Zawartość
Przegląd
Ćwiczenia, w tym chodzenie co najmniej 30 minut dziennie, zmniejszają ryzyko zawałów serca, udaru, nadciśnienia, niektórych nowotworów, osteoporozy, depresji i otyłości.Data przeglądu 4/8/2018
Zaktualizował: Ryan James Kimmel, MD, dyrektor medyczny psychiatrii szpitalnej na University of Washington Medical Center, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.