siu AL; Grupa zadaniowa US Preventive Services. Badania przesiewowe w kierunku depresji u dzieci i młodzieży: zestawienie rekomendacji US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Data przeglądu 10.07.2018
Zaktualizował: Ryan James Kimmel, MD, dyrektor medyczny psychiatrii szpitalnej na University of Washington Medical Center, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.